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Bokonzi · Athletisme

Adele GRACIA

Adele GRACIA
-  ·  France  ·  R3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Femme - FRA R3
🏆 Fiche FFA

🌐 Profil public
Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R3
Regional 3
10 annees de carriere 2015–2024
Famille Regional
→ Encore 20 cm pour passer D5 sur Perche
Anciens niveaux
R4 R6 D1 D3 D5 D7
En chiffres III
10 Annees actives
2 Competitions
1 Podium
0 Selection
2015–2024 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
23
Records
R3
Niveau max
2018 — 2022
Periode
Clubs V
Podiums VI
1top 3
12e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

7''82 sur 50m - Salle — 2019

”
L'annee charniere
2021
niveau R3
Hall of fame
  1. 01
    2e place 400m
    · Saint Nazaire · 2024
?

Le saviez-vous 23 epreuves differentes a son palmares, sur 10 annees d'activite.

Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Pauline LECALLO
R3-
sur 400m
Nantes Metropole Athletisme
51%
02
Susie RIANDIERE
R3CA
sur 60m - Salle
Nantes Metropole Athletisme
48%
03
Sophia BOURROUILH-PAREGE
R3JU
sur 1 500m
Nantes Metropole Athletisme
38%
04
Justine ROUSSEAU
R3SE
sur Hauteur
Nantes Metropole Athletisme
38%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Kathia HELMSTETTER
R2-
sur 400m
Alsace Nord Athletisme
92%
02
Anne-Marie EGGER
R2-
sur 1 000m
NL la veille de la compétition
92%
03
Elodie MATHELIN
R2-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
04
Juliette DEMONT
R2-
sur 400m
NL la veille de la compétition
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Beatrice MAUNY
R4-
sur 800m
Sc Draveil
92%
02
Mathilde LESAGE
R4-
sur 50m - Salle
Servins Athletic Club
92%
03
Marie-Claire MEYNAUD
R4-
sur 200m
NL la veille de la compétition
92%
04
Valerie VARLET
R4-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
Progression Longueur - Salle

— Carriere —
2015 2024
10 annees actives
42
Competitions
37
Disciplines
1
Podiums
16
Lieux differents
Lieux de compétition — 16 villes
Nantes 54 Saint Nazaire 9 Bouaye 6 Reze 6 Fontenay le comte 4 Challans 2 Tours 2 Saint Brevin Les Pins 2 Mouilleron Le Captif 2 La Pommeraye 2 Saint brevin les pin 1 Cholet 1 Carquefou 1 Angers 1 Pontchateau 1 Blain 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2024 1 perf D1 400m
  • 2023 8 perfs —
  • 2022 10 perfs —
  • 2021 9 perfs D1 400m
  • 2020 7 perfs —
  • 2019 22 perfs —
  • 2018 19 perfs —
  • 2017 13 perfs —
  • 2016 1 perf —
  • 2015 2 perfs —
  • 400m 65''36 D1 2021
  • 50m - Salle 7''82 — 2019
  • 200m 29''20 — 2021
  • 200m Piste Courte 30''29 — 2021
  • 400m Piste Courte 71''09 — 2022
  • 800m Piste Courte 2'50''91 — 2022
  • 1 000m 3'24''5 — 2019
  • 2 000m 7'44''32 — 2019
  • 50m Haies (76)-Salle 9''61 — 2019
  • 60m Haies (84)-Salle 13''05 — 2022
  • 200m Haies (76) 35''68 — 2020
  • 400m Haies (76) 75''14 — 2022
  • Perche 2m20 — 2020
  • Hauteur - Salle 1m28 — 2022
  • Longueur - Salle 4m23 — 2019
  • Disque (0.8 kg) 19m29 — 2019
  • Marteau (3 kg) 18m49 — 2021
  • Javelot (500 g) 14m02 — 2019
  • Poids (3 kg) - Salle 6m17 — 2018
  • Poids (4 kg) - Salle 4m87 — 2022
  • Pentathlon JSF-Salle 1 621 pts — 2022
  • Penta MF-Salle 1 871 pts — 2019
  • Triathlon - Salle U14-U16 69 pts — 2019
  • D1 2 perfs 1 ep. 2021-2024

104 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2024 (4 entrees)

