Alan BENSBAI
Tout
Clubs1
Médailles0
Records7
Progressions13
Podiums0
Résultats2
Sélections0
Niveaux4
Similaires
Résumé
Progression par discipline
4 disciplinesRésultats par année
Clubs
Records personnels
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
| 1 | 800m | 2'07''04 | R3 | 26/06/2024 | Usm Malakoff | Paris | SE |
| 2 | 1 500m | 4'21''95 | R2 | 29/05/2024 | Usm Malakoff | Paris | SE |
| 3 | 3 000m | 9'52''72 | R5 | 06/07/2024 | Usm Malakoff | Maisons Laffitte | SE |
| 4 | 10 Km Route | 34'18'' | R1 | 04/01/2026 | Usm Malakoff | Nice | SE |
| 5 | 20 Km Route | 1h15'22'' | - | 13/10/2024 | Usm Malakoff | Paris | SE |
| 6 | 1/2 Marathon | 1h15'00'' | - | 16/11/2025 | Usm Malakoff | Boulogne Billancourt | SE |
| 7 | 3000m steeple (91) | 10'54''95 | - | 12/05/2024 | Usm Malakoff | Savigny Sur Orge | SE |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
Progressions
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
| 1 | 10 Km Route | 34'18'' | R1 | 2026 | 04/01/2026 | Nice | Usm Malakoff | SE | |
| 2 | 1/2 Marathon | 1h15'00'' | - | 2026 | 16/11/2025 | Boulogne Billancourt | Usm Malakoff | SE | |
| 3 | 1/2 Marathon | 1h22'42'' | - | 2025 | 17/11/2024 | Boulogne Billancourt | Usm Malakoff | SE | |
| 4 | 10 Km Route | 34'37'' | - | 2025 | 30/03/2025 | Aubergenville | Usm Malakoff | SE | |
| 5 | 20 Km Route | 1h15'22'' | - | 2025 | 13/10/2024 | Paris | Usm Malakoff | SE | |
| 6 | 800m | 2'07''04 | R3 | 2024 | 26/06/2024 | Paris | Usm Malakoff | SE | |
| 7 | 1/2 Marathon | 1h21'44'' | - | 2024 | 03/03/2024 | Paris | Usm Malakoff | SE | |
| 8 | 3000m steeple (91) | 10'54''95 | - | 2024 | 12/05/2024 | Savigny Sur Orge | Usm Malakoff | SE | |
| 9 | 10 Km Route | 35'58'' | - | 2024 | 24/03/2024 | Aubergenville | Usm Malakoff | SE | |
| 10 | 3 000m | 9'52''72 | R5 | 2024 | 06/07/2024 | Maisons Laffitte | Usm Malakoff | SE | |
| 11 | 1 500m | 4'21''95 | R2 | 2024 | 29/05/2024 | Paris | Usm Malakoff | SE | |
| 12 | 1/2 Marathon | 1h28'24'' | - | 2023 | 05/03/2023 | Paris | Usm Malakoff | SE | |
| 13 | 10 Km Route | 39'15'' | - | 2023 | 04/06/2023 | Caen | Usm Malakoff | SE |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
Résultats
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
| 1 | 10 Km Route | 40'27'' (34'18'') | 04/01/2026 | 255 | H.Stade | R1 | Nice | ||
| 2 | 10 Km Route | 40'23'' (40'04'') | - | 255 | H.Stade | D2 | Malakoff |
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
Niveaux
Évolution du niveau
Points par saison
2026 —
IR4
18 pts | Usm Malakoff
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 1/2 Marathon | 1h15'00'' | IR4 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
2025 —
R2
14 pts | Usm Malakoff
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 10 Km Route | 34'37'' | R1 |
| 2 | 10 Km Route | 35'14'' | R2 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
2024 —
R3
13 pts | Usm Malakoff
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 10 Km Route | 35'58'' | R3 |
| 2 | 1 500m | 4'21''95 | R2 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
2023 —
D1
8 pts | Usm Malakoff
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 1/2 Marathon | 1h28'24'' | D1 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
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