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Bokonzi · Athletisme

Pascal VOINCON

Pascal VOINCON
France  ·  R1

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA
Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R1
Regional 1
22 annees de carriere 2004–2025
Famille Regional
Encore 42.35 s pour passer IA sur 800m
Anciens niveaux
R2 R3 R4 R5 D1 D3 D4
En chiffres III
22 Annees actives
4 Competitions
1 Podium
0 Selection
2004–2025 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
15
Records
R1
Niveau max
2004 — 2022
Periode
Clubs V
Podiums VI
1top 3
Selections VII
Aucune selection enregistree

2'27''89 sur 800m — 2014

L'annee charniere
2026
niveau R1
?

Le saviez-vous 14 epreuves differentes a son palmares, sur 22 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
23 mars 2025
Florange · 10 Km Route
Derniere course
21 sept. 2025
Pagny Sur Moselle · 15 km / tcx
Dans la meme constellation
Progression 3000m steeple (91)

— Carriere —
2004 2025
22 annees actives
55
Competitions
16
Disciplines
1
Podiums
35
km parcourus
25
Lieux differents
Lieux de compétition — 25 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2025 1 perf D6 10 Km Route
  • 2024 1 perf —
  • 2023 1 perf —
  • 2022 5 perfs —
  • 2021 1 perf —
  • 2020 1 perf —
  • 2019 5 perfs —
  • 2018 3 perfs —
  • 2017 2 perfs —
  • 2016 3 perfs —
  • 2015 4 perfs D5 1 500m
  • 2014 7 perfs D4 1 500m
  • 2013 6 perfs D3 1 500m
  • 2012 4 perfs D4 1 500m
  • 2011 3 perfs D5 1 000m
  • 2010 1 perf —
  • 2009 3 perfs —
  • 2008 3 perfs —
  • 2007 3 perfs —
  • 2006 4 perfs —
  • 2005 2 perfs —
  • 2004 10 perfs R3 5 000m
  • 5 000m 16'59''71 R3 2004
  • 1 500m 4'58''82 D3 2013
  • 800m 2'27''89 D5 2014
  • 1 000m 3'12''51 D5 2011
  • 10 Km Route 35'09'' D6 2004
  • 1 500m Piste Courte 5'12''26 — 2022
  • 1/2 Marathon 1h19'20'' — 2004
  • Marathon 3h07'11'' — 2014
  • 400m Haies (91) 71''52 — 2007
  • 3000m steeple (91) 10'41''5 — 2004
  • Poids (7.26 kg) 5m61 — 2013
  • Disque (2.0 kg) 12m66 — 2004
  • Marteau (7.26 kg) 11m14 — 2019
  • Javelot (800 g) 22m92 — 2012
  • R3 2 perfs 1 ep. 2004
  • D3 2 perfs 1 ep. 2013
  • D4 2 perfs 1 ep. 2012-2014
  • D5 5 perfs 3 ep. 2011-2015
  • D6 2 perfs 1 ep. 2004-2025
  • D7 2 perfs 1 ep. 2004-2025

94 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2025 (5 entrees)

En 2025 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — 2 competitions, meilleure perf 43'12'', niveau D6 · 15 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h19'29 · * le defi du graoully / tcx — 1 competition, meilleure perf 4h17'36''.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (4 entrees / 5, 80%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (4)
PROGRESSION 43'12''

10 Km Route

Date
27/10/2024
Annee
2025
Niveaux
D6 D7
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
RESULTAT 1h19'29

15 km / tcx

Date
21/09/2025
Annee
2025
Perf int
476900
Tour
H.Stade
Place
39
Lieu
RESULTAT 1h02'34'' (49'26'')

10 Km Route

Date
08/06/2025
Annee
2025
Niv. resultat
D7
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
RESULTAT 46'13''

10 Km Route

Date
23/03/2025
Annee
2025
Niv. resultat
D6
Points
74
Tour
H.Stade
Place
178
Lieu
Autres (1)
RESULTAT 4h17'36''

* le defi du graoully / tcx

Date
13/04/2025
Annee
2025
Tour
Trail
Place
78
Lieu

2024 (1 entrees)

En 2024 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 43'24''.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Pont A Mousson (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 43'24''

10 Km Route

Date
28/04/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu

2023 (1 entrees)

En 2023 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 41'48''.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Houilles (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 41'48''

10 Km Route

Date
26/03/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu

2022 (5 entrees)

