Sarah VERLAC
France · IR3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
FRAChargement...
-
50m - Salle 7''40 24.3 km/h
-
60m - Salle 8''35 25.9 km/h
-
80m 11''28 25.5 km/h
-
100m 13''92 25.9 km/h
-
200m 27''56 26.1 km/h
-
200m Piste Courte 28''20 25.5 km/h
-
800m 2'46''11 17.3 km/h
-
800m Piste Courte 2'46''48 17.3 km/h
-
1 000m 3'41''78 16.2 km/h
-
50m Haies (76)-Salle 10''03 17.9 km/h
-
60m Haies (84)-Salle 10''76 20.1 km/h
-
80m Haies (76) 15''80 18.2 km/h
-
100m Haies (84) 18''81 19.1 km/h
-
100m Haies (76) 19''32 18.6 km/h
-
Hauteur 1m58
-
Longueur 5m32
-
Poids (4 kg) 8m06
-
Disque (0.8 kg) 23m46
-
Disque (1.0 kg) 21m68
-
Marteau (4 kg) 18m37
-
Javelot (500 g) 33m44
-
Poids (3 kg) - Salle 8m69
-
Javelot (600 g) 32m13
-
Pentathlon JSF-Salle 2 579 pts
-
Heptathlon JSF 3 636 pts
-
Heptathlon MF 3 090 pts
-
Penta MF-Salle 2 097 pts
-
Heptathlon CF 3 643 pts
-
Triathlon U14-U16 88 pts
-
Triathlon - Salle U14-U16 93 pts
-
Stade Sottevillais 76
2019 — 2026 · 8 ans
7''40 sur 50m - Salle — 0000
”-
01
2e place Hauteur· Yvetot · 2023
-
02
2e place Hauteur - Salle· Val De Reuil · 2023
-
03
2e place Longueur· Sotteville Les Rouen · 2023
-
04
2e place Hauteur· Rouen · 2022
-
05
2e place Longueur· Gonfreville L'orcher · 2022
Le saviez-vous 30 epreuves differentes a son palmares, sur 8 annees d'activite.
- 🏃 2019 Debut de carriere documentee
- ★ 2020 Premier classement R4
- ★ 2021 Premier classement R3
- ★ 2022 Premier classement R1
- 🥇 2022 Premier podium sur Hauteur
- ★ 2024 Premier classement IR4
- ★ 2025 Premier classement IR3
- 2026 5 perfs R1 Longueur - Salle
- 2025 29 perfs R1 Javelot (600 g)
- 2024 20 perfs D2 Hauteur
- 2023 16 perfs D2 Hauteur
- 2022 23 perfs D3 Hauteur
- 2021 14 perfs D4 Hauteur
- 2020 10 perfs —
- 2019 7 perfs —
- Javelot (600 g) 32m13 R1 2025
- Hauteur 1m58 D2 2023
- Longueur 5m32 D2 2025
- 60m - Salle 8''35 D3 2024
- 50m - Salle 7''40 D5 0000
- 80m 11''28 — 2022
- 100m 13''92 — 2023
- 200m 27''56 — 2024
- 200m Piste Courte 28''20 — 2025
- 800m 2'46''11 — 2024
- 800m Piste Courte 2'46''48 — 2025
- 1 000m 3'41''78 — 2022
- 50m Haies (76)-Salle 10''03 — 0000
- 60m Haies (84)-Salle 10''76 — 2025
- 80m Haies (76) 15''80 — 2022
- 100m Haies (84) 18''81 — 2025
- 100m Haies (76) 19''32 — 2024
- Poids (4 kg) 8m06 — 2025
- Disque (0.8 kg) 23m46 — 2021
- Disque (1.0 kg) 21m68 — 2023
- Marteau (4 kg) 18m37 — 2025
- Javelot (500 g) 33m44 — 2024
- Poids (3 kg) - Salle 8m69 — 2023
- Pentathlon JSF-Salle 2 579 pts — 2025
- Heptathlon JSF 3 636 pts — 2025
- Heptathlon MF 3 090 pts — 2022
- Penta MF-Salle 2 097 pts — 0000
- Heptathlon CF 3 643 pts — 2024
- Triathlon U14-U16 88 pts — 2022
- Triathlon - Salle U14-U16 93 pts — 2022
- R1 3 perfs 2 ep. 2025-2026
- R2 3 perfs 2 ep. 2025-2026
- D2 7 perfs 2 ep. 2023-2025
- D3 8 perfs 5 ep. 2022-2026
- D4 4 perfs 3 ep. 2021-2026
- D5 3 perfs 2 ep. 2022
2026 (14 entrees)
En 2026 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
Hauteur — meilleure perf 1m49, niveau D4 · Hauteur - Salle — 1 competition, 1 podium, meilleure perf 1m49, niveau R2, 0e place · Longueur — meilleure perf 5m08, niveau D3 · Longueur - Salle — 2 competitions, meilleure perf 5m08, niveau R1, 3e place · Javelot (600 g) — 2 competitions, 1 podium, meilleure perf 32m10, niveau R1, 0e place.
