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Athletisme
Abdennasser OUKHELFEN
- · N3

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Bokonzi · Athletisme

Abdennasser OUKHELFEN

Abdennasser OUKHELFEN
-  ·  Maroc  ·  N3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
N3
National 3
9 annees de carriere 2015–2023
Famille National
Encore 16.48 s pour passer IA sur 1 500m
Anciens niveaux
N4 IR1
En chiffres III
9 Annees actives
2 Competitions
0 Podium
0 Selection
2015–2023 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
9
Records
N2
Niveau max
2017 — 2023
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree

2'38''08 sur 1 000m — 2018

L'annee charniere
2021
niveau N3
?

Le saviez-vous 9 epreuves differentes a son palmares, sur 9 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
14 mai 2023
Santander · 1/2 Marathon
Derniere course
21 mai 2023
Dijon · 1 500m
Dans la meme constellation
Progression 5 000m

— Carriere —
2015 2023
9 annees actives
26
Competitions
9
Disciplines
0
Podiums
44
km parcourus
20
Lieux differents
Lieux de compétition — 20 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2023 3 perfs N4 1/2 Marathon
  • 2022 2 perfs N4 3 000m
  • 2021 4 perfs N2 10 000m
  • 2020 5 perfs N3 3 000m
  • 2019 1 perf —
  • 2018 10 perfs N3 5 000m
  • 2017 5 perfs N4 1 500m
  • 2016 1 perf IR1 1 500m
  • 2015 1 perf N4 5 000m
  • 10 000m 29'41''35 N2 2021
  • 3 000m 8'14''12 N3 2020
  • 5 000m 14'00''69 N3 2021
  • 1/2 Marathon 1h07'03'' N4 2023
  • 1 500m 3'50''48 IR3 2017
  • 1 000m 2'38''08 R1 2018
  • 1 500m Piste Courte 3'57''11 — 2018
  • 3 000m Piste Courte 8'19''89 — 0000
  • 10 Km Route 29'16'' — 2020
  • N2 2 perfs 1 ep. 2021
  • N3 7 perfs 3 ep. 2018-2021
  • N4 7 perfs 4 ep. 2015-2023
  • IR1 2 perfs 1 ep. 2016-2018
  • IR2 1 perf 1 ep. 2017
  • IR3 2 perfs 1 ep. 2017-2023
  • R1 2 perfs 1 ep. 2018

49 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2023 (6 entrees)

En 2023 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1/2 Marathon — 1 competition, record personnel, meilleure perf 1h07'03'', niveau N4 · 1 500m — 1 competition, meilleure perf 4'04''92, niveau IR3.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Fond (4 entrees / 6, 67%)
  • Lieu principal : Santander (Esp) (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
PROGRESSION 4'04''92

1 500m

Date
21/05/2023
Annee
2023
Perf int
24492
Niveaux
IR3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
RESULTAT 4'04''92

1 500m

Date
21/05/2023
Annee
2023
Perf int
24492
Niv. resultat
IR3
Points
797
Tour
Final 1
Place
13
Lieu
Fond (4)
RECORD 1h07'03''

1/2 Marathon

Date
14/05/2023
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 1h07'03''

1/2 Marathon

Date
14/05/2023
Annee
2023
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
RESULTAT 1h07'03''

1/2 Marathon

Date
14/05/2023
Annee
2023
Niv. resultat
N4
Tour
H.Stade
Place
21
Lieu
NIVEAU FFA 1h07'03''

1/2 Marathon

Annee niv.
2023
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee

2022 (4 entrees)

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3 000m Piste Courte — meilleure perf 8'21''07, niveau N4 · 3 000m — meilleure perf 8'25''64, niveau N4.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Demi-fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (4)
PROGRESSION 8'21''07

3 000m Piste Courte

Annee
2022
Perf int
50107
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 8'25''64

3 000m

Date
22/05/2022
Annee
2022
Perf int
50564
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
NIVEAU FFA 8'25''64

3 000m

Annee niv.
2022
Perf int
50564
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
NIVEAU FFA 8'21''07

3 000m Piste Courte

Annee niv.
2022
Perf int
50107
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee

2021 (6 entrees)

En 2021 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 000m — record personnel, meilleure perf 14'00''69, niveau N3 · 10 000m — record personnel, meilleure perf 29'41''35, niveau N2.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 5 000m +1,01 s
  • Lieu principal : Ninove (Bel) (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (2 RP)
Fond (6)
RECORD 14'00''69

5 000m

Date
17/07/2021
Perf int
84069
Niveaux
N3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
RECORD 29'41''35

10 000m

Date
10/04/2021
Perf int
178135
Niveaux
N2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 14'00''69

5 000m

Date
17/07/2021
Annee
2021
Perf int
84069
Niveaux
N3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 29'41''35

10 000m

Date
10/04/2021
Annee
2021
Perf int
178135
Niveaux
N2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
NIVEAU FFA 14'00''69

5 000m

Annee niv.
2021
Perf int
84069
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
NIVEAU FFA 29'41''35

10 000m

Annee niv.
2021
Perf int
178135
Code niv
N2
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee

2020 (7 entrees)

