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Athletisme
Frederic DELACOUR
- · R3

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Bokonzi · Athletisme

Frederic DELACOUR

Frederic DELACOUR
-  ·  France  ·  R3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Portrait

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Palmares I
2titres
Champion Départemental champion
Niveau II
R3
Regional 3
22 annees de carriere 2004–2025
Famille Regional
Encore 14 cm pour passer D1 sur Longueur
Anciens niveaux
D3
En chiffres III
11 Annees actives
1 Competitions
2 Podiums
0 Selection
2004–2025 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
14
Records
R3
Niveau max
2003 — 2013
Periode
Clubs V
Podiums VI
2top 3
21er
Selections VII
Aucune selection enregistree

6''99 sur 50m - Salle — 2003

L'annee charniere
2004
2 podiums  ·  niveau R3
Hall of fame
  1. 01
    1er place 300m
    · Caen · 2004
  2. 02
    1er place Disque (1.5 kg)
    · Caen · 2004
?

Le saviez-vous 14 epreuves differentes a son palmares, sur 11 annees d'activite.

Dans la meme constellation
Progression 200m Piste Courte

— Carriere —
2003 2025
12 annees actives
23
Competitions
18
Disciplines
2
Podiums
156
km parcourus
10
Lieux differents
Lieux de compétition — 10 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2019 1 perf —
  • 2017 2 perfs —
  • 2013 2 perfs —
  • 2012 2 perfs —
  • 2011 2 perfs —
  • 2010 6 perfs D3 200m Piste Courte
  • 2009 1 perf —
  • 2008 2 perfs D1 200m Piste Courte
  • 2007 1 perf D2 200m Piste Courte
  • 2004 15 perfs R6 Longueur
  • 2003 2 perfs D1 50m - Salle
  • 50m - Salle 6''99 D1 2003
  • 200m 25''56 D1 2004
  • 200m Piste Courte 25''57 D1 2003
  • Longueur 5m21 D2 2004
  • Disque (1.5 kg) 26m07 D4 2004
  • 300m 40''61 — 2004
  • 3 000m Piste Courte 10'40''7 —
  • 10 Km Route 39'27'' — 2012
  • 15 Km Route 1h01'32'' —
  • 20 Km Route 1h28'53'' — 2011
  • 1/2 Marathon 1h30'42'' — 2013
  • Triple saut - Salle 11m32 — 2004
  • Disque (2.0 kg) 22m15 — 2004
  • Poids (7 kg) - Salle 7m25 —
  • R6 1 perf 1 ep. 2004
  • D1 6 perfs 4 ep. 2003-2008
  • D2 3 perfs 2 ep. 2004-2007
  • D3 2 perfs 2 ep. 2004-2010
  • D4 2 perfs 1 ep. 2004

46 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2025 (1 entrees)

En 2025, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 43'47 (43'33).

  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Sceaux (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
RESULTAT 43'47 (43'33)

10 km / tcx

Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
69
Lieu

2019 (1 entrees)

En 2019 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 43'30''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Malakoff (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 43'30''

10 Km Route

Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu

2017 (2 entrees)

En 2017 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

15 Km Route — meilleure perf 1h01'32'' · 10 Km Route — meilleure perf 40'45''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Charenton Le Pont (1/2 entrees)
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
PROGRESSION 1h01'32''

15 Km Route

Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 40'45''

10 Km Route

Date
18/06/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu

2013 (2 entrees)

En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h30'42''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Caen (2/2 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (2)
RECORD 1h30'42''

1/2 Marathon

Date
16/06/2013
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 1h30'42''

1/2 Marathon

Date
16/06/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu

2012 (2 entrees)

En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 39'27''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Caen (2/2 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (2)
RECORD 39'27''

10 Km Route

Date
06/07/2012
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 39'27''

10 Km Route

Date
06/07/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu

2011 (2 entrees)

En 2011 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h28'53''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Paris (2/2 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (2)
RECORD 1h28'53''

20 Km Route

Date
09/10/2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 1h28'53''

20 Km Route

Date
09/10/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu

2010 (8 entrees)

En 2010 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 42'13'' · 15 Km Route — meilleure perf 1h03'29'', niveau D3 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 10'40''7 · 200m Piste Courte — meilleure perf 26''3, niveau D3 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m91 · Poids (7 kg) - Salle — meilleure perf 7m25.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Lieu principal : Paris (5/8 entrees)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 26''3

200m Piste Courte

Annee
2010
Perf int
2630
Niveaux
D3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 26''3

200m Piste Courte

Annee niv.
2010
Perf int
2603
Code niv
D3
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
Demi-fond (1)
PROGRESSION 10'40''7

3 000m Piste Courte

Annee
2010
Perf int
64070
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 42'13''

10 Km Route

Date
25/04/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h03'29''

15 Km Route

Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 1h03'29''

15 Km Route

Annee niv.
2010
Code niv
D3
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
Sauts (1)
PROGRESSION 4m91

Longueur - Salle

Date
12/01/2010
Annee
2010
Perf int
491
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 7m25

Poids (7 kg) - Salle

Annee
2010
Perf int
725
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu

2009 (1 entrees)

