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Bokonzi · Athletisme

Abdel Grani ZRAIGA

Abdel Grani ZRAIGA
-  ·  Maroc  ·  IR2

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Homme - MAR IR2
🏆 Fiche FFA

🌐 Profil public
Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
IR2
Interregional 2
2 annees de carriere 2013–2014
Famille Interregional
→ Encore 11.59 s pour passer IA sur 800m
Anciens niveaux
R1
En chiffres III
2 Annees actives
10 Competitions
0 Podium
0 Selection
2013–2014 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
3
Records
IR2
Niveau max
2013
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

1'57''13 sur 800m — 2013

”
L'annee charniere
2013
niveau IR2
L'arc d'une carriere
Premier depart
12 janv. 2014
Echirolles Parc De La · Cross court hommes
Derniere course
13 dec. 2014
Lyon · 800m Piste Courte
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Julien ARU
IR2-
sur 800m
Entente Athletique Grenoble 38
93%
02
Josselin BRETON
IR2CA
sur 800m
Entente Athletique Grenoble 38
44%
03
Remy FERREIRA
IR2-
sur 800m
Entente Athletique Grenoble 38
39%
04
Quentin LANUSSE
IR2-
sur 800m
Entente Athletique Grenoble 38
34%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Denis AUGE
IR1
sur 800m
Us Metro Transport (Paris)
92%
02
Fabien RICOL
IR1-
sur 800m
Cavigal Nice Sports
92%
03
Lucien PANDJIKOLA
IR1
sur 800m
Orsay Gif Athle
92%
04
Christopher MORRISSEY
IR1
sur 800m
Rochefort Sport Athletisme
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Thomas ALAZARD
IR3-
sur 800m
Spn Vernon
92%
02
Herve GRILLET
IR3-
sur 800m
Ouest Vendee Athletisme
92%
03
Jean-Edouard MAURIOL
IR3
sur 800m
Neuilly-Plaisance Sports
92%
04
Samuel DERIEZ GRANGER
IR3
sur 800m
Championnet Sports
92%
Progression 800m

— Carriere —
2013 2014
2 annees actives
12
Competitions
9
Disciplines
0
Podiums
4
km parcourus
8
Lieux differents
Lieux de compétition — 8 villes
Grenoble 8 Lyon 2 Saint Etienne 2 Pontcharra 1 Moirans 1 Echirolles Parc De La 1 Annonay 1 Aix Les Bains 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2014 1 perf IR3 800m
  • 2013 6 perfs IR2 800m
  • 800m 1'57''13 IR3 2013
  • 1 000m 2'33''08 IR3 2013
  • 10 Km Route 33'13'' — 2013
  • IR2 1 perf 1 ep. 2013
  • IR3 4 perfs 2 ep. 2013-2014
  • R1 2 perfs 1 ep. 2013-2014
  • R3 2 perfs 1 ep. 2013-2014

21 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2014 (13 entrees)

En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

800m — 3 competitions, meilleure perf 2'00''92, niveau IR3, 3e place · 800m Piste Courte — 2 competitions, meilleure perf AB · J -esm/sem/vem — 1 competition, meilleure perf 30'03'' · 4 X 400m — 1 competition, meilleure perf 3'45''26, 6e place · Cross court hommes — 1 competition, meilleure perf 10'09'', 1er place · Cross court masculin sem — 1 competition, meilleure perf 14'08'' · Cross court masculins — 1 competition, meilleure perf 14:12.

  • › Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • › Specialite : Demi-fond (8 entrees / 13, 62%)
  • › Lieu principal : Grenoble (4/13 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (8)
PROGRESSION 2'00''92

800m

Date
10/05/2014
Annee
2014
Perf int
12092
Niveaux
IR3 R1 R3
Club
Entente Athletique Grenoble 38*
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Grenoble
RESULTAT AB

800m Piste Courte

Date
13/12/2014
Annee
2014
Tour
Final 1
Lieu
Lyon
RESULTAT 2'04''37

800m

Date
18/05/2014
Annee
2014
Perf int
12437
Niv. resultat
R1
Points
667
Tour
Final 1
Place
11
Lieu
Moirans
RESULTAT 2'00''92

800m

Date
10/05/2014
Annee
2014
Perf int
12092
Niv. resultat
IR3
Points
747
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
Grenoble
RESULTAT 2'07''77

800m

Date
03/05/2014
Annee
2014
Perf int
12777
Niv. resultat
R3
Points
593
Tour
Final 1
Place
6
Lieu
Grenoble
RESULTAT AB

800m Piste Courte

Date
19/01/2014
Annee
2014
Tour
Final 2
Lieu
Lyon
NIVEAU FFA 2'00''92

800m

Annee niv.
2014
Perf int
12092
Code niv
IR3
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Entente Athletique Grenoble 38
NIVEAU FFA 2'04''37

800m

Annee niv.
2014
Perf int
12437
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Entente Athletique Grenoble 38
Autres (5)
RESULTAT 30'03''

J -esm/sem/vem

Date
16/11/2014
Annee
2014
Tour
Cross
Place
41
Lieu
Pontcharra
RESULTAT 3'45''26

4 X 400m

Date
03/05/2014
Annee
2014
Perf int
22526
Points
570
Tour
Final 1
Place
6
Lieu
Grenoble
RESULTAT 10'09''

Cross court hommes

Date
12/01/2014
Annee
2014
Tour
Cross
Place
1
Lieu
Echirolles Parc De La
RESULTAT 14'08''

Cross court masculin sem

Annee
2014
Tour
Cross
Place
57
Lieu
Annonay
RESULTAT 14:12

Cross court masculins

Annee
2014
Tour
Cross
Place
82
Lieu
Aix Les Bains

2013 (8 entrees)

En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 1'57''13, niveau IR2 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 2'33''08, niveau IR3 · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 33'13''.

  • › Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 8, 75%)
  • › Lieu principal : Grenoble (4/8 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison record (3 RP)
Demi-fond (6)
RECORD 1'57''13

800m

Date
05/05/2013
Perf int
11713
Niveaux
IR3 R1 R3
Club
Entente Athletique Grenoble 38*
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Saint Etienne
RECORD 2'33''08

1 000m

Date
20/04/2013
Perf int
15308
Niveaux
IR3
Club
Entente Athletique Grenoble 38*
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Grenoble
PROGRESSION 1'57''13

800m

Date
05/05/2013
Annee
2013
Perf int
11713
Niveaux
IR2
Club
Entente Athletique Grenoble 38*
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Saint Etienne
PROGRESSION 2'33''08

1 000m

Date
20/04/2013
Annee
2013
Perf int
15308
Niveaux
IR3
Club
Entente Athletique Grenoble 38*
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Grenoble
NIVEAU FFA 1'57''13

800m

Annee niv.
2013
Perf int
11713
Code niv
IR2
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee
Entente Athletique Grenoble 38
NIVEAU FFA 1'58''82

800m

Annee niv.
2013
Perf int
11882
Code niv
IR2
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee
Entente Athletique Grenoble 38
Fond (2)
RECORD 33'13''

10 Km Route

Date
08/09/2013
Niveaux
Club
Entente Athletique Grenoble 38*
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Grenoble
PROGRESSION 33'13''

10 Km Route

Date
08/09/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Entente Athletique Grenoble 38*
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Grenoble
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Abdel Grani ZRAIGA

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Abdel Grani ZRAIGA

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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