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MICOUD
N3

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Bokonzi · Athletisme

Thibaut MICOUD

Thibaut MICOUD
SE  ·  France  ·  N3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Homme SE FRA N3

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Taille : 180 cm  |  Poids : 67 kg
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Succès débloqués
20 / 25 niveaux
N3
Niveau actuel · National
Ce niveau débloque les 19 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 19 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National2/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional4/4 ✓
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : N2

Portrait

Chargement...

Palmares I
1titre
Champion Régional 1×champion
Niveau II
N3
National 3
6 saisons disputées 2021–2026
Famille National
→ Encore 54.7 s pour passer IA sur 3 000m
Anciens niveaux
N4 IR3 R3
En chiffres III
6 Annees actives
2 Competitions
2 Podiums
0 Selection
2021–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
5
Records
N3
Niveau max
2022 — 2026
Periode
Clubs V
Podiums VI
2top 3
11er
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

8'38''7 sur 3 000m — 2022

”
L'annee charniere
2025
2 podiums  ·  niveau N4
Hall of fame
  1. 01
    1er place 10 km route / 10km d 30'22''
    Alès · 2025
?

Le saviez-vous 100% de ses competitions se concluent sur un podium (2 sur 2).

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01
Laurent PORTANIER
IR3
sur 3 000m
Union Sud Athletisme 30
35%
02
Florian VALLAT
IR3
sur 1 500m
Union Sud Athletisme 30
20%
03
Elie AGRINIER
IR3SE
sur 5 000m
Union Sud Athletisme 30
13%
04
Mathieu GRIMAL
IR3
sur 1 500m
Union Sud Athletisme 30
0%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Jimmy LEFEUVRE
IR2-
sur 60m - Salle
NL la veille de la compétition
92%
02
Gael RIERNY
IR2-
sur 60m - Salle
NL la veille de la compétition
92%
03
Mathieu DECHOUX
IR2-
sur 100m
NL la veille de la compétition
92%
04
Victor BARROSO
IR2-
sur 50m - Salle
NL la veille de la compétition
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Marc LEFEVRE
IR4-
sur 400m
Asc Balan
92%
02
Stephane BACHELIN
IR4-
sur 60m - Salle
Entente Oise Athletisme
92%
03
Mathias LAMOTTE
IR4-
sur 50m - Salle
Stade Sottevillais 76
92%
04
Christopher CONSTANT
IR4-
sur 60m - Salle
Jc Epernay Champagne
92%
Progression 3 000m

— Carriere —
2021 2026
6 annees actives
23
Competitions
5
Disciplines
2
Podiums
434
km parcourus
14
Lieux differents
Lieux de compétition — 14 villes
Alès 8 Nice 3 Nimes 3 Paris 3 Fréjus 2 La Grande Motte 2 Salon De Provence 1 Bangkok (THA) 1 Valence (ESP) 1 Aix Les Bains 1 Sete 1 Vénissieux 1 Villeurbanne 1 Mejannes Le Clap 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 4 perfs N3 10 Km Route
  • 2025 6 perfs IR1 Marathon
  • 2024 4 perfs N4 Marathon
  • 2023 5 perfs N3 Marathon
  • 2022 4 perfs IR1 3 000m
  • 2021 2 perfs IR3 3 000m
  • Marathon 2h23'38'' N3 2023
  • 3 000m 8'38''7 IR1 2022
  • 5 Km Route 14'47'' — 2025
  • 10 Km Route 30'13'' — 2026
  • 1/2 Marathon 1h08'13'' — 2025
  • N3 3 perfs 2 ep. 2023-2026
  • N4 1 perf 1 ep. 2024
  • IR1 4 perfs 3 ep. 2022-2026
  • IR3 1 perf 1 ep. 2021

39 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (8 entrees)

En 2026 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 30'13'', niveau N3, 6e place · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h09'16'' · 5 Km Route — meilleure perf 14'47''.

  • › Club : Union Sud Athletisme 30
  • › Specialite : Fond (8 entrees / 8, 100%)
  • › Lieu principal : Nice (3/8 entrees)
  • › Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau N4 au niveau N3)
Fond (8)
RECORD 30'13''

10 Km Route

Date
04/01/2026
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Nice
PROGRESSION 1h09'16''

1/2 Marathon

Date
16/11/2025
Annee
2026
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Bangkok (THA)
PROGRESSION 14'47''

5 Km Route

Date
26/10/2025
Annee
2026
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Fréjus
PROGRESSION 30'13''

10 Km Route

Date
04/01/2026
Annee
2026
Niveaux
IR1 N3
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Nice
RESULTAT 30'16'' (30'13'')

10 Km Route

Date
04/01/2026
Annee
2026
Niv. resultat
N3
Tour
H.Stade
Place
75
Lieu
Nice
RESULTAT 31'37'' (31'36'')

10 Km Route

Annee
2026
Niv. resultat
IR1
Tour
H.Stade
Place
6
Lieu
Salon De Provence
NIVEAU FFA 30'22''

10 Km Route

Annee niv.
2026
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
Union Sud Athletisme 30
NIVEAU FFA 30'13''

10 Km Route

Annee niv.
2026
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
Union Sud Athletisme 30

2025 (10 entrees)

En 2025 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

5 Km Route — record personnel, meilleure perf 14'47'' · 1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h08'13'', niveau N4 · Marathon — meilleure perf 2h29'58'', niveau IR1 · 10 Km Route — meilleure perf 30'23'', niveau N3 · 10 km route / 10km d — 1 podium, meilleure perf 30'22'', niveau Régional, 1er place · 18 - cross long espo — 1 podium, meilleure perf 26'07'', niveau Départemental, 0e place.

