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Paul-Tresor NGOMA KOUTALOU
France · IR1 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m - Salle 6''67 27.0 km/h
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60m - Salle 7''15 30.2 km/h
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100m 11''06 32.5 km/h
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200m 22''59 31.9 km/h
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200m Piste Courte 22''74 31.7 km/h
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400m 53''34 27.0 km/h
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1 000m Piste Courte 3'03''07 19.7 km/h
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50m Haies (84)-Salle 7''88 22.8 km/h
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60m Haies (91)-Salle 8''45 25.6 km/h
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100m Haies (84) 15''24 23.6 km/h
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110m Haies (99) 16''00 24.8 km/h
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60m Haies (99)-Salle 8''34 25.9 km/h
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Triple saut 12m10
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Hauteur - Salle 1m74
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Perche - Salle 2m20
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Longueur - Salle 6m72
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Disque (1.2 kg) 29m10
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Disque (1.5 kg) 26m49
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Marteau (5 kg) 27m89
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Poids (4 kg) - Salle 10m13
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Poids (5 kg) - Salle 10m14
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Poids (6 kg) - Salle 8m85
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Heptathlon JH-Salle 4 054 pts
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Penta Lg MH-Salle 2 413 pts
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Triathlon - Salle Table 2017 95 pts
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Entente Sportive Caudacienne
2017 — 2021 · 5 ans
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Ea Mondeville Herouville
2015 — 2016 · 2 ans
6''67 sur 50m - Salle
”-
01
1er place Longueur· Creteil · 2019
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02
1er place 200m· Creteil · 2019
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03
1er place 100m· Creteil · 2019
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04
1er place Marteau (5 kg)· Joinville Le Pont · 2018
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05
1er place 100m· L'aigle · 2016
Le saviez-vous 25 epreuves differentes a son palmares, sur 7 annees d'activite.
- ★ 2012 Premier classement D6
- ★ 2015 Premier classement R1
- 🏃 2015 Debut de carriere documentee
- 🥇 2015 Premier podium sur Longueur
- ★ 2016 Premier classement IR3
- ★ 2018 Premier classement IR2
- ★ 2019 Premier classement IR1
- 2021 2 perfs R2 100m
- 2020 20 perfs IR1 60m - Salle
- 2019 17 perfs IR1 100m
- 2018 13 perfs IR2 60m - Salle
- 2017 2 perfs R1 60m - Salle
- 2016 23 perfs R3 50m - Salle
- 2015 16 perfs R2 100m
- 60m - Salle 7''15 IR1
- 100m 11''06 IR1 2019
- 200m 22''59 IR2 2019
- 200m Piste Courte 22''74 IR2
- 400m 53''34 IR4 2019
- 110m Haies (99) 16''00 IR4 2020
- 50m - Salle 6''67 R3
- Triple saut 12m10 R4 2016
- Disque (1.2 kg) 29m10 D2 2016
- Disque (1.5 kg) 26m49 D4 2018
- Marteau (5 kg) 27m89 D6 2019
- 1 000m Piste Courte 3'03''07 — 2020
- 50m Haies (84)-Salle 7''88 — 2016
- 60m Haies (91)-Salle 8''45 — 2019
- 100m Haies (84) 15''24 — 2016
- 60m Haies (99)-Salle 8''34 —
- Hauteur - Salle 1m74 — 2020
- Perche - Salle 2m20 — 2020
- Longueur - Salle 6m72 — 2019
- Poids (4 kg) - Salle 10m13 — 2015
- Poids (5 kg) - Salle 10m14 — 2018
- Poids (6 kg) - Salle 8m85 — 2020
- Heptathlon JH-Salle 4 054 pts — 2020
- Penta Lg MH-Salle 2 413 pts — 2016
- Triathlon - Salle Table 2017 95 pts — 2016
- IR1 5 perfs 2 ep. 2019-2020
- IR2 6 perfs 4 ep. 2018-2020
- IR3 3 perfs 3 ep. 2019-2020
- IR4 4 perfs 2 ep. 2019-2020
- R1 3 perfs 3 ep. 2017-2018
- R2 3 perfs 1 ep. 2015-2021
- R3 4 perfs 3 ep. 2016-2018
- R4 7 perfs 3 ep. 2016-2020
- R5 2 perfs 2 ep. 2015-2016
- R6 1 perf 1 ep. 2015
- D1 1 perf 1 ep. 2015
- D2 2 perfs 1 ep. 2016
- D3 2 perfs 2 ep. 2015
- D4 2 perfs 1 ep. 2018
- D6 3 perfs 1 ep. 2018-2019
2021 (6 entrees)
En 2021 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
100m — 2 competitions, meilleure perf 11''79, niveau R2, 5e place.
