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Athletisme
Ambre ZAHZAM
- · R2

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Bokonzi · Athletisme

Ambre ZAHZAM

Ambre ZAHZAM
-  ·  France  ·  R2

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R2
Regional 2
6 annees de carriere 2017–2022
Famille Regional
Encore 73.51 s pour passer IA sur 1 000m
Anciens niveaux
R3 R4 D3 D5 D7
En chiffres III
6 Annees actives
15 Competitions
2 Podiums
0 Selection
2017–2022 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
7
Records
R2
Niveau max
2017 — 2022
Periode
Clubs V
Podiums VI
2top 3
12e
Selections VII
Aucune selection enregistree

8''13 sur 50m - Salle — 2021

L'annee charniere
2022
1 podium  ·  niveau R4
Hall of fame
  1. 01
    2e place Disque (0.8 kg)
    · Cachan · 2022
?

Le saviez-vous 13.3% de ses competitions se concluent sur un podium (2 sur 15).

L'arc d'une carriere
Premier depart
16 janv. 2022
Champigny Sur Marne · Minimes f mif
Derniere course
26 mai 2022
Cachan · 1 000m
Dans la meme constellation
Progression 1 000m

— Carriere —
2017 2022
6 annees actives
19
Competitions
19
Disciplines
2
Podiums
6
km parcourus
15
Lieux differents
Lieux de compétition — 15 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2022 8 perfs R4 Triathlon U14-U16
  • 2021 13 perfs D5 Triple saut
  • 2020 4 perfs —
  • 2019 7 perfs —
  • 2018 5 perfs —
  • 2017 2 perfs —
  • 50m - Salle 8''13 — 2021
  • 80m 12''52 — 2022
  • 1 000m 3'29''51 — 2021
  • Triple saut 9m74 — 2022
  • Longueur - Salle 4m19 — 2021
  • Disque (0.8 kg) 25m33 — 2022
  • Kids Athlétics 1 pts — 2017
  • R4 1 perf 1 ep. 2022
  • D5 1 perf 1 ep. 2021

60 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2022 (25 entrees)

En 2022 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

80m — 1 competition, record personnel, meilleure perf 12''52, 4e place · Triple saut — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 9m74, 1er place · Disque (0.8 kg) — 3 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 25m33, niveau Départemental, 1er place · Triathlon U14-U16 — 3 competitions, meilleure perf 78 pts, niveau R4, 8e place · Minimes f mif — 1 competition, meilleure perf 14'10'' · Minimes filles mif — 2 competitions, meilleure perf 17'11'' (17'11'') · 1 000m — 2 competitions, meilleure perf 3'36''74, 4e place.

  • Club : Club Olympique De Cachan
  • Vs annee precedente : amelioration sur Disque (0.8 kg) +2,46 m
  • Lieu principal : Ivry Sur Seine (8/25 entrees)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (3)
RECORD 12''52

80m

Date
03/04/2022
Perf int
1252
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 12''52

80m

Date
03/04/2022
Annee
2022
Perf int
1252
Niveaux
Vent
+0.2
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
RESULTAT 12''52

80m

Date
03/04/2022
Annee
2022
Perf int
1252
Points
15
Vent
+0.2
Tour
Final 4
Place
4
Lieu
Demi-fond (3)
PROGRESSION 3'36''74

1 000m

Date
26/05/2022
Annee
2022
Perf int
21674
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
RESULTAT 3'36''74

1 000m

Date
26/05/2022
Annee
2022
Perf int
21674
Points
25
Tour
Final 1
Place
9
Lieu
RESULTAT 3'44''11

1 000m

Date
15/05/2022
Annee
2022
Perf int
22411
Points
21
Tour
Final 1
Place
4
Lieu
Sauts (5)
RECORD 9m74

Triple saut

Date
15/05/2022
Perf int
974
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 9m74

Triple saut

Date
15/05/2022
Annee
2022
Perf int
974
Niveaux
Vent
+0.9
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
RESULTAT 9m58

