Nassim ZARQANE
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Clubs1
Médailles0
Records16
Progressions68
Podiums11
Résultats35
Sélections0
Niveaux4
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Résumé
Progression par discipline
25 disciplinesRésultats par année
Clubs
Records personnels
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
Progressions
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
Podiums
| # | Épreuve | Performance | Place | Rang | Année | Niveau | Vent | Date | Lieu |
|---|
| 1 | Triple saut - Salle | 11m58 | Vice-champion MIM - OCC | 2025 | Régional | 16/03/2025 | Tarbes | ||
| 2 | Disque (1.2 kg) | 22m86 | 3ème (place) MIM - 034 | 2025 | Départemental | 11/01/2025 | Montpellier | ||
| 3 | Poids (4 kg) | 8m77 | 3ème (place) MIM - 034 | 2025 | Départemental | 11/01/2025 | Montpellier | ||
| 4 | Marteau (4 kg) | 22m82 | 3ème (place) MIM - 034 | 2025 | Départemental | 11/01/2025 | Montpellier | ||
| 5 | Triple saut | 11m70 | Vice champion MIM - 034 | 2 | 2024 | Départemental | +1.7 | 08/05/2024 | Agde |
| 6 | Tetra disq bh | 1 659 pts | Champion BEM - 034 | 1 | 2023 | Départemental | 15/04/2023 | Montpellier | |
| 7 | Longueur | 5m20 | 3ème (place) BEM - OCC | 2023 | Régional | +1.7 | 18/06/2023 | Millau | |
| 8 | Tetra lg bm-salle | 1 886 pts | Vice champion BEM - OCC | 2 | 2023 | Régional | 19/03/2023 | Bompas | |
| 9 | Tetra lg bm-salle | 1 398 pts | Champion BEM - 034 | 1 | 2022 | Départemental | 26/11/2022 | Montpellier | |
| 10 | Hauteur | 1m25 | Vice champion BEM - 034 | 2 | 2022 | Départemental | 06/06/2022 | Montpellier | |
| 11 | Triathlon - salle | 81 pts | Vice champion BEM - 034 | 2 | 2022 | Départemental | 20/11/2022 | Montpellier |
| # | Épreuve | Performance | Place | Rang | Année | Niveau | Vent | Date | Lieu |
|---|
Résultats
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
| 1 | Poids (4 kg) | 9m77 | 08/06/2025 | 4 | Final 1 | 32 | Montpellier | ||
| 2 | Javelot (600 g) | 24m39 | 08/06/2025 | 7 | Final 1 | D5 | 26 | Montpellier | |
| 3 | Poids (4 kg) | 9m75 | 11/05/2025 | 3 | Final 1 | 32 | Lunel | ||
| 4 | 4 x 60m mixte | 32''24 | 11/05/2025 | 1 | Final 1 | 16 | Lunel | ||
| 5 | Octathlon MH | AB | 27/04/2025 | Résul 1 | Lunel | ||||
| 6 | Triathlon U14-U16 | 63 pts | 26/04/2025 | 10 | Résul 1 | R6 | Lunel | ||
| 7 | Poids (4 kg) | 9m55 | 26/04/2025 | 3 | Final 1 | 459 | Lunel | ||
| 8 | 100m Haies (84) | AB | 26/04/2025 | -1.0 | Final 5 | Lunel | |||
| 9 | Perche | 2m40 | 26/04/2025 | 3 | Final 1 | D5 | 220 | Lunel | |
| 10 | Javelot (600 g) | 26m39 | 26/04/2025 | 5 | Final 1 | D5 | 249 | Lunel | |
| 11 | 5 Km Route | 20'33'' (20'29'') | 12/04/2025 | 60 | H.Stade | Montpellier | |||
| 12 | Triathlon U14-U16 | 95 pts | 23/03/2025 | 1 | Résul 1 | IR4 | Lunel | ||
| 13 | 50m haies (84)-salle (penta mim) mi | 8''59 | 23/03/2025 | 4 | Final 1 | 516 | Lunel | ||