En 2024 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

400m — 1 competition, 1 podium, meilleure perf 70''86, niveau D1, 2e place · 400m h - salle(76) / tcf — 1 competition, meilleure perf 78''84, 5e place.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Specialite : Sprint (4 entrees / 4, 100%)
  • › Lieu principal : Saint Nazaire (3/4 entrees)
  • › Bilan : saison discrete (4 entrees)
Sprint (4)
PROGRESSION 70''86

400m

Date
21/04/2024
Annee
2024
Perf int
7086
Niveaux
D1
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Nazaire
RESULTAT 70''86

400m

Date
21/04/2024
Annee
2024
Perf int
7086
Niv. resultat
D1
Points
513
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
Saint Nazaire
RESULTAT 78''84

400m h - salle(76) / tcf

Annee
2024
Perf int
7884
Points
3
Tour
Final 1
Place
5
Lieu
Nantes
PODIUM 70''86

400m

Date
21/04/2024
Annee
2024
Perf int
7086
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne JUF - 044
Rang
2
Lieu
Saint Nazaire

2023 (9 entrees)

En 2023 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

400m Piste Courte — meilleure perf 71''09 · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'50''91 · 400m Haies (76) — meilleure perf 77''78 · 60m Haies (84)-Salle — meilleure perf 13''05 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m28 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m09 · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 4m87 · Pentathlon JSF-Salle — meilleure perf 1 621 pts, niveau D1.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Lieu principal : Nantes (7/9 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (1)
PROGRESSION 71''09

400m Piste Courte

Date
04/12/2022
Annee
2023
Perf int
7109
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Haies (2)
PROGRESSION 77''78

400m Haies (76)

Date
07/05/2023
Annee
2023
Perf int
7778
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Cholet
PROGRESSION 13''05

60m Haies (84)-Salle

Date
20/11/2022
Annee
2023
Perf int
1305
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Demi-fond (1)
PROGRESSION 2'50''91

800m Piste Courte

Date
20/11/2022
Annee
2023
Perf int
17091
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Sauts (2)
PROGRESSION 1m28

Hauteur - Salle

Date
20/11/2022
Annee
2023
Perf int
128
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 4m09

Longueur - Salle

Date
20/11/2022
Annee
2023
Perf int
409
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Lancers (1)
PROGRESSION 4m87

Poids (4 kg) - Salle

Date
20/11/2022
Annee
2023
Perf int
487
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Combines (2)
PROGRESSION 1 621 pts

Pentathlon JSF-Salle

Date
19/11/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
NIVEAU FFA 1 621 pts

Pentathlon JSF-Salle

Annee niv.
2023
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
Nantes Metropole Athletisme

2022 (12 entrees)

En 2022 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :

400m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 71''09 · 200m — meilleure perf 30''89 · 800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'50''91 · 60m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 13''05 · 400m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 75''14, niveau R4 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m28 · Perche — meilleure perf 2m00 · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 4m87 · Pentathlon JSF-Salle — record personnel, meilleure perf 1 621 pts, niveau D1.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 400m Haies (76) +4 centiemes
  • › Lieu principal : Nantes (8/12 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison record (7 RP)
Sprint (2)
RECORD 71''09

400m Piste Courte

Date
04/12/2022
Perf int
7109
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 30''89

200m

Date
30/04/2022
Annee
2022
Perf int
3089
Niveaux
Vent
+ 0.2
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Bouaye
Haies (4)
RECORD 13''05

60m Haies (84)-Salle

Date
20/11/2022
Perf int
1305
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
RECORD 75''14

400m Haies (76)

Date
22/05/2022
Perf int
7514
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 75''14

400m Haies (76)

Date
22/05/2022
Annee
2022
Perf int
7514
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
NIVEAU FFA 75''14

400m Haies (76)

Annee niv.
2022
Perf int
7514
Code niv
R4
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
Nantes Metropole Athletisme
Demi-fond (1)
RECORD 2'50''91

800m Piste Courte

Date
20/11/2022
Perf int
17091
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Sauts (2)
RECORD 1m28

Hauteur - Salle

Date
20/11/2022
Perf int
128
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 2m00

Perche

Date
08/05/2022
Annee
2022
Perf int
200
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Carquefou
Lancers (1)
RECORD 4m87

Poids (4 kg) - Salle

Date
20/11/2022
Perf int
487
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Combines (2)
RECORD 1 621 pts