2025 (41 entrees)
En 2025 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 19 epreuves :
200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 28''20 · 60m — meilleure perf 8''35, niveau D3 · 60m - Salle — meilleure perf 8''35, niveau D3 · 200m — meilleure perf 27''92 · 800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'46''48 · 800m — meilleure perf 2'46''48 · 60m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''76 · 100m Haies (84) — record personnel, meilleure perf 18''81 · 60m Haies (84) — meilleure perf 10''76 · Longueur — record personnel, 1 podium, meilleure perf 5m32, niveau IR2, 3e place · Hauteur — 2 podiums, meilleure perf 1m55, niveau D2, 0e place · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m54, niveau Régional, 0e place · Longueur - Salle — meilleure perf 5m14 · Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 8m06 · Marteau (4 kg) — record personnel, meilleure perf 18m37 · Javelot (600 g) — record personnel, 6 podiums, meilleure perf 32m13, niveau R1, 0e place · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 7m52 · Pentathlon JSF-Salle — record personnel, meilleure perf 2 579 pts · Heptathlon JSF — record personnel, meilleure perf 3 636 pts, niveau IR3.
2024 (27 entrees)
En 2024 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 14 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''35, niveau D3 · 200m — record personnel, meilleure perf 27''56 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'46''11 · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'50''26 · 100m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 19''32 · Javelot (500 g) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 33m44, niveau Régional, 3e place · Poids (3 kg) — meilleure perf 8m38 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 8m69 · Javelot (600 g) — meilleure perf 30m58, niveau D4 · Heptathlon CF — record personnel, meilleure perf 3 643 pts, niveau IR4 · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m56, niveau D2, 0e place · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m55, niveau Régional, 0e place · Longueur — meilleure perf 5m24, niveau IR3 · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 5m10, niveau Régional, 0e place.
2023 (24 entrees)
En 2023 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 13''92 · 60m - Salle — meilleure perf 8''54, niveau D4 · 200m — meilleure perf 28''11 (F) · 200m Piste Courte — meilleure perf 28''94 · Hauteur — record personnel, 3 podiums, meilleure perf 1m58, niveau IR3, 0e place · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m51, niveau Régional, 2e place · Longueur — 1 podium, meilleure perf 5m05, niveau R1, 2e place · Longueur - Salle — meilleure perf 4m63 · Disque (1.0 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 21m68, niveau Départemental, 3e place · Poids (3 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 8m69 · Javelot (500 g) — meilleure perf 26m42.
2022 (30 entrees)
En 2022 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 17 epreuves :
80m — record personnel, meilleure perf 11''28 · 50m - Salle — meilleure perf 7''40, niveau D5 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'41''78 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 15''80 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 10''03 · Heptathlon MF — record personnel, meilleure perf 3 090 pts · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 88 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 93 pts, niveau R1 · Penta MF-Salle — meilleure perf 2 097 pts · Hauteur — 2 podiums, meilleure perf 1m51, niveau D3, 2e place · Hauteur - Salle — 2 podiums, meilleure perf 1m50, niveau Départemental, 0e place · Longueur — 1 podium, meilleure perf 4m70, niveau D5, 2e place · Longueur - Salle — meilleure perf 4m66 · Poids (3 kg) — meilleure perf 7m22 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m47 · Disque (0.8 kg) — 1 podium, meilleure perf 22m56, niveau Départemental, 2e place · Javelot (500 g) — meilleure perf 25m96.
2021 (15 entrees)
En 2021 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
Disque (0.8 kg) — record personnel, meilleure perf 23m46 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m02 · 50m - Salle — meilleure perf 7''56 · 80m — meilleure perf 11''44 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 10''18 · Hauteur — meilleure perf 1m45, niveau D4 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m48 · Longueur — meilleure perf 4m15 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m92 · Penta MF-Salle — meilleure perf 1 786 pts · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 78 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 80 pts, niveau R3.
2020 (11 entrees)
En 2020 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
50m — meilleure perf 7''62 · 50m - Salle — meilleure perf 7''98 · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 10''81 · Hauteur — meilleure perf 1m24 · Perche - Salle — meilleure perf 1m79 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m54 · Poids (2 kg) — meilleure perf 7m78 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 7m09 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 83 pts, niveau R4 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 70 pts.
2019 (7 entrees)
En 2019 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
50m - Salle — meilleure perf 8''04 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 4'21''49 · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 10''21 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m24 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 6m77 · Tetrathlon BF-Salle — meilleure perf 1 190 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 67 pts.
Sans annee (3 entrees)
Sans annee (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''40, niveau D5 · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''03 · Penta MF-Salle — record personnel, meilleure perf 2 097 pts.