Dounia AFALAH

En 2026 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

10 Km Route — 3 competitions, meilleure perf 34'32'', niveau N2 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h18'18'' · Marathon — meilleure perf 2h51'22'' · 10 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 35'22 (35'21) · Cross court u23/se/ma féminin / tcf — 1 competition, meilleure perf 17'24'', 8e place · Court féminin / sef — 1 competition, meilleure perf 17'34''.

• › Clubs : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse, NL la veille de la compétition
• › Specialite : Fond (7 entrees / 9, 78%)
• › Niveau FFA : classe N1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau N2 au niveau N1)

En 2025 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :

800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'21''47 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 4'22''43, niveau N2 · 800m — meilleure perf 2'21''47, niveau D2 · 5 Km Route — record personnel, meilleure perf 17'04'' · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 34'32'', niveau N2 · 1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h18'18'' · Marathon — record personnel, meilleure perf 2h51'22'' · 3000m Steeple (76) — record personnel, meilleure perf 10'20''75 · Cross court femmes — 1 podium, meilleure perf 16'40'', niveau Départemental, 0e place.

• › Clubs : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse, NL la veille de la compétition
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau N3 au niveau N2)

En 2024 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 35'32''.

• › Club : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse
• › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Montereau Fault Yonne (1/1 entrees)
• › Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (1 entrees)

En 2023 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — meilleure perf 4'31''12, niveau N3 · 10 Km Route — meilleure perf 35'40'', niveau N3 · 3000m Steeple (76) — meilleure perf 10'54''23 · Cross court femmes — 1 podium, meilleure perf 14:16, niveau Départemental, 3e place.

• › Club : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse
• › Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau N3)

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

800m — meilleure perf 2'39''13 · 10 Km Route — meilleure perf 39'05'', niveau IR1.

• › Clubs : Ufit Athletic Club Puteaux, Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse
• › Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau IR3)

En 2020 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 3'10''17, niveau D4 · 800m — meilleure perf 2'25''64, niveau IR4 · 1 500m — meilleure perf 4'49''85, niveau IR2.

• › Club : Ea St Quentin En Yvelines
• › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 6, 100%)
• › Lieu principal : Fontainebleau (2/6 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau IR4)

En 2017 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Triple saut — record personnel, meilleure perf 7m82 · 800m — meilleure perf 2'29''24, niveau R1 · 400m Haies (76) — meilleure perf 75''30, niveau R5.

• › Club : Ea St Quentin En Yvelines
• › Vs annee precedente : amelioration sur 800m +3,84 s
• › Lieu principal : Palaiseau (3/6 entrees)
• › Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2016 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

800m — meilleure perf 2'33''08.

• › Club : Ea St Quentin En Yvelines
• › Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Conflans Sainte Honorine (1/1 entrees)
• › Bilan : saison discrete (1 entrees)

En 2015 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 10'16''24, niveau D1 · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'23''18, niveau D3, 0e place · 1 500m — meilleure perf 4'41''82, niveau IR1 · 2000m Steeple (76) — meilleure perf 7'16''9.

• › Club : Ea St Quentin En Yvelines
• › Specialite : Demi-fond (7 entrees / 8, 88%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +1,97 s
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2014 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 2'20''36, niveau D2, 0e place · 1 500m — meilleure perf 4'43''79, niveau IR1 · 2000m Steeple (76) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 7'04''25, niveau N4, 2e place · Caf — 1 podium, meilleure perf 12'17'', niveau Départemental, 0e place · Cadettes — 1 podium, meilleure perf 15'28'', niveau Interrégional, 2e place.

• › Club : Ea St Quentin En Yvelines
• › Vs annee precedente : amelioration sur 800m +13,50 s, 1 500m +26,90 s
• › Lieu principal : Saint Maur Des Fosses (4/12 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR1)

En 2013 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

400m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 73''29 · Longueur — record personnel, meilleure perf 3m89 · Hauteur — meilleure perf 1m30 · Javelot (500 g) — record personnel, meilleure perf 13m76 · 800m — meilleure perf 2'33''86 · 1 500m — meilleure perf 5'10''69, niveau D5 · 3 000m — meilleure perf 11'23''10.

• › Club : Ea St Quentin En Yvelines
• › Lieu principal : Aix Les Bains (4/10 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau IR4)

En 2012 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :

1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'37''26 · 2 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 7'15''97, niveau Départemental, 3e place · 1 000m — meilleure perf 3'12''11, niveau D5 · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''12 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 14''99 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m35 · Hauteur — meilleure perf 1m30 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m70 · Disque (0.8 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 18m95, niveau Départemental, 3e place · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 82 pts, niveau R3 · Triathlon - Salle Table 2017 — record personnel, meilleure perf 76 pts · 50m - Salle — meilleure perf 8''05.

• › Club : Ea St Quentin En Yvelines
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +5,94 s, 1 000m Piste Courte +9,92 s, 50m Haies (76)-Salle +59 centiemes, 80m Haies (76) +2,13 s, Hauteur +10 cm …
• › Lieu principal : Maisons Laffitte (9/23 entrees)
• › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R3)

En 2011 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 16 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''97 · 100m — meilleure perf 16''37 · Poids (3 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 5m66 · Poids (3 kg) — meilleure perf 5m60 · Disque (0.8 kg) — meilleure perf 16m08 · 1 000m — 1 podium, meilleure perf 3'18''05, niveau Départemental, 2e place · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'47''18 · 50m Haies (76) — meilleure perf 9''31 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''71 · 80m Haies (76) — meilleure perf 17''12 · Hauteur — meilleure perf 1m20 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m28 · Longueur — meilleure perf 3m85 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m27 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 69 pts, niveau R5 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 50 pts.

• › Clubs : Ea St Quentin En Yvelines, NL la veille de la compétition
• › Vs annee precedente : amelioration sur 50m - Salle +13 centiemes, 1 000m +25,28 s, Longueur +78 cm
• › Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2010 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :

50m - Salle — meilleure perf 8''1 · 1 000m — meilleure perf 3'43''33 · 50m Haies (65) — meilleure perf 10''76 · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 11''02 · Longueur — meilleure perf 3m07 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m52 · Triple saut — meilleure perf 7m57 · Poids (2 kg) — meilleure perf 5m51 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 6m02 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 46 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 42 pts.

• › Clubs : NL la veille de la compétition, Ea St Quentin En Yvelines
• › Vs annee precedente : amelioration sur 50m Haies (65)-Salle +92 centiemes
• › Lieu principal : Trappes (4/12 entrees)
• › Bilan : saison reguliere

En 2009 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 11''94.

• › Club : Ea St Quentin En Yvelines
• › Specialite : Haies (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Trappes (1/1 entrees)
• › Bilan : saison discrete (1 entrees)