Bastien RAU

En 2026, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Cross court m / tcm — 1 competition, meilleure perf 13'20'' · Relais cross / tcx — 1 competition, meilleure perf 24'28'', 4e place · Course 1 : elites hommes + masters — 1 competition, meilleure perf 28'33'', 4e place · Court masculin / sem — 1 competition, meilleure perf 15'40''.

• › Specialite : Autres (4 entrees / 4, 100%)
• › Lieu principal : Brumath (2/4 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (4 entrees)

En 2025 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 8'38''86, niveau IR1 · 1 000m — meilleure perf 2'39''39, niveau R1 · 1 500m — meilleure perf 4'10''73, niveau IR4 · 5 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 14'46''47, niveau IR1, 1er place · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 31'21'', niveau IR1.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Fond (7 entrees / 11, 64%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +2,73 s
• › Lieu principal : Bogny Sur Meuse (4/11 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR2 au niveau IR1)

En 2024 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m — 1 podium, meilleure perf 2'04''58, niveau R1, 3e place · 1 000m — meilleure perf 2'42''12, niveau R2 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'07''99, niveau IR3, 3e place · 1 500m Piste Courte — meilleure perf 4'18''77 · 10 Km Route — meilleure perf 31'34'', niveau IR1.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 9, 67%)
• › Lieu principal : Bogny Sur Meuse (3/9 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau IR2)

En 2023 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 2'02''13, niveau IR4 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 4'05''55, niveau IR3 · 1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 4'18''77 · 3 000m — meilleure perf 8'58''47, niveau IR3 · 10 Km Route — meilleure perf 31'50'', niveau IR1.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 9, 67%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +2,14 s
• › Lieu principal : Reims (3/9 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison record (3 RP)

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 000m — meilleure perf 2'38''80, niveau R1 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'07''69, niveau IR3, 3e place · Es se m0 m — 1 podium, meilleure perf 29'33'', niveau Départemental, 3e place · 10 Km Route — meilleure perf 32'57'', niveau IR1.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (3 entrees / 6, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +2,13 s
• › Lieu principal : Bogny Sur Meuse (2/6 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR3)

En 2021 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 2'38''33, niveau R1 · 2 000m — record personnel, meilleure perf 5'54''42 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'09''82, niveau IR4, 2e place · 3 000m — meilleure perf 9'01''27, niveau IR4 · 10 Km Route — meilleure perf 33'01'', niveau IR3.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (7 entrees / 10, 70%)
• › Lieu principal : Reims (3/10 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2020 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 000m — record personnel, meilleure perf 32'55''59, niveau IR3 · 10 Km Route — meilleure perf 33'19'', niveau IR3 · Es - se - master 0 — 1 podium, meilleure perf 31'10'', niveau Départemental, 2e place.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Fond (5 entrees / 6, 83%)
• › Lieu principal : Bogny Sur Meuse (2/6 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR3)

En 2019 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

800m — meilleure perf 2'06''96, niveau R2 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'09''89, niveau IR4, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 34'09'', niveau IR4 · Espoirs / seniors ho — 1 podium, meilleure perf 33'53'', niveau Départemental, 3e place.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (4 entrees / 7, 57%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 800m +2,47 s, 1 500m +39 centiemes
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2018 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

Mile — record personnel, meilleure perf 4'42''87 · Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 17m02 · 800m — meilleure perf 2'09''43, niveau R4 · 1 000m — meilleure perf 2'44''46, niveau R3 · 1 500m — meilleure perf 4'10''28, niveau IR4 · 3 000m — meilleure perf 9'28''58, niveau R2.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (4 entrees / 8, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +11,91 s
• › Lieu principal : Bogny Sur Meuse (5/8 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau D2 au niveau IR4)

En 2017 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3 000m — meilleure perf 9'40''49, niveau R4 · Juniors masculins — 1 podium, meilleure perf 21:45, niveau Départemental, 1er place.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (1 entrees / 2, 50%)
• › Lieu principal : Reims (1/2 entrees)
• › Niveau FFA : classe D2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (2 entrees)

En 2016 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 35:06.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Charleville Mezieres (1/1 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R6 au niveau IR4)

En 2015 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

3 000m Marche — record personnel, meilleure perf 17'03''01 · 3 000m — 1 podium, meilleure perf 10'22''59, niveau D2, 2e place · 5 000m Marche — record personnel, meilleure perf 28'03''4, niveau R6 · 10 Km Route — meilleure perf 37:37, niveau R5 · 5 000m marche — 1 podium, meilleure perf 31'17''0, niveau Régional, 1er place · 45 Minutes Marche — record personnel, meilleure perf 7 930 m.

• › Club : Grac Athletisme
• › Specialite : Fond (6 entrees / 12, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m Marche +117,89 s
• › Lieu principal : Bogny Sur Meuse (6/12 entrees)
• › Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2014 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :

50m — record personnel, meilleure perf 7''66 · 100m — meilleure perf 14''72 (F) · 100m Haies (84) — record personnel, meilleure perf 22''67 · Longueur — record personnel, meilleure perf 3m30 · Triple saut — record personnel, meilleure perf 6m79 · Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 5m39 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 11m12 · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 37 pts · 5 000m Marche Piste Courte — record personnel, meilleure perf 35'43''7 · 5 000m marche-salle — 1 podium, meilleure perf 35'43''7, niveau Régional, 1er place · 1 000m — meilleure perf 3'26''44 · 3 000m Marche — meilleure perf 19'00''9 · 3 000m marche — 1 podium, meilleure perf 19'00''9, niveau Départemental, 3e place.

• › Club : Grac Athletisme
• › Lieu principal : Bogny Sur Meuse (12/22 entrees)
• › Bilan : saison record (8 RP)
• › Vent moyen : +1.5 m/s sur 3 courses

Sans annee, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

3 000m Marche — record personnel, meilleure perf 17'03''01.

• › Club : 24 Avr. 2015
• › Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Bilan : saison record (1 RP)