En 2020 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 8'14''12, niveau N3 · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 29'16'' · 5 000m — meilleure perf 14'01''70, niveau N3.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Fond (4 entrees / 7, 57%)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau N4 au niveau N3)
Demi-fond (3)
RECORD 8'14''12

3 000m

Date
12/08/2020
Perf int
49412
Niveaux
N3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 8'14''12

3 000m

Date
12/08/2020
Annee
2020
Perf int
49412
Niveaux
N3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
NIVEAU FFA 8'14''12

3 000m

Annee niv.
2020
Perf int
49412
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
Fond (4)
RECORD 29'16''

10 Km Route

Date
31/12/2020
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 29'16''

10 Km Route

Date
31/12/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 14'01''70

5 000m

Date
24/08/2020
Annee
2020
Perf int
84170
Niveaux
N3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
NIVEAU FFA 14'01''70

5 000m

Annee niv.
2020
Perf int
84170
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee

2019 (2 entrees)

En 2019 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h07'53'', niveau N4.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Nancy (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
PROGRESSION 1h07'53''

1/2 Marathon

Date
17/03/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
NIVEAU FFA 1h07'53''

1/2 Marathon

Annee niv.
2019
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee

2018 (12 entrees)

En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 2'38''08, niveau R1 · 1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'57''11 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 8'19''89, niveau N3 · 3 000m — meilleure perf 8'21''43, niveau N4 · 1 500m — meilleure perf 3'54''83, niveau IR1 · 5 000m — meilleure perf 14'10''71, niveau N3 · 10 Km Route — meilleure perf 29'47'', niveau N3 · 10 000m — meilleure perf 30'15''81, niveau N3.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Demi-fond (8 entrees / 12, 67%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +19,05 s, 5 000m +12,55 s
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau N4 au niveau N3)
Demi-fond (8)
RECORD 2'38''08

1 000m

Date
28/04/2018
Perf int
15808
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
RECORD 3'57''11

1 500m Piste Courte

Date
21/01/2018
Perf int
23711
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 2'38''08

1 000m

Date
28/04/2018
Annee
2018
Perf int
15808
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 8'19''89

3 000m Piste Courte

Annee
2018
Perf int
49989
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 8'21''43

3 000m

Date
06/05/2018
Annee
2018
Perf int
50143
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 3'57''11

1 500m Piste Courte

Date
21/01/2018
Annee
2018
Perf int
23711
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 3'54''83

1 500m

Date
28/06/2018
Annee
2018
Perf int
23483
Niveaux
IR1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
NIVEAU FFA 8'19''89

3 000m Piste Courte

Annee niv.
2018
Perf int
49989
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
Fond (4)
PROGRESSION 14'10''71

5 000m

Date
28/07/2018
Annee
2018
Perf int
85071
Niveaux
N3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 29'47''

10 Km Route

Date
25/11/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 30'15''81

10 000m

Date
14/04/2018
Annee
2018
Perf int
181581
Niveaux
N3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
NIVEAU FFA 29'47''

10 Km Route

Annee niv.
2018
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee

2017 (7 entrees)

En 2017 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 3'50''48, niveau N4 · 3 000m — meilleure perf 8'40''48, niveau IR2 · 10 Km Route — meilleure perf 30'25'', niveau N3 · 5 000m — meilleure perf 14'23''26, niveau N4.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Fond (4 entrees / 7, 57%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +5,60 s
  • Lieu principal : Barcelone (ESP) (3/7 entrees)
  • Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (3)
RECORD 3'50''48

1 500m

Date
21/06/2017
Perf int
23048
Niveaux
IR3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 3'50''48

1 500m

Date
21/06/2017
Annee
2017
Perf int
23048
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 8'40''48

3 000m

Date
21/05/2017
Annee
2017
Perf int
52048
Niveaux
IR2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
Fond (4)
PROGRESSION 30'25''

10 Km Route

Date
26/11/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
PROGRESSION 14'23''26

5 000m

Date
29/06/2017
Annee
2017
Perf int
86326
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
NIVEAU FFA 30'25''

10 Km Route

Annee niv.
2017
Code niv
N3
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
NIVEAU FFA 30:58

10 Km Route

Annee niv.
2017
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee

2016 (1 entrees)

En 2016 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1 500m — meilleure perf 3'56''08, niveau IR1.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Reims (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR1 au niveau N4)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'56''08

1 500m

Date
22/05/2016
Annee
2016
Perf int
23608
Niveaux
IR1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 088
Lieu

2015 (3 entrees)

En 2015 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

5 000m — meilleure perf 14'29''64, niveau N4.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Carquefou (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 14'29''64

5 000m

Date
19/06/2015
Annee
2015
Perf int
86964
Niveaux
N4
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
LOR / 088
Lieu
NIVEAU FFA 14'45''39

5 000m

Annee niv.
2015
Perf int
88539
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
NIVEAU FFA 14'29''64

5 000m

Annee niv.
2015
Perf int
86964
Code niv
N4
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee

Sans annee (1 entrees)

Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

3 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 8'19''89.

  • Club : Athletic Vosges Entente Clubs
  • Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Liévin (1/1 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Demi-fond (1)
RECORD 8'19''89

3 000m Piste Courte

Perf int
49989
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
G-E / 088
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Abdennasser OUKHELFEN

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Abdennasser OUKHELFEN

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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