| 14 | Hauteur (penta mim) mim | 1m49 | 23/03/2025 | 2 | Final 1 | 381 | Lunel | ||
| 15 | Poids (4 kg) (penta mim) mim | 10m08 | 23/03/2025 | 2 | Final 1 | 490 | Lunel | ||
| 16 | Longueur (penta mim) mim | 5m12 | 23/03/2025 | 2 | NC | Final 1 | 405 | Lunel | |
| 17 | 1 000m (penta mim) mim | 3'10''10 | 23/03/2025 | 2 | Final 1 | 569 | Lunel | ||
| 18 | Pentathlon mim / mim | 2 361 pts | 23/03/2025 | 2 | Résul 1 | Lunel | |||
| 19 | Triathlon - Salle U14-U16 | 100 pts | 16/03/2025 | 14 | Résul 1 | R1 | Tarbes | ||
| 20 | Longueur - Salle | 5m32 | 16/03/2025 | 9 | Final 1 | 34 | Tarbes | ||
| 21 | Triple saut - Salle | 11m58 | 16/03/2025 | 2 | Final 1 | 35 | Tarbes | ||
| 22 | 50m Haies (84)-Salle | 8''86 | 16/03/2025 | 7 | Série 2 | 22 | Tarbes | ||
| 23 | 50m Haies (84)-Salle | 8''34 | 16/03/2025 | 1 | Final 3 | 31 | Tarbes | ||
| 24 | 50m Haies (84)-Salle | 8''49 | 09/03/2025 | 6 | Final 3 | 539 | Bompas | ||
| 25 | Poids (4 kg) - Salle | 10m14 | 09/03/2025 | 7 | Final 1 | 494 | Bompas | ||
| 26 | Hauteur - Salle | 1m56 | 09/03/2025 | 15 | Final 1 | 434 | Bompas | ||
| 27 | Longueur - Salle | 5m24 | 09/03/2025 | 8 | Final 1 | 429 | Bompas | ||
| 28 | Penta Lg MH-Salle | 2 442 pts | 09/03/2025 | 9 | Résul 1 | Bompas | |||
| 29 | 1 000m Piste Courte | 3'12''66 | 09/03/2025 | 7 | Final 1 | 546 | Bompas | ||
| 30 | Triathlon - Salle U14-U16 | 95 pts | 09/03/2025 | 17 | Résul 1 | R2 | Bompas | ||
| 31 | C5 minime homme (3700m) / mim | 16'14'' | 12/01/2025 | 6 | Cross | Saint Mathieu De Trev | |||
| 32 | Poids (4 kg) | 8m77 | 11/01/2025 | 3 | Final 1 | 456 | Montpellier | ||
| 33 | Javelot (600 g) | 21m84 | 11/01/2025 | 7 | Final 1 | 282 | Montpellier | ||
| 34 | Marteau (4 kg) | 22m82 | 11/01/2025 | 3 | Final 1 | 324 | Montpellier | ||
| 35 | Disque (1.2 kg) | 22m86 | 11/01/2025 | 3 | Final 1 | D5 | 384 | Montpellier |
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
Niveaux
Évolution du niveau
Points par saison
2025 —
R1
15 pts | Montpellier Athletic Mediterranee Metropole
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | Triathlon - Salle U14-U16 | 100 pts | R1 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
2024 —
R3
13 pts | Montpellier Athletic Mediterranee Metropole
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | Triathlon - Salle U14-U16 | 84 pts | R3 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
2023 —
R2
14 pts | Montpellier Athletic Mediterranee Metropole
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | Triathlon U14-U16 | 108 pts | R2 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
2022 —
R4
12 pts | Montpellier Athletic Mediterranee Metropole
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | Triathlon - Salle U14-U16 | 83 pts | R4 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
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