Amaury RALU

Homme SE FRA
Naissance : 1998
Taille : 180 cm | Poids : 65 kg | Licence : 1294643
ID athle.fr : 1208391 | 🌐 Profil public

📝 Résumé

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Tout Clubs3 Médailles0 Records25 Progressions58 Podiums9 Résultats7 Sélections0 Niveaux16

📈 Progression par discipline

26 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

1	Alencon Running Club	2022	2026
2	Ajs La Garde	2019	2019
3	A3 Alencon	2010	2018

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	30m - Salle	5''0	-	13/10/2012	A3 Alencon	Belleme	MI
2	50m - Salle	7''9	-	03/03/2012	A3 Alencon	L'aigle	MI
3	300m	40''33	-	01/07/2017	A3 Alencon	Coutances	JU
4	400m	55''34	-	19/05/2018	A3 Alencon	Evreux	ES
5	400m Piste Courte	64''34	-	18/01/2014	A3 Alencon	Mondeville	CA
6	800m	2'02''24	-	12/06/2019	Ajs La Garde	Caen	ES
7	800m Piste Courte	2'11''00	-	16/01/2016	A3 Alencon	Mondeville	JU
8	1 000m	2'49''4	-	23/04/2016	A3 Alencon	Alençon	JU
9	1 000m Piste Courte	3'11''00	-	25/03/2012	A3 Alencon	Mondeville	MI
10	1 500m	4'50''4	-	11/10/2014	A3 Alencon	Alençon	CA
11	3 000m	11'04''4	-	17/10/2015	A3 Alencon	Alençon	CA
12	10 Km Route	35'33''	R2	25/10/2025	Alencon Running Club	Rennes	SE
13	1/2 Marathon	1h15'42''	R1	05/10/2025	Alencon Running Club	Lyon	SE
14	Marathon	2h43'27''	IR4	13/04/2025	Alencon Running Club	Paris	SE
15	400m Haies (84)	65''07	-	06/06/2015	A3 Alencon	Evreux	CA
16	400m Haies (91)	66''53	-	23/05/2015	A3 Alencon	Saint-Lo	CA
17	Hauteur - Salle	1m31	-	08/12/2012	A3 Alencon	Mondeville	MI
18	Longueur - Salle	3m88	-	25/03/2012	A3 Alencon	Mondeville	MI
19	Triple saut - Salle	8m72	-	-	A3 Alencon	Mondeville	MI
20	Disque (1.2 kg)	16m76	-	01/06/2013	A3 Alencon	L'aigle	MI
21	Disque (1.5 kg)	20m35	-	11/10/2014	A3 Alencon	Alençon	CA
22	Disque (2.0 kg)	18m32	-	20/05/2017	A3 Alencon	Le Havre	JU
23	Poids (4 kg) - Salle	6m29	-	08/12/2012	A3 Alencon	Mondeville	MI
24	Triathlon Table 2017	40 pts	-	17/11/2012	A3 Alencon	Alençon	MI
25	Triathlon - Salle Table 2017	45 pts	-	13/10/2012	A3 Alencon	Belleme	MI