Triple saut

Date
26/05/2022
Annee
2022
Perf int
958
Points
26
Vent
+0.0
Tour
Final 1
Place
5
Lieu
RESULTAT 9m74

Triple saut

Date
15/05/2022
Annee
2022
Perf int
974
Points
27
Vent
+0.9
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
RESULTAT 9m72

Triple saut

Date
03/04/2022
Annee
2022
Perf int
972
Points
27
Vent
+1.3
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
Lancers (6)
RECORD 25m33

Disque (0.8 kg)

Date
03/04/2022
Perf int
2533
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 25m33

Disque (0.8 kg)

Date
03/04/2022
Annee
2022
Perf int
2533
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
RESULTAT 23m76

Disque (0.8 kg)

Date
26/05/2022
Annee
2022
Perf int
2376
Points
27
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
RESULTAT 22m13

Disque (0.8 kg)

Date
15/05/2022
Annee
2022
Perf int
2213
Points
25
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
RESULTAT 25m33

Disque (0.8 kg)

Date
03/04/2022
Annee
2022
Perf int
2533
Points
29
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
PODIUM 23m76

Disque (0.8 kg)

Date
26/05/2022
Annee
2022
Perf int
2376
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne MIF - 094
Rang
2
Lieu
Autres (8)
PROGRESSION 78 pts

Triathlon U14-U16

Date
26/05/2022
Annee
2022
Niveaux
R4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
RESULTAT 78 pts

Triathlon U14-U16

Date
26/05/2022
Annee
2022
Niv. resultat
R4
Tour
Résul 1
Place
13
Lieu
RESULTAT 73 pts

Triathlon U14-U16

Date
15/05/2022
Annee
2022
Niv. resultat
R4
Tour
Résul 1
Place
15
Lieu
RESULTAT 71 pts

Triathlon U14-U16

Date
03/04/2022
Annee
2022
Niv. resultat
R4
Tour
Résul 1
Place
8
Lieu
RESULTAT 14'10''

Minimes f mif

Date
16/01/2022
Annee
2022
Tour
Cross
Place
16
Lieu
RESULTAT 17'11'' (17'11'')

Minimes filles mif

Annee
2022
Tour
Cross
Place
69
Lieu
RESULTAT 15'06''

Minimes filles mif

Annee
2022
Tour
Cross
Place
56
Lieu
NIVEAU FFA 78 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2022
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2021 (14 entrees)

En 2021 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''13 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'29''51 · Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 4m19 · Triple saut - Salle — meilleure perf 9m20 · Triple saut — meilleure perf 9m91, niveau D5 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 79 pts, niveau R3 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 65 pts · Disque (0.8 kg) — meilleure perf 22m87.

  • Club : Club Olympique De Cachan
  • Vs annee precedente : amelioration sur Triple saut +59 cm, 1 000m +1,54 s
  • Lieu principal : Paris (6/14 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
RECORD 8''13

50m - Salle

Date
27/11/2021
Perf int
813
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 8''13

50m - Salle

Date
27/11/2021
Annee
2021
Perf int
813
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Demi-fond (2)
RECORD 3'29''51

1 000m

Date
25/06/2021
Perf int
20951
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 3'29''51

1 000m

Date
25/06/2021
Annee
2021
Perf int
20951
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Sauts (5)
RECORD 4m19

Longueur - Salle

Date
27/11/2021
Perf int
419
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 9m20

Triple saut - Salle

Date
27/11/2021
Annee
2021
Perf int
920
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 4m19

Longueur - Salle

Date
27/11/2021
Annee
2021
Perf int
419
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 9m91

Triple saut

Date
25/09/2021
Annee
2021
Perf int
991
Niveaux
D5
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 9m72

Triple saut

Date
23/10/2021
Annee
2021
Perf int
972
Niveaux
Vent
+0.0
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 22m87

Disque (0.8 kg)

Date
25/09/2021
Annee
2021
Perf int
2287
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Autres (4)
PROGRESSION 79 pts

Triathlon U14-U16

Date
23/10/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 81 pts

Triathlon U14-U16

Date
25/09/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 65 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
27/11/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
NIVEAU FFA 81 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2021
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee

2020 (5 entrees)

En 2020 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 000m — meilleure perf 3'31''05 · Disque (0.6 kg) — meilleure perf 29m64 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 101 pts, niveau R2 · Triple saut — meilleure perf 9m32.

