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Athletisme
Jean-Francois LUCAS
- · R1

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Bokonzi · Athletisme

Jean-Francois LUCAS

Jean-Francois LUCAS
-  ·  France  ·  R1

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA 🌟 Completer / corriger
Taille : 190 cm  |  Poids : 78 kg
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Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R1
Regional 1
17 annees de carriere 2004–2020
Famille Regional
Encore 27.71 s pour passer IA sur 800m
Anciens niveaux
R2 R3 R4 R5 D3
En chiffres III
14 Annees actives
1 Competitions
0 Podium
0 Selection
2004–2020 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
6
Records
R1
Niveau max
2004 — 2008
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree

2'13''25 sur 800m — 2008

L'annee charniere
2012
niveau R4
?

Le saviez-vous 17 annees de competition au plus haut niveau, de 2004 a 2020.

Dans la meme constellation
Progression 3 000m

— Carriere —
2004 2020
14 annees actives
29
Competitions
7
Disciplines
0
Podiums
10
km parcourus
16
Lieux differents
Lieux de compétition — 16 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2019 1 perf —
  • 2018 1 perf —
  • 2016 2 perfs —
  • 2015 1 perf —
  • 2012 2 perfs —
  • 2011 1 perf —
  • 2010 3 perfs R6 1 500m
  • 2009 1 perf —
  • 2008 6 perfs R3 3 000m
  • 2007 2 perfs R3 3 000m
  • 2006 3 perfs R3 3 000m
  • 2005 6 perfs R1 3 000m
  • 2004 5 perfs D2 3 000m
  • 3 000m 9'10''61 R1 2005
  • 1 500m 4'29''76 R4 2008
  • 800m 2'13''25 R5 2008
  • 10 Km Route 33'42'' — 2005
  • 1/2 Marathon 1h17'24'' — 2004
  • Marathon 2h49'22'' — 2005
  • R1 2 perfs 1 ep. 2005
  • R3 3 perfs 1 ep. 2006-2008
  • R4 2 perfs 1 ep. 2008
  • R5 2 perfs 1 ep. 2008
  • R6 1 perf 1 ep. 2010
  • D1 1 perf 1 ep. 2010
  • D2 1 perf 1 ep. 2004

49 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2020 (1 entrees)

En 2020, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 km tc — 1 competition, meilleure perf 41'25''.

  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Sainte Soulle (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
RESULTAT 41'25''

10 km tc

Annee
2020
Tour
H.Stade
Place
28
Lieu

2019 (1 entrees)

En 2019 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 40'34''.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : La Rochelle (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 40'34''

10 Km Route

Date
11/11/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
N-A / 017
Lieu

2018 (1 entrees)

En 2018 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 40'52''.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : La Rochelle (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 40'52''

10 Km Route

Date
11/11/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
N-A / 017
Lieu

2016 (3 entrees)

En 2016 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 40'33'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h27'01'', niveau D1.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : La Rochelle (2/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 40'33''

10 Km Route

Date
11/11/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 1h27'01''

1/2 Marathon

Date
20/03/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
NIVEAU FFA 1h27'01''

1/2 Marathon

Annee niv.
2016
Code niv
D1
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee

2015 (1 entrees)

En 2015 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 38'13''.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : La Rochelle (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 38'13''

10 Km Route

Date
11/11/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu

2012 (3 entrees)

En 2012 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 37'11'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h22'30'', niveau R4.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Aigrefeuille D'aunis (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R4)
Fond (3)
PROGRESSION 37'11''

10 Km Route

Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 1h22'30''

1/2 Marathon

Date
18/03/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
NIVEAU FFA 1h22'30''

1/2 Marathon

Annee niv.
2012
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2011 (3 entrees)

En 2011 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 37'08'', niveau R4.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Aigrefeuile D'aunis (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 37'08''

10 Km Route

Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
NIVEAU FFA 37'08''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
R4
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 37'37''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee

2010 (5 entrees)

En 2010 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — meilleure perf 10'18''19, niveau D1 · 1 500m — meilleure perf 4'43''27, niveau R6 · 10 Km Route — meilleure perf 36'22'', niveau R3.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Lieu principal : Niort (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
PROGRESSION 10'18''19

3 000m

Date
23/05/2010
Annee
2010
Perf int
61819
Niveaux
D1
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 4'43''27

1 500m

Date
09/05/2010
Annee
2010
Perf int
28327
Niveaux
R6
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 36'22''

10 Km Route

Date
13/05/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Hem
NIVEAU FFA 37'06''

