Shana LAINEZ
France · R3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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30m - Salle 4''9
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50m - Salle 7''79 23.1 km/h
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100m 14''89 24.2 km/h
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200m Piste Courte 30''20 23.8 km/h
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1 000m 4'12''38 14.3 km/h
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50m Haies (76)-Salle 9''39 19.2 km/h
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60m Haies (76)-Salle 10''57 20.4 km/h
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60m Haies (84)-Salle 10''46 20.7 km/h
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80m Haies (76) 15''58 18.5 km/h
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100m Haies (84) 17''38 20.7 km/h
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30m Haies - Salle 5''8
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Hauteur 1m40
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Longueur 4m30
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Medecin ball -salle 4m60
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Poids (3 kg) 7m52
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Disque (0.8 kg) 17m58
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Javelot (500 g) 15m95
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Heptathlon MF 2 253 pts
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Athletisme Club De Bourges
2019 — 2019 · 1 an
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Lb Chateauroux
2010 — 2018 · 9 ans
4''9 sur 30m - Salle — 2014
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01
2e place Hauteur· Issoudun · 2014
Le saviez-vous 18 epreuves differentes a son palmares, sur 10 annees d'activite.
- ★ 2010 Premier classement D7
- 🏃 2010 Debut de carriere documentee
- ★ 2011 Premier classement D3
- ★ 2012 Premier classement R6
- ★ 2013 Premier classement R3
- 🥇 2013 Premier podium sur Disque (0.6 kg)
- 2019 2 perfs R4 100m Haies (84)
- 2018 5 perfs R4 100m Haies (84)
- 2017 7 perfs —
- 2016 6 perfs —
- 2015 12 perfs —
- 2014 29 perfs —
- 2013 23 perfs —
- 2012 13 perfs —
- 2011 5 perfs —
- 2010 2 perfs —
- 100m Haies (84) 17''38 R4 2018
- Hauteur 1m40 R5 2018
- 30m - Salle 4''9 — 2014
- 50m - Salle 7''79 — 2014
- 100m 14''89 — 2016
- 200m Piste Courte 30''20 — 2017
- 1 000m 4'12''38 — 2014
- 50m Haies (76)-Salle 9''39 — 2013
- 60m Haies (76)-Salle 10''57 — 2016
- 60m Haies (84)-Salle 10''46 — 2017
- 80m Haies (76) 15''58 — 2014
- 30m Haies - Salle 5''8 — 2013
- Longueur 4m30 — 2015
- Medecin ball -salle 4m60 — 2011
- Poids (3 kg) 7m52 — 2014
- Disque (0.8 kg) 17m58 — 2014
- Javelot (500 g) 15m95 — 2014
- Heptathlon MF 2 253 pts — 2014
- R4 2 perfs 1 ep. 2018-2019
- R5 2 perfs 1 ep. 2018-2019
- D5 1 perf 1 ep. 2018
2019 (7 entrees)
En 2019 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
100m Haies (84) — 1 competition, meilleure perf 18''02, niveau R4, 4e place · Hauteur — 1 competition, meilleure perf 1m40, niveau R5, 3e place · 4 X 100m — 1 competition, meilleure perf 64''20, 3e place.
2018 (9 entrees)
En 2018 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
100m Haies (84) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 17''38, niveau R4, 0e place · 60m Haies (84)-Salle — 1 podium, meilleure perf 10''65, niveau R3, 0e place · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m40, niveau R5.
2017 (9 entrees)
En 2017 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 30''20 · 60m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''46, niveau R2 · 100m Haies (84) — meilleure perf 18''31 · 60m Haies (76)-Salle — meilleure perf 10''71 · Hauteur — meilleure perf 1m30.
2016 (8 entrees)
En 2016 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 14''89 · 60m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''57, niveau R4 · Longueur — meilleure perf 4m24 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m25.
2015 (13 entrees)
En 2015 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
Longueur — record personnel, meilleure perf 4m30 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m10 · 100m — meilleure perf 15''09 · 200m Piste Courte — meilleure perf 32''03 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''69 · 80m Haies (76) — meilleure perf 15''39 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 6m96 · Disque (0.8 kg) — meilleure perf 16m90 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 41 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 67 pts, niveau R5.
2014 (34 entrees)
En 2014 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 18 epreuves :
30m - Salle — record personnel, meilleure perf 4''9 · 50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''79 · 50m — 1 podium, meilleure perf 8''00, niveau Départemental, 3e place · 100m — meilleure perf 15''20 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 4'12''38 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 15''58 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''60 · Poids (3 kg) — record personnel, meilleure perf 7m52 · Disque (0.8 kg) — record personnel, meilleure perf 17m58 · Javelot (500 g) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 15m95, niveau Départemental, 3e place · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 6m94 · Heptathlon MF — record personnel, meilleure perf 2 253 pts · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m35, niveau Départemental, 2e place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m25 · Longueur — 1 podium, meilleure perf 3m90, niveau Départemental, 3e place · Longueur - Salle — meilleure perf 4m06 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 63 pts, niveau R5 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 67 pts.
2013 (27 entrees)
En 2013 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 19 epreuves :
50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''39 · 30m Haies - Salle — record personnel, meilleure perf 5''8 · 50m Haies (65) — 1 podium, meilleure perf 9''64, niveau Départemental, 3e place · 30m - Salle — meilleure perf 5''3 · 50m - Salle — meilleure perf 8''59 · 100m — meilleure perf 15''1 · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m28, niveau Départemental, 3e place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m30 · Longueur — meilleure perf 3m98 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m88 · Triple saut - Salle — meilleure perf 7m56 · Pentabond - Salle — meilleure perf 9m45 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 73 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 87 pts, niveau R3 · Poids (2 kg) — meilleure perf 8m18 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 8m10 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 5m75 · Disque (0.6 kg) — 1 podium, meilleure perf 18m67, niveau Départemental, 0e place · Javelot (400 g) — meilleure perf 14m94.
2012 (14 entrees)
En 2012 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :
30m - Salle — meilleure perf 5''78 · 50m — meilleure perf 8''1 · 100m — meilleure perf 15''8 · 50m Haies (65) — meilleure perf 12''5 · Longueur — meilleure perf 3m59 · Pentabond - Salle — meilleure perf 8m18 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 66 pts, niveau R6 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 56 pts · Poids (2 kg) — meilleure perf 7m57 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 6m08 · Disque (0.6 kg) — meilleure perf 13m96.
2011 (11 entrees)
En 2011 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
Medecin ball -salle — record personnel, meilleure perf 4m60 · Pentabond - Salle — meilleure perf 8m40 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 44 pts · 12/11 — meilleure perf Cross - Chateauroux, niveau CEN · 06/11 — meilleure perf Coupe de l'indre - Chateauroux, niveau CEN · 19/11 — meilleure perf Coupe de l'indre - Argenton su, niveau CEN · 05/02 — meilleure perf Coupe de l'indre - Issoudun, niveau CEN · 09/04 — meilleure perf Meeting + coupe de l'indre des, niveau CEN · 28/05 — meilleure perf Championnats départementaux ea, niveau CEN · 30m - Salle — meilleure perf 5''5.
2010 (4 entrees)
En 2010 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
30m - Salle — meilleure perf 6''2 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 19 pts · 18/12 — meilleure perf cross de vierzon - Vierzon, niveau CEN · 11/12 — meilleure perf Coupe de l'indre - Argenton su, niveau CEN.