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	1/2 Marathon	1h15'42''	-	2026		05/10/2025	Lyon	Alencon Running Club	SE
2	10 Km Route	35'33''	-	2026		25/10/2025	Rennes	Alencon Running Club	SE
3	Marathon	2h43'27''	IR4	2025		13/04/2025	Paris	Alencon Running Club	SE
4	1/2 Marathon	1h18'08''	R1	2025		06/10/2024	Lyon	Alencon Running Club	SE
5	10 Km Route	42'14''	-	2022		16/04/2022	Les Sables D'olonne	Alencon Running Club	SE
6	800m	2'02''24	-	2019		12/06/2019	Caen	Ajs La Garde	ES
7	400m	55''34	-	2018		19/05/2018	Evreux	A3 Alencon	ES
8	800m	2'04''92	-	2018		05/05/2018	Vernon	A3 Alencon	ES
9	300m	40''33	-	2017		01/07/2017	Coutances	A3 Alencon	ES
10	10 Km Route	38'52''	-	2017		07/07/2017	Falaise	A3 Alencon	ES
11	800m	2'05''37	-	2017		06/05/2017	Flers	A3 Alencon	ES
12	Disque (2.0 kg)	18m32	-	2017		20/05/2017	Le Havre	A3 Alencon	ES
13	800m Piste Courte	2'11''00	-	2016		16/01/2016	Mondeville	A3 Alencon	ES
14	10 Km Route	49'38''	-	2016		01/07/2016	Falaise	A3 Alencon	ES
15	800m	2'05''00	-	2016		05/06/2016	Argentan	A3 Alencon	ES
16	1 000m	2'49''4	-	2016		23/04/2016	Alençon	A3 Alencon	ES
17	400m	56''96	-	2016		02/04/2016	Arnage	A3 Alencon	ES
18	Disque (2.0 kg)	17m32	-	2016		21/05/2016	Flers	A3 Alencon	ES
19	400m	58''96	-	2015		11/04/2015	Coulaines	A3 Alencon	JU
20	800m Piste Courte	2'13''75	-	2015		12/12/2015	Mondeville	A3 Alencon	JU
21	400m Haies (84)	65''07	-	2015		06/06/2015	Evreux	A3 Alencon	JU
22	800m	2'12''75	-	2015		21/06/2015	Querqueville	A3 Alencon	JU
23	400m Haies (91)	66''53	-	2015		23/05/2015	Saint-Lo	A3 Alencon	JU
24	400m	57''3	-	2015		17/10/2015	Alençon	A3 Alencon	JU
25	3 000m	11'04''4	-	2015		17/10/2015	Alençon	A3 Alencon	JU
26	400m Haies (91)	72''22	-	2014		17/05/2014	Querqueville	A3 Alencon	JU
27	Disque (1.5 kg)	20m35	-	2014		11/10/2014	Alençon	A3 Alencon	JU
28	1 500m	4'50''4	-	2014		11/10/2014	Alençon	A3 Alencon	JU
29	400m Piste Courte	64''34	-	2014		18/01/2014	Mondeville	A3 Alencon	JU
30	200m	27''14	-	2014	NC	03/05/2014	Flers	A3 Alencon	JU
31	800m Piste Courte	2'19''07	-	2014		13/12/2014	Mondeville	A3 Alencon	JU
32	800m	2'19''7	-	2014		28/09/2014	Mortagne	A3 Alencon	JU
33	Triple saut - Salle	8m72	-	2013		-	Mondeville	A3 Alencon	CA
34	Longueur - Salle	3m59	-	2013		24/03/2013	Mondeville	A3 Alencon	CA
35	Hauteur - Salle	1m28	-	2013		-	Mondeville	A3 Alencon	CA
36	Disque (1.2 kg)	16m76	-	2013		01/06/2013	L'aigle	A3 Alencon	CA
37	1 000m Piste Courte	3'21''16	-	2013		17/03/2013	Mondeville	A3 Alencon	CA
38	Triathlon - Salle Table 2017	44 pts	-	2013		-	Mondeville	A3 Alencon	CA
39	1 000m	3'03''97	-	2013		16/06/2013	Alençon	A3 Alencon	CA
40	Triathlon - Salle Table 2017	45 pts	-	2012		13/10/2012	Belleme	A3 Alencon	CA
41	Poids (4 kg) - Salle	6m29	-	2012		08/12/2012	Mondeville	A3 Alencon	CA
42	Poids (4 kg)	6m05	-	2012		17/11/2012	Alençon	A3 Alencon	CA
43	Triathlon Table 2017	40 pts	-	2012		17/11/2012	Alençon	A3 Alencon	CA
44	50m - Salle	7''9	-	2012		03/03/2012	L'aigle	A3 Alencon	CA
45	Longueur - Salle	3m88	-	2012		25/03/2012	Mondeville	A3 Alencon	CA
46	1 000m Piste Courte	3'11''00	-	2012		25/03/2012	Mondeville	A3 Alencon	CA
47	1 000m	3'30''9	-	2012		10/06/2012	Argentan	A3 Alencon	CA
48	30m - Salle	5''0	-	2012		13/10/2012	Belleme	A3 Alencon	CA
49	Hauteur	1m29	-	2012		17/11/2012	Alençon	A3 Alencon	CA
50	Hauteur - Salle	1m31	-	2012		08/12/2012	Mondeville	A3 Alencon	CA
51	Longueur	3m27	-	2011	NC	25/09/2011	Mortagne	A3 Alencon	MI
52	1 000m	3'50''2	-	2011		25/09/2011	Mortagne	A3 Alencon	MI
53	Triathlon Table 2017	35 pts	-	2011		25/09/2011	Mortagne	A3 Alencon	MI
54	Poids (3 kg)	5m42	-	2011		25/09/2011	Mortagne	A3 Alencon	MI
55	Longueur - Salle	3m10	-	2010		06/11/2010	Argentan	A3 Alencon	MI
56	Poids (3 kg) - Salle	5m42	-	2010		06/11/2010	Argentan	A3 Alencon	MI
57	1 000m Piste Courte	3'47''0	-	2010		06/11/2010	Argentan	A3 Alencon	MI
58	Triathlon - Salle Table 2017	34 pts	-	2010		06/11/2010	Argentan	A3 Alencon	MI