Pentathlon JSF-Salle

Date
19/11/2022
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
NIVEAU FFA 1 621 pts

Pentathlon JSF-Salle

Annee niv.
2022
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
Nantes Metropole Athletisme

2021 (11 entrees)

En 2021 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

200m — record personnel, meilleure perf 29''20 · 200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 30''29 · 400m — record personnel, meilleure perf 65''36, niveau R3 · Marteau (3 kg) — record personnel, meilleure perf 18m49 · 400m Haies (76) — meilleure perf 75''18.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Specialite : Sprint (8 entrees / 11, 73%)
  • › Lieu principal : Nantes (6/11 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R6 au niveau R3)
Sprint (8)
RECORD 29''20

200m

Date
06/06/2021
Perf int
2920
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
RECORD 30''29

200m Piste Courte

Date
20/11/2021
Perf int
3029
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
RECORD 65''36

400m

Date
23/06/2021
Perf int
6536
Niveaux
D1
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 29''20

200m

Date
06/06/2021
Annee
2021
Perf int
2920
Niveaux
Vent
+ 0.8
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 30''29

200m Piste Courte

Date
20/11/2021
Annee
2021
Perf int
3029
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 65''36

400m

Date
23/06/2021
Annee
2021
Perf int
6536
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
NIVEAU FFA 65''36

400m

Annee niv.
2021
Perf int
6536
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Nantes Metropole Athletisme
NIVEAU FFA 66''31

400m

Annee niv.
2021
Perf int
6631
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Nantes Metropole Athletisme
Haies (1)
PROGRESSION 75''18

400m Haies (76)

Date
03/10/2021
Annee
2021
Perf int
7518
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Angers
Lancers (2)
RECORD 18m49

Marteau (3 kg)

Date
02/05/2021
Perf int
1849
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Bouaye
PROGRESSION 18m49 *

Marteau (3 kg)

Date
02/05/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Bouaye

2020 (8 entrees)

En 2020 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

200m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 35''68 · Perche — record personnel, meilleure perf 2m20 · 120m — meilleure perf 17''6 (F) · 1 000m — meilleure perf 3'41''17 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 64 pts, niveau R6.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Perche +20 cm
  • › Lieu principal : Fontenay le comte (4/8 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (1)
PROGRESSION 17''6 (F)

120m

Date
03/10/2020
Annee
2020
Niveaux
Vent
+5.3
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Reze
Haies (2)
RECORD 35''68

200m Haies (76)

Date
24/10/2020
Perf int
3568
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Tours
PROGRESSION 35''68

200m Haies (76)

Date
24/10/2020
Annee
2020
Perf int
3568
Niveaux
Vent
-0.5
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Tours
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'41''17

1 000m

Date
11/10/2020
Annee
2020
Perf int
22117
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Fontenay le comte
Sauts (2)
RECORD 2m20

Perche

Date
11/10/2020
Perf int
220
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Fontenay le comte
PROGRESSION 2m20

Perche

Date
11/10/2020
Annee
2020
Perf int
220
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Fontenay le comte
Autres (2)
PROGRESSION 64 pts

Triathlon U14-U16

Date
11/10/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Fontenay le comte
NIVEAU FFA 64 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2020
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee
Nantes Metropole Athletisme

2019 (23 entrees)

En 2019 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''82 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'24''5 · 2 000m — record personnel, meilleure perf 7'44''32 · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''61 · Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 4m23 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m20 · Perche — meilleure perf 2m00 · Disque (0.8 kg) — record personnel, meilleure perf 19m29 · Javelot (500 g) — record personnel, meilleure perf 14m02 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 5m43 · Penta MF-Salle — record personnel, meilleure perf 1 871 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 69 pts · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 76 pts, niveau R4.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 50m - Salle +47 centiemes, 1 000m +10,39 s, 50m Haies (76)-Salle +82 centiemes, Hauteur - Salle +9 cm, Longueur - Salle +10 cm
  • › Lieu principal : Nantes (15/23 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison record (9 RP)
Sprint (2)
RECORD 7''82

50m - Salle

Date
02/11/2019
Perf int
782
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 7''82

50m - Salle

Date
02/11/2019
Annee
2019
Perf int
782
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Haies (2)
RECORD 9''61

