Raphael HENQUEZ
Tout
Clubs3
Médailles0
Records7
Progressions30
Podiums6
Résultats11
Sélections0
Niveaux1
Similaires
Résumé
Progression par discipline
5 disciplinesRésultats par année
Clubs
| # | Club | Debut | Fin |
|---|
| 1 | Rc Arras | 2014 | 2016 |
| 2 | NL la veille de la compétition | 2012 | 2021 |
| 3 | As Marck | 2009 | 2024 |
| # | Club | Debut | Fin |
|---|
Records personnels
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
| 1 | 800m | 1'52''85 | N4 | 06/06/2014 | Rc Arras* | Villeneuve D'ascq | ES |
| 2 | 1 000m | 2'28''75 | IR1 | 20/06/2015 | Rc Arras* | Lomme | SE |
| 3 | 1 500m | 3'53''93 | N4 | 31/05/2014 | Rc Arras* | Oordegem (BEL) | ES |
| 4 | 3 000m | 8'51''07 | IR3 | 21/07/2014 | Rc Arras* | Gand (Bel) | ES |
| 5 | 3 000m Piste Courte | 8'56''33 | IR3 | - | As Marck | Liévin | SE |
| 6 | 5 Km Route | 15'58'' | R1 | 24/09/2022 | As Marck | Arques | SE |
| 7 | 10 Km Route | 32'33'' | IR2 | 12/04/2015 | Rc Arras* | Valenciennes | SE |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
Progressions
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
| 1 | 5 Km Route | 16'08'' | - | 2024 | 22/10/2023 | Saint Omer | As Marck | SE | |
| 2 | 10 Km Route | 32'39'' | IR2 | 2023 | 19/03/2023 | Lille | As Marck | SE | |
| 3 | 5 Km Route | 15'58'' | R1 | 2023 | 24/09/2022 | Arques | As Marck | SE | |
| 4 | 3 000m Piste Courte | 8'56''33 | IR3 | 2023 | - | Liévin | As Marck | SE | |
| 5 | 5 Km Route | 16'14'' | - | 2021 | 31/08/2021 | Saint Omer | NL la veille de la compétition | SE | |
| 6 | 10 Km Route | 32'40'' | - | 2017 | 02/04/2017 | Valenciennes | NL la veille de la compétition | SE | |
| 7 | 800m | 1'58''49 | IR2 | 2016 | 01/05/2016 | Calais | Rc Arras* | SE | |
| 8 | 10 Km Route | 33'26'' | - | 2016 | 06/03/2016 | Fleurbaix | Rc Arras* | SE | |
| 9 | 1 500m | 3'57''09 | IR1 | 2016 | 28/05/2016 | Oordegem (BEL) | Rc Arras* | SE | |
| 10 | 10 Km Route | 32'33'' | - | 2015 | 12/04/2015 | Valenciennes | Rc Arras* | SE | |
| 11 | 1 500m | 3'55''78 | IR1 | 2015 | 05/07/2015 | Lens | Rc Arras* | SE | |
| 12 | 1 000m | 2'28''75 | IR1 | 2015 | 20/06/2015 | Lomme | Rc Arras* | SE | |
| 13 | 800m | 1'58''48 | IR2 | 2015 | 30/05/2015 | Marck | Rc Arras* | SE | |
| 14 | 1 500m | 3'53''93 | N4 | 2014 | 31/05/2014 | Oordegem (BEL) | Rc Arras* | ES | |
| 15 | 1 000m | 2'34''45 | IR3 | 2014 | 09/07/2014 | Villeneuve D'ascq | Rc Arras* | ES | |
| 16 | 800m | 1'52''85 | N4 | 2014 | 06/06/2014 | Villeneuve D'ascq | Rc Arras* | ES | |
| 17 | 3 000m | 8'51''07 | IR3 | 2014 | 21/07/2014 | Gand (Bel) | Rc Arras* | ES | |
| 18 | 10 Km Route | 33'51'' | - | 2013 | 07/04/2013 | Guines | NL la veille de la compétition | ES | |
| 19 | 1 500m | 4'00''24 | IR2 | 2012 | 23/06/2012 | Nivelles (Bel) | As Marck | ES | |
| 20 | 3 000m Piste Courte | 9'05''05 | - | 2012 | 07/01/2012 | Liévin | As Marck | ES | |
| 21 | 10 Km Route | 33'29'' | - | 2012 | 21/10/2012 | Gravelines | NL la veille de la compétition | ES | |