  • Club : Club Olympique De Cachan
  • Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +4,95 s, Disque (0.6 kg) +10,40 m
  • Lieu principal : Cachan (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R4 au niveau R2)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'31''05

1 000m

Date
10/10/2020
Annee
2020
Perf int
21105
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Sauts (1)
PROGRESSION 9m32

Triple saut

Date
25/10/2020
Annee
2020
Perf int
932
Niveaux
Vent
+0.7
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 29m64

Disque (0.6 kg)

Date
25/10/2020
Annee
2020
Perf int
2964
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Autres (2)
PROGRESSION 101 pts

Triathlon U14-U16

Date
10/10/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
NIVEAU FFA 101 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2020
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee

2019 (9 entrees)

En 2019 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

Triathlon U14-U16 — meilleure perf 81 pts, niveau R4 · Disque (0.6 kg) — 1 podium, meilleure perf 19m24, niveau Départemental, 0e place · Poids (2 kg) — meilleure perf 7m72 · Longueur — meilleure perf 3m84 · 50m — meilleure perf 8''53 · 1 000m — meilleure perf 3'36''0.

  • Club : Club Olympique De Cachan
  • Lieu principal : Arcueil (3/9 entrees)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D3 au niveau R4)
Sprint (2)
PROGRESSION 8''53

50m

Date
07/04/2019
Annee
2019
Perf int
853
Niveaux
Vent
-1.0
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 8''3

50m

Date
31/03/2019
Annee
2019
Perf int
830
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'36''0

1 000m

Date
15/05/2019
Annee
2019
Perf int
21600
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Sauts (1)
PROGRESSION 3m84

Longueur

Date
31/03/2019
Annee
2019
Perf int
384
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Lancers (3)
PROGRESSION 19m24

Disque (0.6 kg)

Date
08/05/2019
Annee
2019
Perf int
1924
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 7m72

Poids (2 kg)

Date
31/03/2019
Annee
2019
Perf int
772
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PODIUM 19m24

Disque (0.6 kg)

Date
08/05/2019
Annee
2019
Perf int
1924
Niv. compet
Départemental
Place
Championne BEF - 094
Lieu
Autres (2)
PROGRESSION 81 pts

Triathlon U14-U16

Date
15/05/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
NIVEAU FFA 81 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2019
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2018 (5 entrees)

En 2018 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'46''7 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m10 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 7m05 · Kids Athlétics — meilleure perf 1 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 66 pts.

  • Club : Club Olympique De Cachan
  • Lieu principal : Paris (4/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'46''7

1 000m Piste Courte

Date
16/12/2018
Annee
2018
Perf int
22670
Niveaux
Club
Cat
BE
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Sauts (1)
PROGRESSION 1m10

Hauteur - Salle

Date
16/12/2018
Annee
2018
Perf int
110
Niveaux
Club
Cat
BE
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 7m05

Poids (2 kg) - Salle

Date
16/12/2018
Annee
2018
Perf int
705
Niveaux
Club
Cat
BE
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Autres (2)
PROGRESSION 1 pts

Kids Athlétics

Date
31/03/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
BE
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 66 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
16/12/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
BE
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu

2017 (2 entrees)

En 2017 (categorie PO), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Kids Athlétics — record personnel, meilleure perf 1 pts.

  • Club : Club Olympique De Cachan
  • Specialite : Autres (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Fresnes (2/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D5 au niveau D3)
Autres (2)
RECORD 1 pts

Kids Athlétics

Date
25/03/2017
Niveaux
Club
Cat
PO
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
PROGRESSION 1 pts

Kids Athlétics

Date
25/03/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
BE
Ligue/Dept
I-F / 094
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Ambre ZAHZAM

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Ambre ZAHZAM

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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