50m Haies (76)-Salle

Date
17/11/2019
Perf int
961
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 9''61

50m Haies (76)-Salle

Date
17/11/2019
Annee
2019
Perf int
961
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Demi-fond (4)
RECORD 3'24''5

1 000m

Date
30/03/2019
Perf int
20450
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint brevin les pin
RECORD 7'44''32

2 000m

Date
22/06/2019
Perf int
46432
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Challans
PROGRESSION 3'24''5

1 000m

Date
30/03/2019
Annee
2019
Perf int
20450
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Brevin Les Pins
PROGRESSION 7'44''32

2 000m

Date
22/06/2019
Annee
2019
Perf int
46432
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Challans
Sauts (4)
RECORD 4m23

Longueur - Salle

Date
17/11/2019
Perf int
423
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 1m20

Hauteur - Salle

Date
17/11/2019
Annee
2019
Perf int
120
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 2m00

Perche

Date
04/05/2019
Annee
2019
Perf int
200
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Reze
PROGRESSION 4m23

Longueur - Salle

Date
17/11/2019
Annee
2019
Perf int
423
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Lancers (5)
RECORD 19m29

Disque (0.8 kg)

Date
12/05/2019
Perf int
1929
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
RECORD 14m02

Javelot (500 g)

Date
04/05/2019
Perf int
1402
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Reze
PROGRESSION 5m43

Poids (3 kg) - Salle

Date
17/11/2019
Annee
2019
Perf int
543
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 19m29

Disque (0.8 kg)

Date
12/05/2019
Annee
2019
Perf int
1929
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 14m02

Javelot (500 g)

Date
04/05/2019
Annee
2019
Perf int
1402
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Reze
Autres (6)
RECORD 1 871 pts

Penta MF-Salle

Date
16/11/2019
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
RECORD 69 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
16/11/2019
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 1 871 pts

Penta MF-Salle

Date
16/11/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 76 pts

Triathlon U14-U16

Date
12/05/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 69 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
16/11/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
NIVEAU FFA 76 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2019
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
Nantes Metropole Athletisme

2018 (20 entrees)

En 2018 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 18 epreuves :

Poids (3 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 6m17 · Javelot (400 g) — meilleure perf 22m10 · 50m - Salle — meilleure perf 8''29 · 100m — meilleure perf 15''12 · 1 000m — meilleure perf 3'34''89 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 10''43 · 50m Haies (65) — meilleure perf 10''83 · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 10''95 · Hauteur — meilleure perf 1m12 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m11 · Perche - Salle — meilleure perf 1m70 · Longueur — meilleure perf 3m93 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m13 · Tetrathlon Jav. BF — meilleure perf 1 113 pts · Penta MF-Salle — meilleure perf 1 702 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 69 pts · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 87 pts, niveau R4 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 66 pts.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 50m - Salle +6 centiemes, 1 000m +14,22 s, 50m Haies (65)-Salle +33 centiemes, Hauteur +9 cm, Longueur +45 cm …
  • › Lieu principal : Nantes (8/20 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R6 au niveau R4)
Sprint (2)
PROGRESSION 8''29

50m - Salle

Annee
2018
Perf int
829
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Mouilleron Le Captif
PROGRESSION 15''12

100m

Date
28/04/2018
Annee
2018
Perf int
1512
Niveaux
Vent
+1.5
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Reze
Haies (3)
PROGRESSION 10''43

50m Haies (76)-Salle

Date
18/11/2018
Annee
2018
Perf int
1043
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 10''83

50m Haies (65)

Date
15/04/2018
Annee
2018
Perf int
1083
Niveaux
Vent
- 1.0
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Bouaye
PROGRESSION 10''95

50m Haies (65)-Salle

Annee
2018
Perf int
1095
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Mouilleron Le Captif
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'34''89

1 000m

Date
16/06/2018
Annee
2018
Perf int
21489
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Pontchateau
Sauts (5)
PROGRESSION 1m12

Hauteur

Date
15/04/2018
Annee
2018
Perf int
112
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Bouaye
PROGRESSION 1m11

Hauteur - Salle

Date
18/11/2018
Annee
2018
Perf int
111
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 1m70

Perche - Salle

Date
15/12/2018
Annee
2018
Perf int
170
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 3m93