2020 (22 entrees)
En 2020 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :
1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'03''07 · 110m Haies (99) — record personnel, meilleure perf 16''00, niveau IR4 · 60m Haies (99)-Salle — meilleure perf 8''34, niveau N4 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m74 · Perche - Salle — record personnel, meilleure perf 2m20 · Longueur - Salle — meilleure perf 6m62 · Longueur — meilleure perf 6m36 (F), niveau R4 · Poids (6 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 8m85 · Heptathlon JH-Salle — record personnel, meilleure perf 4 054 pts · 200m — meilleure perf 23''02, niveau IR3 · 100m — meilleure perf 11''25, niveau IR2 · 200m Piste Courte — meilleure perf 22''74, niveau IR2 · 60m - Salle — meilleure perf 7''15, niveau IR1.
2019 (25 entrees)
En 2019 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
100m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 11''06, niveau IR1, 1er place · 200m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 22''59, niveau IR2, 1er place · 400m — record personnel, meilleure perf 53''34, niveau IR4 · 200m Piste Courte — meilleure perf 22''86, niveau IR3 · 60m - Salle — meilleure perf 7''17, niveau IR1 · 60m Haies (91)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''45 · 60m Haies (99)-Salle — 1 podium, meilleure perf 8''67, niveau Départemental, 3e place · Longueur - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 6m72, niveau Départemental, 2e place · Longueur — 1 podium, meilleure perf 6m45, niveau IR3, 1er place · Marteau (5 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 27m89, niveau D6, 2e place.
2018 (17 entrees)
En 2018 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
Disque (1.5 kg) — record personnel, meilleure perf 26m49, niveau D4 · Poids (5 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 10m14 · Marteau (5 kg) — 1 podium, meilleure perf 25m27, niveau D6, 1er place · 200m — meilleure perf 24''17, niveau R3 · 200m Piste Courte — meilleure perf 23''69, niveau R1 · 100m — meilleure perf 11''65, niveau R1 · 60m - Salle — meilleure perf 7''34, niveau IR2 · 60m Haies (91)-Salle — 1 podium, meilleure perf 8''50, niveau IR2, 2e place · Longueur — meilleure perf 5m98, niveau R4 · Longueur - Salle — meilleure perf 6m09.
2017 (4 entrees)
En 2017 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Longueur - Salle — meilleure perf 5m21 · 60m - Salle — meilleure perf 7''62, niveau R1.
2016 (29 entrees)
En 2016 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :
50m Haies (84)-Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 7''88, niveau Départemental, 1er place · 100m Haies (84) — record personnel, meilleure perf 15''24 · Triple saut — record personnel, meilleure perf 12m10, niveau R4 · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 5m64, niveau Départemental, 3e place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m51 · Longueur — meilleure perf 5m73, niveau R4 · Disque (1.2 kg) — record personnel, meilleure perf 29m10, niveau D2 · Poids (4 kg) — 1 podium, meilleure perf 9m38, niveau Départemental, 3e place · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 9m81 · Penta Lg MH-Salle — record personnel, meilleure perf 2 413 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — record personnel, meilleure perf 95 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 106 pts, niveau IR3 · 50m - Salle — 1 podium, meilleure perf 6''67, niveau R3, 3e place · 50m — meilleure perf 6''71, niveau R4 · 100m — 1 podium, meilleure perf 11''95, niveau R3, 1er place.
2015 (26 entrees)
En 2015 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 14 epreuves :
Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 10m13 · Disque (1.0 kg) — 2 podiums, meilleure perf 32m81, niveau Régional, 1er place · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 9m74, niveau Départemental, 2e place · 50m - Salle — meilleure perf 6''79, niveau R5 · 50m — 1 podium, meilleure perf 6''94, niveau R6, 2e place · 100m — 1 podium, meilleure perf 11''9, niveau R2, 1er place · Longueur — 2 podiums, meilleure perf 5m37, niveau D1, 1er place · Triple saut — 2 podiums, meilleure perf 10m69, niveau D3, 1er place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m47 · Longueur - Salle — meilleure perf 5m31 · Penta Lg MH-Salle — meilleure perf 2 121 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 119 pts, niveau R1 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 86 pts · 50m Haies (84)-Salle — meilleure perf 8''25.
Sans annee (4 entrees)
Sans annee (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 6''67, niveau R3 · 60m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''15, niveau IR1 · 200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 22''74, niveau IR2 · 60m Haies (99)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''34.