Comparer
Bokonzi · Athletisme

Samir ZIAINA

Samir ZIAINA
France  ·  IR1

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA
Taille : 176 cm  |  Poids : 67 kg
🌐 Profil public
Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
IR1
Interregional 1
13 annees de carriere 2014–2026
Famille Interregional
Encore 42 s pour passer IA sur 1 000m
Anciens niveaux
IR2 IR3 R1 R2 R4 R5 D5 D7
En chiffres III
12 Annees actives
2 Competitions
0 Podium
0 Selection
2014–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
7
Records
IR1
Niveau max
2018 — 2025
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree

2'58''0 sur 1 000m — 2018

L'annee charniere
2026
niveau IR1
?

Le saviez-vous 13 annees de competition au plus haut niveau, de 2014 a 2026.

Dans la meme constellation
Progression 3 000m

— Carriere —
2014 2026
12 annees actives
35
Competitions
9
Disciplines
0
Podiums
17
Lieux differents
Lieux de compétition — 17 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 2 perfs —
  • 2025 5 perfs —
  • 2024 4 perfs —
  • 2023 8 perfs R2 3 000m
  • 2022 1 perf —
  • 2021 2 perfs —
  • 2019 4 perfs R3 3 000m
  • 2018 6 perfs R4 1 500m
  • 2017 3 perfs R5 3 000m
  • 2016 3 perfs D3 3 000m
  • 2015 1 perf —
  • 2014 1 perf —
  • 3 000m 9'27''27 R2 2023
  • 1 500m 4'27''34 R3 2023
  • 1 000m 2'58''0 D1 2018
  • 10 Km Route 32'43'' — 2023
  • 20 Km Route 1h12'52'' — 2024
  • 1/2 Marathon 1h12'22'' — 2025
  • Marathon 2h28'58'' — 2025
  • R2 2 perfs 1 ep. 2023
  • R3 3 perfs 2 ep. 2019-2023
  • R4 2 perfs 2 ep. 2018
  • R5 2 perfs 2 ep. 2017-2019
  • D1 2 perfs 1 ep. 2018
  • D2 1 perf 1 ep. 2017
  • D3 1 perf 1 ep. 2016

57 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (5 entrees)

En 2026 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h12'22'' · Marathon — meilleure perf 2h28'58'', niveau IR1 · Masters hommes / tcm — 1 competition, meilleure perf 32'38'' · Masters 1 et + / mam — 1 competition, meilleure perf 35'36''.

  • Club : Al Echirolles
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR2 au niveau IR1)
Fond (3)
PROGRESSION 1h12'22''

1/2 Marathon

Date
05/10/2025
Annee
2026
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 2h28'58''

Marathon

Date
02/11/2025
Annee
2026
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 2h28'58''

Marathon

Annee niv.
2026
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Autres (2)
RESULTAT 32'38''

Masters hommes / tcm

Date
25/01/2026
Annee
2026
Tour
Cross
Place
20
Lieu
RESULTAT 35'36''

Masters 1 et + / mam

Annee
2026
Tour
Cross
Place
44
Lieu

2025 (6 entrees)

En 2025 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h12'22'' · Marathon — record personnel, meilleure perf 2h28'58'', niveau IR2 · 10 Km Route — meilleure perf 33'18'' · 20 Km Route — meilleure perf 1h12'52''.

  • Club : Al Echirolles
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau IR2)
Fond (6)
RECORD 1h12'22''

1/2 Marathon

Date
05/10/2025
Niveaux
Club
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
RECORD 2h28'58''

Marathon

Date
02/11/2025
Niveaux
Club
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 33'18''

10 Km Route

Date
16/03/2025
Annee
2025
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 1h12'52''

20 Km Route

Date
27/10/2024
Annee
2025
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 2h32'18''

Marathon

Date
01/12/2024
Annee
2025
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 2h32'18''

Marathon

Annee niv.
2025
Code niv
IR2
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee

2024 (6 entrees)

En 2024 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h12'52'' · 10 Km Route — meilleure perf 33'20'', niveau IR3 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h14'36''.

  • Club : Al Echirolles
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Lieu principal : Marseille (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (6)
RECORD 1h12'52''

20 Km Route

Date
27/10/2024
Niveaux
Club
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 33'20''

10 Km Route

Date
17/03/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 1h14'36''

20 Km Route

Date
29/10/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 1h14'36''

1/2 Marathon

Date
19/11/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 33'25''

10 Km Route

Annee niv.
2024
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
NIVEAU FFA 33'20''

10 Km Route

Annee niv.
2024
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2023 (10 entrees)

En 2023 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 4'27''34, niveau R3 · 3 000m — record personnel, meilleure perf 9'27''27, niveau R2 · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 32'43'', niveau IR2 · 20 Km Route — meilleure perf 1h14'00'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'35'', niveau IR3.

  • Club : Al Echirolles
  • Specialite : Fond (6 entrees / 10, 60%)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau IR3)
Demi-fond (4)
RECORD 4'27''34

1 500m

Date
14/06/2023
Perf int
26734
Niveaux
R3
Club
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
RECORD 9'27''27

3 000m

Date
12/05/2023
Perf int
56727
Niveaux
R2
Club
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 4'27''34

1 500m

Date
14/06/2023
Annee
2023
Perf int
26734
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 9'27''27

3 000m

Date
12/05/2023
Annee
2023
Perf int
56727
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
Fond (6)
RECORD 32'43''

10 Km Route

Date
19/03/2023
Niveaux
Club
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 32'43''

10 Km Route

Date
19/03/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 1h14'00''

20 Km Route

Date
30/10/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 1h13'35''

1/2 Marathon

Date
15/04/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 1h13'35''

1/2 Marathon

Annee niv.
2023
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
NIVEAU FFA 32'43''

10 Km Route

Annee niv.
2023
Code niv
IR2
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2022 (3 entrees)

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 32'53'', niveau IR3 · 20 Km Route — meilleure perf 1h14'00'', niveau R2.