Longueur

Date
01/07/2018
Annee
2018
Perf int
393
Niveaux
Vent
+1.7
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Blain
PROGRESSION 4m13

Longueur - Salle

Date
18/11/2018
Annee
2018
Perf int
413
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Lancers (3)
RECORD 6m17

Poids (3 kg) - Salle

Date
18/11/2018
Perf int
617
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 6m17

Poids (3 kg) - Salle

Date
18/11/2018
Annee
2018
Perf int
617
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 22m10

Javelot (400 g)

Date
30/09/2018
Annee
2018
Perf int
2210
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
La Pommeraye
Autres (6)
PROGRESSION 1 113 pts

Tetrathlon Jav. BF

Date
15/04/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Bouaye
PROGRESSION 1 702 pts

Penta MF-Salle

Date
18/11/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 69 pts

Triathlon Table 2017

Date
07/04/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Brevin Les Pins
PROGRESSION 87 pts

Triathlon U14-U16

Date
30/09/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
La Pommeraye
PROGRESSION 66 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
18/11/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
NIVEAU FFA 87 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2018
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
Nantes Metropole Athletisme

2017 (14 entrees)

En 2017 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :

50m - Salle — meilleure perf 8''35 · 1 000m — meilleure perf 3'49''11 · 50m Haies (65) — meilleure perf 10''94 (F) · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 11''28 · Hauteur — meilleure perf 1m03 · Longueur — meilleure perf 3m48 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m69 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 5m25 · Javelot (400 g) — meilleure perf 14m15 · Tetrathlon Jav. BF — meilleure perf 949 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 56 pts, niveau R6 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 59 pts.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Lieu principal : Nantes (8/14 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau D7 au niveau R6)
Sprint (1)
PROGRESSION 8''35

50m - Salle

Date
04/11/2017
Annee
2017
Perf int
835
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Haies (2)
PROGRESSION 10''94 (F)

50m Haies (65)

Date
16/04/2017
Annee
2017
Niveaux
Vent
+2.1
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Nazaire
PROGRESSION 11''28

50m Haies (65)-Salle

Date
04/11/2017
Annee
2017
Perf int
1128
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'49''11

1 000m

Date
14/05/2017
Annee
2017
Perf int
22911
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Sauts (3)
PROGRESSION 1m03

Hauteur

Date
16/04/2017
Annee
2017
Perf int
103
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Nazaire
PROGRESSION 3m48

Longueur

Date
14/05/2017
Annee
2017
Perf int
348
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 3m69

Longueur - Salle

Date
04/11/2017
Annee
2017
Perf int
369
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Lancers (2)
PROGRESSION 5m25

Poids (2 kg) - Salle

Date
07/01/2017
Annee
2017
Perf int
525
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 14m15

Javelot (400 g)

Date
06/05/2017
Annee
2017
Perf int
1415
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Reze
Autres (5)
PROGRESSION 949 pts

Tetrathlon Jav. BF

Date
16/04/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Nazaire
PROGRESSION 56 pts

Triathlon Table 2017

Date
16/04/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Nazaire
PROGRESSION 65 pts

Triathlon Table 2017

Date
14/05/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
PROGRESSION 59 pts

Triathlon - Salle Table 2017

Date
04/11/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
NIVEAU FFA 65 pts

Triathlon Table 2017

Annee niv.
2017
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee
Nantes Metropole Athletisme

2016 (1 entrees)

En 2016 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Triathlon Table 2017 — meilleure perf 61 pts.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Specialite : Autres (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Saint Nazaire (1/1 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D7 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison discrete (1 entrees)
Autres (1)
PROGRESSION 61 pts

Triathlon Table 2017

Date
03/07/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
BE
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Nazaire

2015 (2 entrees)

En 2015 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Triathlon Table 2017 — meilleure perf 44 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 27 pts.

  • › Club : Nantes Metropole Athletisme
  • › Specialite : Autres (2 entrees / 2, 100%)
  • › Lieu principal : Saint Nazaire (1/2 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau D5 au niveau D3)
Autres (2)
PROGRESSION 44 pts

Triathlon Table 2017

Date
28/06/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
BE
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Saint Nazaire
PROGRESSION 27 pts

Triathlon - Salle Table 2017

Date
14/03/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Nantes Metropole Athletisme*
Cat
BE
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Nantes
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Adele GRACIA

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

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