En 2022 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 5'12''26 · 1 500m — meilleure perf 5'21''02 · 10 Km Route — meilleure perf 39'36'' · Marteau (7.26 kg) — meilleure perf 8m53.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Lieu principal : Metz (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (3)
RECORD 5'12''26

1 500m Piste Courte

Date
20/03/2022
Perf int
31226
Niveaux
Club
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
PROGRESSION 5'21''02

1 500m

Date
08/05/2022
Annee
2022
Perf int
32102
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
PROGRESSION 5'12''26

1 500m Piste Courte

Date
20/03/2022
Annee
2022
Perf int
31226
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
Fond (1)
PROGRESSION 39'36''

10 Km Route

Date
27/03/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 8m53

Marteau (7.26 kg)

Date
08/05/2022
Annee
2022
Perf int
853
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu

2021 (1 entrees)

En 2021 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 40'09''.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Florange (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 40'09''

10 Km Route

Date
04/07/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu

2020 (1 entrees)

En 2020 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 40'59''.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Amneville Les Thermes (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 40'59''

10 Km Route

Date
04/10/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu

2019 (5 entrees)

En 2019 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Marteau (7.26 kg) — record personnel, meilleure perf 11m14 · 800m — meilleure perf 2'33''02 · 10 Km Route — meilleure perf 39'25'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 13'37''82.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Vs annee precedente : amelioration sur 800m +5,86 s
  • Lieu principal : Saint Die (3/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 2'33''02

800m

Date
18/05/2019
Annee
2019
Perf int
15302
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
Fond (1)
PROGRESSION 39'25''

10 Km Route

Date
31/03/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
Steeple (1)
PROGRESSION 13'37''82

3000m steeple (91)

Date
04/05/2019
Annee
2019
Perf int
81782
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
Lancers (2)
RECORD 11m14

Marteau (7.26 kg)

Date
18/05/2019
Perf int
1114
Niveaux
Club
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
PROGRESSION 11m14

Marteau (7.26 kg)

Date
18/05/2019
Annee
2019
Perf int
1114
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu

2018 (3 entrees)

En 2018 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

800m — meilleure perf 2'38''88 · 10 Km Route — meilleure perf 39'07'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 13'06''26.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Lieu principal : Mulhouse (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 2'38''88

800m

Date
20/05/2018
Annee
2018
Perf int
15888
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
Fond (1)
PROGRESSION 39'07''

10 Km Route

Date
08/04/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
Steeple (1)
PROGRESSION 13'06''26

3000m steeple (91)

Date
06/05/2018
Annee
2018
Perf int
78626
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu

2017 (2 entrees)

En 2017 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 38'37'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 12'33''2.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (1 entrees / 2, 50%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +39,25 s
  • Lieu principal : Nancy (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D3 au niveau R1)
Fond (1)
PROGRESSION 38'37''

10 Km Route

Date
26/11/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu
Steeple (1)
PROGRESSION 12'33''2

3000m steeple (91)

Date
06/05/2017
Annee
2017
Perf int
75320
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
G-E / 057
Lieu

2016 (5 entrees)

En 2016 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 39'54'', niveau D2 · 400m Haies (91) — meilleure perf 87''23 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 13'12''45.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Haies (1)
PROGRESSION 87''23

400m Haies (91)

Date
07/05/2016
Annee
2016
Perf int
8723
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 39'54''

10 Km Route

Date
27/11/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 41:28

10 Km Route

Annee niv.
2016
Code niv
D3
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 39'54''

10 Km Route

Annee niv.
2016
Code niv
D2
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
Steeple (1)
PROGRESSION 13'12''45

3000m steeple (91)

Date
21/05/2016
Annee
2016
Perf int
79245
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2015 (4 entrees)

En 2015 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

800m — meilleure perf 2'33''45 · 1 500m — meilleure perf 5'04''56, niveau D5 · 10 Km Route — meilleure perf 38:35 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1:27:06.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Demi-fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R4)
Demi-fond (2)
PROGRESSION 2'33''45

800m

Date
23/05/2015
Annee
2015
Perf int
15345
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 5'04''56

1 500m

Date
09/05/2015
Annee
2015
Perf int
30456
Niveaux
D5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Fond (2)
PROGRESSION 38:35

10 Km Route

Date
12/04/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 1:27:06

1/2 Marathon

Date
17/05/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2014 (8 entrees)