  • › Club : Union Sud Athletisme 30
  • › Specialite : Fond (9 entrees / 10, 90%)
  • › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Fond (9)
RECORD 14'47''

5 Km Route

Date
26/10/2025
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Fréjus
RECORD 1h08'13''

1/2 Marathon

Date
01/05/2025
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Nimes
PROGRESSION 2h29'58''

Marathon

Date
01/12/2024
Annee
2025
Niveaux
IR1
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Valence (ESP)
PROGRESSION 15'07''

5 Km Route

Date
10/11/2024
Annee
2025
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
PROGRESSION 1h08'13''

1/2 Marathon

Date
01/05/2025
Annee
2025
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Nimes
PROGRESSION 30'23''

10 Km Route

Date
23/03/2025
Annee
2025
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Aix Les Bains
PODIUM 30'22''

10 km route / 10km d

Date
09/11/2025
Annee
2025
Niv. compet
Régional
Place
Champion SEM - OCC
Rang
1
Lieu
Alès
NIVEAU FFA 30'23''

10 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
N3
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
Union Sud Athletisme 30
NIVEAU FFA 1h08'13''

1/2 Marathon

Annee niv.
2025
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
Union Sud Athletisme 30
Autres (1)
PODIUM 26'07''

18 - cross long espo

Date
12/01/2025
Annee
2025
Niv. compet
Départemental
Place
Vice-champion SEM - 030
Lieu
Mejannes Le Clap

2024 (5 entrees)

En 2024 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h09'52'' · 5 Km Route — meilleure perf 15'20'' · Marathon — meilleure perf 2h25'07'', niveau N4 · 10 Km Route — meilleure perf 31'41''.

  • › Club : Union Sud Athletisme 30
  • › Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Fond (5)
PROGRESSION 1h09'52''

1/2 Marathon

Date
03/03/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
La Grande Motte
PROGRESSION 15'20''

5 Km Route

Date
01/06/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Sete
PROGRESSION 2h25'07''

Marathon

Date
07/04/2024
Annee
2024
Niveaux
N4
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Paris
PROGRESSION 31'41''

10 Km Route

Date
12/11/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
NIVEAU FFA 2h25'07''

Marathon

Annee niv.
2024
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
Union Sud Athletisme 30

2023 (6 entrees)

En 2023 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Marathon — record personnel, meilleure perf 2h23'38'', niveau N3 · 10 Km Route — meilleure perf 30'33'' · 5 Km Route — meilleure perf 14'57'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h08'21''.

  • › Club : Union Sud Athletisme 30
  • › Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • › Lieu principal : Paris (2/6 entrees)
  • › Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau N4 au niveau N3)
Fond (6)
RECORD 2h23'38''

Marathon

Date
02/04/2023
Niveaux
N3
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Paris
PROGRESSION 30'33''

10 Km Route

Date
20/11/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Vénissieux
PROGRESSION 2h23'38''

Marathon

Date
02/04/2023
Annee
2023
Niveaux
N3
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Paris
PROGRESSION 14'57''

5 Km Route

Date
13/11/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
PROGRESSION 1h08'21''

1/2 Marathon

Date
05/03/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
La Grande Motte
NIVEAU FFA 2h23'38''

Marathon

Annee niv.
2023
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
Union Sud Athletisme 30

2022 (6 entrees)

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 8'38''7, niveau IR1 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h08'54'' · 10 Km Route — meilleure perf 30'47'', niveau N4.

  • › Club : Union Sud Athletisme 30
  • › Specialite : Fond (4 entrees / 6, 67%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +15,03 s
  • › Lieu principal : Alès (2/6 entrees)
  • › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau N4)
Demi-fond (2)
RECORD 8'38''7

3 000m

Date
15/07/2022
Perf int
51870
Niveaux
IR1
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
PROGRESSION 8'38''7

3 000m

Date
15/07/2022
Annee
2022
Perf int
51870
Niveaux
IR1
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
Fond (4)
PROGRESSION 1h08'54''

1/2 Marathon

Date
01/05/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Nimes
PROGRESSION 30'47''

10 Km Route

Date
20/03/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Villeurbanne
NIVEAU FFA 30'33''

10 Km Route

Annee niv.
2022
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
Union Sud Athletisme 30
NIVEAU FFA 30'47''

10 Km Route

Annee niv.
2022
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
Union Sud Athletisme 30

2021 (4 entrees)

En 2021 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 31'48'', niveau IR1 · 3 000m — meilleure perf 8'53''73, niveau IR3.

  • › Club : Union Sud Athletisme 30
  • › Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
  • › Lieu principal : Alès (2/4 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau IR3)
Demi-fond (2)
PROGRESSION 8'53''73

3 000m

Date
29/05/2021
Annee
2021
Perf int
53373
Niveaux
IR3
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
NIVEAU FFA 8'53''73

3 000m

Annee niv.
2021
Perf int
53373
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Union Sud Athletisme 30
Fond (2)
PROGRESSION 31'48''

10 Km Route

Date
28/11/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Union Sud Athletisme 30*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
NIVEAU FFA 31'48''

10 Km Route

Annee niv.
2021
Code niv
IR1
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Union Sud Athletisme 30
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Thibaut MICOUD

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Thibaut MICOUD

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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