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Nabil ZAALOUK
Homme - FRA R2
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📈 Progression par discipline

13 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Us Forbach 2009 2009
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 100m 13''17 D5 23/04/2009 Us Forbach Tomblaine ES
2 200m 26''52 D3 23/05/2009 Us Forbach Sarreguemines ES
3 300m 42''67 - 26/04/2009 Us Forbach Sarreguemines ES
4 400m 59''24 R6 09/06/2009 Us Forbach Forbach ES
5 1 500m 5'15''70 - 10/05/2009 Us Forbach Forbach ES
6 110m Haies (106) 25''16 - 10/05/2009 Us Forbach Forbach ES
7 3000m steeple (91) 10'19''08 R2 03/05/2009 Us Forbach Thaon-Les-Vosges ES
8 Hauteur 1m65 R6 09/05/2009 Us Forbach Forbach ES
9 Longueur 4m97 D4 09/05/2009 Us Forbach Forbach ES
10 Triple saut 10m49 D4 16/06/2009 Us Forbach Sarreguemines ES
11 Poids (7.26 kg) 7m10 - 09/05/2009 Us Forbach Forbach ES
12 Disque (2.0 kg) 16m69 - 10/05/2009 Us Forbach Forbach ES
13 Javelot (800 g) 28m93 D5 23/05/2009 Us Forbach Sarreguemines ES
14 Decathlon SH 2 749 pts - 09/05/2009 Us Forbach Forbach ES
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 100m 13''17 D5 2009 +0.2 23/04/2009 Tomblaine Us Forbach ES
2 Javelot (800 g) 28m93 D5 2009 23/05/2009 Sarreguemines Us Forbach ES
3 Disque (2.0 kg) 16m69 - 2009 10/05/2009 Forbach Us Forbach ES
4 Poids (7.26 kg) 7m10 - 2009 09/05/2009 Forbach Us Forbach ES
5 Triple saut 10m49 D4 2009 -0.2 16/06/2009 Sarreguemines Us Forbach ES
6 Longueur 5m05 D3 2009 NC 01/05/2009 Crehange Us Forbach ES
7 Longueur 4m97 D4 2009 +1.5 09/05/2009 Forbach Us Forbach ES
8 Hauteur 1m65 R6 2009 09/05/2009 Forbach Us Forbach ES
9 3000m steeple (91) 10'19''08 R2 2009 03/05/2009 Thaon-Les-Vosges Us Forbach ES
10 110m Haies (106) 25''16 - 2009 +0.6 10/05/2009 Forbach Us Forbach ES
11 1 500m 5'15''70 - 2009 10/05/2009 Forbach Us Forbach ES
12 400m 59''24 R6 2009 09/06/2009 Forbach Us Forbach ES
13 300m 42''67 - 2009 26/04/2009 Sarreguemines Us Forbach ES
14 200m 26''52 D3 2009 +0.0 23/05/2009 Sarreguemines Us Forbach ES
15 Decathlon SH 2 749 pts - 2009 09/05/2009 Forbach Us Forbach ES
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 Hauteur 1m58 Vice champion ESM - 057 2 2009 Départemental 23/05/2009 Sarreguemines
2 Longueur 4m85 3ème (place) ESM - 057 2009 Départemental +0.1 23/05/2009 Sarreguemines
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 200m 26''85 04/07/2009 4 +0,3 Final 4 D4 401 Thaon-Les-Vosges
2 Longueur 4m84 04/07/2009 8 NC Final 2 D4 478 Thaon-Les-Vosges
3 Triple saut 10m49 16/06/2009 4 -0.2 Final 1 D4 465 Sarreguemines
4 Hauteur 1m60 16/06/2009 3 Final 1 D1 492 Sarreguemines
5 400m 59''24 09/06/2009 3 Final 1 R6 444 Forbach
6 4 X 100m 47''08 09/06/2009 3 Final 1 631 Forbach
7 Longueur 4m85 23/05/2009 11 +0.1 Final 1 D4 479 Sarreguemines
8 Javelot (800 g) 28m93 23/05/2009 12 Final 1 D5 339 Sarreguemines
9 Hauteur 1m58 23/05/2009 11 Final 1 D2 473 Sarreguemines
10 200m 26''52 23/05/2009 7 +0.0 Final 3 D3 431 Sarreguemines
11 3000m steeple (91) 12'46''83 17/05/2009 13 Final 1 323 Forbach
12 1 500m 5'15''70 10/05/2009 4 Final 1 473 Forbach
13 Javelot (800 g) NC 10/05/2009 Final 1 Forbach
14 Perche NC 10/05/2009 Final 1 Forbach
15 Disque (2.0 kg) 16m69 10/05/2009 5 Final 1 211 Forbach
16 110m Haies (106) 25''16 10/05/2009 5 +0.6 Final 1 58 Forbach
17 400m 60''50 09/05/2009 3 Final 2 D2 396 Forbach
18 Hauteur 1m65 09/05/2009 5 Final 1 R6 504 Forbach
19 Poids (7.26 kg) 7m10 09/05/2009 6 Final 1 313 Forbach
20 Longueur 4m97 09/05/2009 6 +1.5 Final 1 D4 377 Forbach
21 Decathlon SH 2 749 pts 09/05/2009 5 Résul 1 Forbach
22 100m 13''31 09/05/2009 3 -1.2 Final 2 D5 417 Forbach
23 3000m steeple (91) 10'19''08 03/05/2009 6 Final 1 R2 730 Thaon-Les-Vosges
24 Poids (7.26 kg) 7m04 03/05/2009 17 Final 1 346 Thaon-Les-Vosges
25 Longueur 5m05 01/05/2009 4 NC Final 1 D3 520 Crehange
26 Poids (7.26 kg) 7m03 01/05/2009 3 Final 1 346 Crehange
27 Javelot (800 g) 25m65 01/05/2009 9 Final 1 293 Crehange
28 Longueur 4m54 26/04/2009 2 NC Final 1 418 Sarreguemines
29 Javelot (800 g) 24m10 26/04/2009 5 Final 1 271 Sarreguemines
30 Hauteur 1m60 26/04/2009 3 Final 1 D1 492 Sarreguemines
31 300m 42''67 26/04/2009 4 Final 1 427 Sarreguemines
32 Longueur 4m84 23/04/2009 18 NC Final 1 D4 478 Tomblaine
33 100m 13''17 23/04/2009 7 +0.2 Final 4 D5 408 Tomblaine
34 Hauteur NC 23/04/2009 Final 1 Tomblaine
35 200m 27''06 23/04/2009 4 +0.0 Final 4 D5 383 Tomblaine
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

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