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

1	Course 4 - cam - jum	18'37''	Champion JUM - 061	1	2017	Départemental	07/01/2017	Alençon
2	800m	2'07''10	Champion JUM - 061	1	2017	Départemental	04/06/2017	Argentan
3	800m - salle	2'11''00	3ème (place) JUM - B-N		2016	Régional	16/01/2016	Mondeville
4	800m	2'05''00	Champion JUM - 061	1	2016	Départemental	05/06/2016	Argentan
5	800m - salle	2'17''12	3ème (place) CAM - B-N		2015	Régional	17/01/2015	Mondeville
6	800m	2'16''33	Champion CAM - 061	1	2015	Départemental	07/06/2015	Argentan
7	1 000m - salle	3'26''24	3ème (place) MIM - 061		2013	Départemental	-	Mondeville
8	Hauteur - Salle	1m28	3ème (place) MIM - 061		2013	Départemental	-	Mondeville
9	Disque (1.2 kg)	16m76	3ème (place) MIM - 061		2013	Départemental	01/06/2013	L'aigle

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

1	10 Km Route	35'52'' (35'33'')	25/10/2025	255	H.Stade	R2	Rennes
2	La neyrolande 11 km / tcx	47'50'' (47'50'')	12/10/2025	3	Trail		Neyron
3	1/2 Marathon	1h15'47'' (1h15'42'')	05/10/2025	71	H.Stade	R1	Lyon
4	1/2 Marathon	1h18'51'' (1h18'51'')	21/09/2025	44	H.Stade	R2	Marcq En Baroeul
5	61km trail / tcx	6h37'31''	08/06/2025	22	Trail		Radon
6	Marathon	2h43'39'' (2h43'27'')	13/04/2025	255	H.Stade	IR4	Paris
7	Alençon la croix médavy / tcx	59'19 (59'17)	23/03/2025	47	H.Stade		Alençon

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2026 — R1 15 pts | Alencon Running Club

#	Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h15'42''

#	Épreuve	Performance	Code

2025 — IR4 18 pts | Alencon Running Club

#	Épreuve	Performance	Code

Marathon

2h43'27''

IR4

#	Épreuve	Performance	Code

2024 — R1 15 pts | Alencon Running Club

2023 — R1 15 pts | Alencon Running Club

2022 — R1 15 pts | Alencon Running Club

2021 — R1 15 pts | Alencon Running Club

2020 — R1 15 pts | Ajs La Garde

2019 — R1 15 pts | Ajs La Garde

#	Épreuve	Performance	Code

1	800m	2'03''42	R1
2	800m	2'02''24	IR4

#	Épreuve	Performance	Code

2018 — R1 15 pts | A3 Alencon

2017 — R1 15 pts | A3 Alencon

2016 — R1 15 pts | A3 Alencon

2015 — R1 15 pts | A3 Alencon

2014 — R1 15 pts | A3 Alencon

2013 — D3 6 pts | A3 Alencon

#	Épreuve	Performance	Code

Triathlon - Salle Table 2017

44 pts

#	Épreuve	Performance	Code

2012 — D2 7 pts | A3 Alencon

#	Épreuve	Performance	Code