En 2014 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 2'27''89, niveau D5 · 1 500m — meilleure perf 5'00''81, niveau D4 · Marathon — record personnel, meilleure perf 3h07'11'', niveau R5 · 10 Km Route — meilleure perf 39:49 · Javelot (800 g) — meilleure perf 19m27.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (4 entrees / 8, 50%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur Javelot (800 g) +3,55 m
  • Lieu principal : Luneville (3/8 entrees)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D3 au niveau R5)
Demi-fond (3)
RECORD 2'27''89

800m

Date
17/05/2014
Perf int
14789
Niveaux
D5
Club
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 2'27''89

800m

Date
17/05/2014
Annee
2014
Perf int
14789
Niveaux
D5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 5'00''81

1 500m

Date
03/05/2014
Annee
2014
Perf int
30081
Niveaux
D4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Fond (4)
RECORD 3h07'11''

Marathon

Date
12/10/2014
Niveaux
Club
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 39:49

10 Km Route

Date
06/04/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 3h07'11''

Marathon

Date
12/10/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 3h07'11''

Marathon

Annee niv.
2014
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
Lancers (1)
PROGRESSION 19m27

Javelot (800 g)

Date
17/05/2014
Annee
2014
Perf int
1927
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2013 (8 entrees)

En 2013 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 4'58''82, niveau D3 · Poids (7.26 kg) — record personnel, meilleure perf 5m61 · Javelot (800 g) — meilleure perf 15m72 · 10 Km Route — meilleure perf 41'14'', niveau D3.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +3,85 s
  • Lieu principal : Remiremont (5/8 entrees)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D4 au niveau D3)
Demi-fond (3)
RECORD 4'58''82

1 500m

Date
18/05/2013
Perf int
29882
Niveaux
D3
Club
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 4'58''82

1 500m

Date
18/05/2013
Annee
2013
Perf int
29882
Niveaux
D3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 4'58''82

1 500m

Annee niv.
2013
Perf int
29882
Code niv
D3
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
Fond (2)
PROGRESSION 41'14''

10 Km Route

Date
14/04/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 41'14''

10 Km Route

Annee niv.
2013
Code niv
D3
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
Lancers (3)
RECORD 5m61

Poids (7.26 kg)

Date
18/05/2013
Perf int
561
Niveaux
Club
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 5m61

Poids (7.26 kg)

Date
18/05/2013
Annee
2013
Perf int
561
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 15m72

Javelot (800 g)

Date
04/05/2013
Annee
2013
Perf int
1572
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2012 (6 entrees)

En 2012 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 22m92 · 1 500m — meilleure perf 5'02''67, niveau D4 · 10 Km Route — meilleure perf 39'11'', niveau D1.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Lieu principal : Remiremont (3/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe D4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
PROGRESSION 5'02''67

1 500m

Date
19/05/2012
Annee
2012
Perf int
30267
Niveaux
D4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 5'02''67

1 500m

Annee niv.
2012
Perf int
30267
Code niv
D4
Niv global annee
D4
Points niv
5
Club annee
Fond (2)
PROGRESSION 39'11''

10 Km Route

Date
25/11/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 39'11''

10 Km Route

Annee niv.
2012
Code niv
D1
Niv global annee
D4
Points niv
5
Club annee
Lancers (2)
RECORD 22m92

Javelot (800 g)

Date
19/05/2012
Perf int
2292
Niveaux
Club
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 22m92

Javelot (800 g)

Date
19/05/2012
Annee
2012
Perf int
2292
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2011 (5 entrees)

En 2011 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 3'12''51, niveau D5 · 10 Km Route — meilleure perf 37:58, niveau R5.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Lieu principal : Neuves Maisons (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
RECORD 3'12''51

1 000m

Date
23/04/2011
Perf int
19251
Niveaux
D5
Club
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 3'12''51

1 000m

Date
23/04/2011
Annee
2011
Perf int
19251
Niveaux
D5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 37:58

10 Km Route

Date
03/04/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 37:58

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
R5
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
NIVEAU FFA 39'25''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee

2010 (1 entrees)

En 2010 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 38'11''.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Longeville-Lès-Metz (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R1)
Fond (1)
PROGRESSION 38'11''

10 Km Route

Date
29/06/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2009 (4 entrees)

En 2009 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h23'59'', niveau D1 · 400m Haies (91) — meilleure perf 74''30 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 12'44''32.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Lieu principal : Metz (3/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Haies (1)
PROGRESSION 74''30

400m Haies (91)

Date
02/05/2009
Annee
2009
Perf int
7430
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Fond (2)
PROGRESSION 1h23'59''

1/2 Marathon

Date
22/03/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 1h23'59''

1/2 Marathon

Annee niv.
2009
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee
Steeple (1)
PROGRESSION 12'44''32