En 2009 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 42'48''.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Paris (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 42'48''

10 Km Route

Date
22/11/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu

2008 (2 entrees)

En 2008 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

100m — meilleure perf 14''64 · 200m Piste Courte — meilleure perf 25''74, niveau D1.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Sprint (2 entrees / 2, 100%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 200m Piste Courte +17 centiemes
  • Lieu principal : Antony (1/2 entrees)
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Sprint (2)
PROGRESSION 14''64

100m

Date
17/04/2008
Annee
2008
Perf int
1464
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
/ 091
Lieu
PROGRESSION 25''74

200m Piste Courte

Date
27/11/2008
Annee
2008
Perf int
2574
Niveaux
D1
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
VER / 091
Lieu

2007 (1 entrees)

En 2007 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

200m Piste Courte — meilleure perf 25''91, niveau D2.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Sprint (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Eaubonne (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Sprint (1)
PROGRESSION 25''91

200m Piste Courte

Date
13/12/2007
Annee
2007
Perf int
2591
Niveaux
D2
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
CRE / 078
Lieu

2004 (19 entrees)

En 2004 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

200m — record personnel, meilleure perf 25''56, niveau D1 · 300m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 40''61, niveau R3, 1er place · 100m — meilleure perf 12''84, niveau D3 · Longueur — record personnel, meilleure perf 5m21, niveau R6 · Triple saut - Salle — record personnel, meilleure perf 11m32 · Triple saut — meilleure perf 11m22, niveau D1 · Disque (1.5 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 26m07, niveau D4, 1er place · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 22m15.

  • Club : Caen Athletic Club
  • Lieu principal : Caen (13/19 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (6 RP)
Sprint (8)
RECORD 25''56

200m

Date
23/05/2004
Perf int
2556
Niveaux
D1
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
RECORD 40''61

300m

Date
29/05/2004
Perf int
4061
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 12''84

100m

Date
30/04/2004
Annee
2004
Perf int
1284
Niveaux
D3
Vent
NC
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 25''56

200m

Date
23/05/2004
Annee
2004
Perf int
2556
Niveaux
D1
Vent
+0,8
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 40''61

300m

Date
29/05/2004
Annee
2004
Perf int
4061
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PODIUM 40''61

300m

Date
29/05/2004
Annee
2004
Perf int
4061
Niv. compet
Départemental
Place
Champion CAM - 014
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 40''61

300m

Annee niv.
2004
Perf int
4061
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
NIVEAU FFA 41''18

300m

Annee niv.
2004
Perf int
4118
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
Sauts (6)
RECORD 5m21

Longueur

Date
27/06/2004
Perf int
521
Niveaux
D2
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
RECORD 11m32

Triple saut - Salle

Date
10/01/2004
Perf int
1132
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 11m32

Triple saut - Salle

Date
10/01/2004
Annee
2004
Perf int
1132
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 11m22

Triple saut

Date
23/05/2004
Annee
2004
Perf int
1122
Niveaux
D1
Vent
NC
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 5m51

Longueur

Date
30/04/2004
Annee
2004
Perf int
551
Niveaux
R6
Vent
NC
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 5m21

Longueur

Date
27/06/2004
Annee
2004
Perf int
521
Niveaux
D2
Vent
+0,2
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
Lancers (5)
RECORD 26m07

Disque (1.5 kg)

Date
29/05/2004
Perf int
2607
Niveaux
D4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
RECORD 22m15

Disque (2.0 kg)

Date
08/05/2004
Perf int
2215
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 26m07

Disque (1.5 kg)

Date
29/05/2004
Annee
2004
Perf int
2607
Niveaux
D4
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PROGRESSION 22m15

Disque (2.0 kg)

Date
08/05/2004
Annee
2004
Perf int
2215
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
PODIUM 26m07

Disque (1.5 kg)

Date
29/05/2004
Annee
2004
Perf int
2607
Niv. compet
Départemental
Place
Champion CAM - 014
Rang
1
Lieu

2003 (2 entrees)

En 2003 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 6''99, niveau D1 · 200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 25''57, niveau D1.

  • Club : Caen Athletic Club
  • Specialite : Sprint (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Mondeville (2/2 entrees)
  • Bilan : saison record (2 RP)
Sprint (2)
RECORD 6''99

50m - Salle

Date
28/11/2003
Perf int
699
Niveaux
D1
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu
RECORD 25''57

200m Piste Courte

Date
14/12/2003
Perf int
2557
Niveaux
D1
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
B-N / 014
Lieu

Sans annee (3 entrees)

Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 10'40''7 · 15 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h01'32'' · Poids (7 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 7m25.

  • Clubs : Sa Montrouge Paris 12, NL la veille de la compétition
  • Lieu principal : Paris (2/3 entrees)
  • Bilan : saison record (3 RP)
Demi-fond (1)
RECORD 10'40''7

3 000m Piste Courte

Perf int
64070
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
Fond (1)
RECORD 1h01'32''

15 Km Route

Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Lancers (1)
RECORD 7m25

Poids (7 kg) - Salle

Perf int
725
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Frederic DELACOUR

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Frederic DELACOUR

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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