  • Club : Al Echirolles
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Villeurbanne (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 32'53''

10 Km Route

Date
20/03/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 32'53''

10 Km Route

Annee niv.
2022
Code niv
IR3
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
NIVEAU FFA 1h14'00''

20 Km Route

Annee niv.
2022
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee

2021 (3 entrees)

En 2021 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

20 Km Route — meilleure perf 1h14'13'' · Marathon — meilleure perf 2h36'32'', niveau IR3.

  • Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Marseille (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 1h14'13''

20 Km Route

Date
31/10/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 2h36'32''

Marathon

Date
28/11/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 2h36'32''

Marathon

Annee niv.
2021
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2019 (5 entrees)

En 2019 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — meilleure perf 4'35''39, niveau R5 · 3 000m — meilleure perf 9'39''91, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 33'50'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'46'', niveau IR3.

  • Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +4,69 s
  • Lieu principal : Grenoble (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR3)
Demi-fond (2)
PROGRESSION 4'35''39

1 500m

Date
08/06/2019
Annee
2019
Perf int
27539
Niveaux
R5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 9'39''91

3 000m

Date
18/05/2019
Annee
2019
Perf int
57991
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 33'50''

10 Km Route

Date
13/10/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 1h13'46''

1/2 Marathon

Date
17/11/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 1h13'46''

1/2 Marathon

Annee niv.
2019
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2018 (7 entrees)

En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 2'58''0, niveau D1 · 1 500m — meilleure perf 4'33''06, niveau R4 · 3 000m — meilleure perf 9'44''6, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 34'26'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h15'59'', niveau R1.

  • Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • Specialite : Demi-fond (4 entrees / 7, 57%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +3,20 s, 3 000m +14,26 s
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R1)
Demi-fond (4)
RECORD 2'58''0

1 000m

Date
30/05/2018
Perf int
17800
Niveaux
D1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 2'58''0

1 000m

Date
30/05/2018
Annee
2018
Perf int
17800
Niveaux
D1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 4'33''06

1 500m

Date
06/06/2018
Annee
2018
Perf int
27306
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 9'44''6

3 000m

Date
03/06/2018
Annee
2018
Perf int
58460
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 34'26''

10 Km Route

Date
14/10/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 1h15'59''

1/2 Marathon

Date
18/11/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 1h15'59''

1/2 Marathon

Annee niv.
2018
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2017 (5 entrees)

En 2017 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 000m — meilleure perf 3'01''2, niveau D2 · 3 000m — meilleure perf 9'58''86, niveau R5 · 10 Km Route — meilleure perf 35'54'', niveau R3.

  • Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +54,81 s, 3 000m +32,99 s
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (3)
PROGRESSION 3'01''2

1 000m

Date
31/05/2017
Annee
2017
Perf int
18120
Niveaux
D2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
PROGRESSION 9'58''86

3 000m

Date
14/06/2017
Annee
2017
Perf int
59886
Niveaux
R5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 9'58''86

3 000m

Annee niv.
2017
Perf int
59886
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
Fond (2)
PROGRESSION 35'54''

10 Km Route

Date
19/03/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
ARA / 038
Lieu
NIVEAU FFA 35'54''

10 Km Route

Annee niv.
2017
Code niv
R3
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee

2016 (5 entrees)

En 2016 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 000m — meilleure perf 3'56''01 · 3 000m — meilleure perf 10'31''85, niveau D3 · 10 Km Route — meilleure perf 36'22'', niveau R3.

  • Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D5 au niveau R4)
Demi-fond (2)
PROGRESSION 3'56''01

1 000m

Date
01/06/2016
Annee
2016
Perf int
23601
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
PROGRESSION 10'31''85

3 000m

Date
25/06/2016
Annee
2016
Perf int
63185
Niveaux
D3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 36'22''

10 Km Route

Date
20/03/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
NIVEAU FFA 37'14''

10 Km Route

Annee niv.
2016
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
NIVEAU FFA 36'22''

10 Km Route

Annee niv.
2016
Code niv
R3
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2015 (1 entrees)

En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 37'21''.

  • Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Vénissieux (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe D5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D7 au niveau D5)
Fond (1)
PROGRESSION 37'21''

10 Km Route

Date
22/11/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu

2014 (1 entrees)

En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 37'29''.

  • Club : Entente Athletique Grenoble 38
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Echirolles (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe D7 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 37'29''

10 Km Route

Date
01/06/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
R-A / 038
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Samir ZIAINA

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Samir ZIAINA

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

Cliquez sur une épreuve pour voir ses détails
📨 Recevez le classement hebdo par email — Aucun spam, desabonnement en 1 clic

⚠ Signaler ce profil

✉ Votre adresse email est obligatoire pour valider votre signalement. Pour un retrait, nous vous enverrons un lien de confirmation pour retirer votre profil instantanement. Sans email valide, votre demande ne sera pas enregistree.

Connexion requise

Connectez-vous avec Google pour utiliser cette fonctionnalite.

Se connecter avec Google

Gratuit et rapide. Aucun spam.