3000m steeple (91)

Date
02/05/2009
Annee
2009
Perf int
76432
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2008 (5 entrees)

En 2008 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 37'34'', niveau R3 · 400m Haies (91) — meilleure perf 74''13 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 11'41''88.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +22,19 s
  • Lieu principal : Frouard (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Haies (1)
PROGRESSION 74''13

400m Haies (91)

Date
03/05/2008
Annee
2008
Perf int
7413
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 37'34''

10 Km Route

Date
08/06/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 38'12''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee
NIVEAU FFA 37'34''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R3
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee
Steeple (1)
PROGRESSION 11'41''88

3000m steeple (91)

Date
17/05/2008
Annee
2008
Perf int
70188
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2007 (3 entrees)

En 2007 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 71''52 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 12'04''07.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Haies (2 entrees / 3, 67%)
  • Lieu principal : Epinal (2/3 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Haies (2)
RECORD 71''52

400m Haies (91)

Date
05/05/2007
Perf int
7152
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 71''52

400m Haies (91)

Date
05/05/2007
Annee
2007
Perf int
7152
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Steeple (1)
PROGRESSION 12'04''07

3000m steeple (91)

Date
19/05/2007
Annee
2007
Perf int
72407
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2006 (4 entrees)

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 71''5 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h22'43'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 11'31''9.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Haies (2 entrees / 4, 50%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 400m Haies (91) +10 centiemes
  • Lieu principal : Audun-Le-Tiche (3/4 entrees)
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Haies (2)
RECORD 71''5

400m Haies (91)

Date
06/05/2006
Perf int
7150
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 71''5

400m Haies (91)

Date
06/05/2006
Annee
2006
Perf int
7150
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Fond (1)
PROGRESSION 1h22'43''

1/2 Marathon

Date
19/03/2006
Annee
2006
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Steeple (1)
PROGRESSION 11'31''9

3000m steeple (91)

Date
06/05/2006
Annee
2006
Perf int
69190
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu

2005 (4 entrees)

En 2005 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

400m Haies (91) — meilleure perf 71''6 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 11'23''0, niveau R3.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Steeple (3 entrees / 4, 75%)
  • Lieu principal : Audun-Le-Tiche (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Haies (1)
PROGRESSION 71''6

400m Haies (91)

Date
21/05/2005
Annee
2005
Perf int
7160
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Steeple (3)
PROGRESSION 11'23''0

3000m steeple (91)

Date
21/05/2005
Annee
2005
Perf int
68300
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 11'23''0

3000m steeple (91)

Annee niv.
2005
Perf int
68300
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
NIVEAU FFA 11'23''9

3000m steeple (91)

Annee niv.
2005
Perf int
68309
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee

2004 (13 entrees)

En 2004 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

5 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 16'59''71, niveau R3, 3e place · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 35'09'', niveau R2 · 1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h19'20'' · 3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 10'41''5, niveau R2 · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 12m66.

  • Club : As Cheminots Metz
  • Specialite : Fond (8 entrees / 13, 62%)
  • Lieu principal : Metz (7/13 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (5 RP)
Fond (8)
RECORD 16'59''71

5 000m

Date
16/06/2004
Perf int
101971
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
RECORD 35'09''

10 Km Route

Date
23/05/2004
Niveaux
D6 D7
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
RECORD 1h19'20''

1/2 Marathon

Date
14/03/2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 16'59''71

5 000m

Date
16/06/2004
Annee
2004
Perf int
101971
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 35'09''

10 Km Route

Date
23/05/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 1h19'20''

1/2 Marathon

Date
14/03/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PODIUM 16'59''71

5 000m

Date
16/06/2004
Annee
2004
Perf int
101971
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) TCM - 057
Lieu
NIVEAU FFA 35'09''

10 Km Route

Annee niv.
2004
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Steeple (3)
RECORD 10'41''5

3000m steeple (91)

Date
02/06/2004
Perf int
64150
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 10'41''5

3000m steeple (91)

Date
02/06/2004
Annee
2004
Perf int
64150
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
NIVEAU FFA 10'41''5

3000m steeple (91)

Annee niv.
2004
Perf int
64105
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Lancers (2)
RECORD 12m66

Disque (2.0 kg)

Date
22/05/2004
Perf int
1266
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
PROGRESSION 12m66

Disque (2.0 kg)

Date
22/05/2004
Annee
2004
Perf int
1266
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
LOR / 057
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Pascal VOINCON

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Pascal VOINCON

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