Hamou AIT EL HOCINE
France · IR1 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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1 000m Piste Courte 2'55''95 20.5 km/h
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3 000m 9'30''91 18.9 km/h
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Athletisme Metz Metropole
2015 — 2015 · 1 an
2'55''95 sur 1 000m Piste Courte — 2015
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01
1er place Cross mi - 2985m· Charmes · 2015
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02
1er place 3 000m· Sarreguemines · 2015
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03
1er place Mim· Florange · 2015
Le saviez-vous 600% de ses competitions se concluent sur un podium (6 sur 1).
- ★ 2015 Premier classement R3
- 🏃 2015 Debut de carriere documentee
- 🥇 2015 Premier podium sur Cross mi - 2985m
- ★ 2017 Premier classement IR1
- 2015 5 perfs R3 3 000m
- 3 000m 9'30''91 R3 2015
- 1 000m Piste Courte 2'55''95 — 2015
- R3 2 perfs 1 ep. 2015
2019 (1 entrees)
En 2019, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Cross hommes — 1 competition, meilleure perf 19'12''.
2017 (2 entrees)
En 2017, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Cadets - 4450m — 1 podium, meilleure perf 15'38'', niveau Régional, 3e place · Cam — 1 podium, meilleure perf 15'46'', niveau Départemental, 3e place.
2015 (9 entrees)
En 2015 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'55''95 · 3 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 9'30''91, niveau R3, 1er place · 1 000m - salle — 1 podium, meilleure perf 3'00''63, niveau Régional, 3e place · Longueur — meilleure perf 4m11 · Cross mi - 2985m — 1 podium, meilleure perf 9'02'', niveau Régional, 1er place · Mim — 1 podium, meilleure perf 10:44, niveau Départemental, 1er place.