10 Km Route

Annee niv.
2010
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
NIVEAU FFA 36'22''

10 Km Route

Annee niv.
2010
Code niv
R3
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2009 (3 entrees)

En 2009 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 35'51'', niveau R2 · 3 000m — meilleure perf 9'36''93, niveau R2.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (2 entrees / 3, 67%)
  • Lieu principal : La Rochelle (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R2)
Demi-fond (1)
NIVEAU FFA 9'36''93

3 000m

Annee niv.
2009
Perf int
57693
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Fond (2)
PROGRESSION 35'51''

10 Km Route

Date
11/11/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
NIVEAU FFA 35'44''

10 Km Route

Annee niv.
2009
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2008 (8 entrees)

En 2008 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 2'13''25, niveau R5 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 4'29''76, niveau R4 · 3 000m — meilleure perf 9'36''93, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 35'44'', niveau R3.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Demi-fond (5 entrees / 8, 63%)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (5)
RECORD 2'13''25

800m

Date
18/06/2008
Perf int
13325
Niveaux
R5
Club
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
RECORD 4'29''76

1 500m

Date
31/05/2008
Perf int
26976
Niveaux
R4
Club
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 2'13''25

800m

Date
18/06/2008
Annee
2008
Perf int
13325
Niveaux
R5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 4'29''76

1 500m

Date
31/05/2008
Annee
2008
Perf int
26976
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 9'36''93

3 000m

Date
20/09/2008
Annee
2008
Perf int
57693
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 35'44''

10 Km Route

Date
07/09/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
NIVEAU FFA 36'11''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
NIVEAU FFA 36'28''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee

2007 (4 entrees)

En 2007 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3 000m — meilleure perf 9'30''13, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 35'28'', niveau R1.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +5,81 s
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'30''13

3 000m

Date
06/05/2007
Annee
2007
Perf int
57013
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 35'28''

10 Km Route

Date
11/03/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
NIVEAU FFA 34'05''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R1
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 35'25''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2006 (3 entrees)

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3 000m — meilleure perf 9'35''94, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 34'05''.

  • Club : Aunis A. La Rochelle Aytre
  • Specialite : Fond (2 entrees / 3, 67%)
  • Lieu principal : La Roche-Sur-Yon (1/3 entrees)
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'35''94

3 000m

Date
16/09/2006
Annee
2006
Perf int
57594
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Fond (2)
PROGRESSION 34'05''

10 Km Route

Date
29/10/2006
Annee
2006
Niveaux
Vent
F
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 35'25''

10 Km Route

Date
01/10/2006
Annee
2006
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu

2005 (8 entrees)

En 2005 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 9'10''61, niveau R1 · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 33'42'', niveau R1 · Marathon — record personnel, meilleure perf 2h49'22''.

  • Clubs : Aunis A. La Rochelle Aytre, NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (6 entrees / 8, 75%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +70,11 s
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (3 RP)
Demi-fond (2)
RECORD 9'10''61

3 000m

Date
22/05/2005
Perf int
55061
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 9'10''61

3 000m

Date
22/05/2005
Annee
2005
Perf int
55061
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Fond (6)
RECORD 33'42''

10 Km Route

Date
12/06/2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Dax
RECORD 2h49'22''

Marathon

Date
10/04/2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 2h49'22''

Marathon

Date
10/04/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 33'42''

10 Km Route

Date
12/06/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Dax
NIVEAU FFA 33'02''

10 Km Route

Annee niv.
2005
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
NIVEAU FFA 33'42''

10 Km Route

Annee niv.
2005
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee

2004 (5 entrees)

En 2004 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h17'24'' · 10 Km Route — meilleure perf 33'02'' · 3 000m — meilleure perf 10'20''72, niveau D2.

  • Clubs : Aunis A. La Rochelle Aytre, NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (4 entrees / 5, 80%)
  • Lieu principal : La Rochelle (2/5 entrees)
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 10'20''72

3 000m

Date
23/05/2004
Annee
2004
Perf int
62072
Niveaux
D2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Fond (4)
RECORD 1h17'24''

1/2 Marathon

Date
14/03/2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 33'02''

10 Km Route

Date
31/10/2004
Annee
2004
Niveaux
Vent
F
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
PROGRESSION 34'22''

10 Km Route

Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI /
Lieu
PROGRESSION 1h17'24''

1/2 Marathon

Date
14/03/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
POI / 017
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Jean-Francois LUCAS

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Jean-Francois LUCAS

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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