| 22 | 800m | 1'55''29 | IR1 | 2012 | 11/07/2012 | Arras | As Marck | ES | |
| 23 | 800m | 1'55''67 | IR1 | 2011 | 10/06/2011 | Villeneuve D'ascq | As Marck | ES | |
| 24 | 1 000m | 2'31''9 | IR2 | 2011 | 15/05/2011 | Dunkerque | As Marck | ES | |
| 25 | 1 500m | 3'58''93 | IR1 | 2011 | 04/06/2011 | Oordegem (BEL) | As Marck | ES | |
| 26 | 1 500m | 4'04''07 | IR3 | 2010 | 05/06/2010 | Marck | As Marck | ES | |
| 27 | 3 000m | 9'23''11 | R2 | 2009 | 13/06/2009 | Maubeuge | As Marck | JU | |
| 28 | 1 500m | 4'14''54 | R1 | 2009 | 07/06/2009 | Arras | As Marck | JU | |
| 29 | 800m | 2'05''68 | R2 | 2009 | 03/05/2009 | Haubourdin | As Marck | JU | |
| 30 | 10 Km Route | 50'05'' | - | 2009 | - | Fleurbaix | As Marck | JU |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
Podiums
| # | Épreuve | Performance | Place | Rang | Année | Niveau | Vent | Date | Lieu |
|---|
| 1 | 800m | 1'55''78 | Vice champion ESM - NPC | 2 | 2012 | Régional | 10/06/2012 | Villeneuve D'ascq | |
| 2 | 1 500m | 4'04''22 | Champion JUM - NPC | 1 | 2011 | Régional | 19/06/2011 | Tourcoing | |
| 3 | Juniors masc. | 19'46'' | Vice champion JUM - 062 | 2 | 2011 | Départemental | 09/01/2011 | Olhain | |
| 4 | 1 500m | 4'05''68 | 3ème (place) JUM - NPC | 2010 | Régional | 12/06/2010 | Lomme | ||
| 5 | Juniors masculins | 17'54'' | Champion JUM - 062 | 1 | 2010 | Départemental | 17/01/2010 | Le Touquet | |
| 6 | 1 500m | 4'14''54 | Champion CAM - 062 | 1 | 2009 | Départemental | 07/06/2009 | Arras |
| # | Épreuve | Performance | Place | Rang | Année | Niveau | Vent | Date | Lieu |
|---|
Résultats
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
| 1 | 5 Km Route | 16'13'' (16'08'') | 22/10/2023 | 255 | H.Stade | R1 | Saint Omer | ||
| 2 | 1 500m | DNF | 24/06/2023 | Final 1 | Marck | ||||
| 3 | 800m | DNF | 24/06/2023 | Série 2 | Marck | ||||
| 4 | 10 Km Route | 32'41'' (32'39'') | 19/03/2023 | 78 | H.Stade | IR2 | Lille | ||
| 5 | Cross court masculin sem | 17'05'' | 12/03/2023 | 255 | Cross | Carhaix Plouguer | |||
| 6 | Relais tc mixte | 22'42'' | 11/03/2023 | 15 | Relais 2 | Carhaix Plouguer | |||
| 7 | Cross court masculins m | 11'15'' | 22/01/2023 | 7 | Cross | Arras | |||
| 8 | 3 000m Piste Courte | 9'04''28 | 15/01/2023 | 5 | Final 2 | IR4 | 727 | Liévin | |
| 9 | Cross court masculin tcm | 13'53'' (13'53'') | - | 31 | Cross | Auby | |||
| 10 | Course tcc (juniors à masters) tcx | 21'01'' | - | 6 | Cross | Biache Saint Vaast | |||
| 11 | 3 000m Piste Courte | 8'56''33 | - | 7 | Final 2 | IR3 | 767 | Liévin |
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
Niveaux
Évolution du niveau
Points par saison
2023 —
IR3
19 pts | As Marck
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 10 Km Route | 32'39'' | IR2 |
| 2 | 3 000m Piste Courte | 8'56''33 | IR3 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
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