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Athletisme
Laurent PASCO
IR2

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Bokonzi · Athletisme

Laurent PASCO

Laurent PASCO
France  ·  IR2

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Portrait

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Palmares I
3titres
Champion Régional champion 3e
Champion Départemental 2e
Niveau II
IR2
Interregional 2
23 annees de carriere 2004–2026
Famille Interregional
Encore 58.11 s pour passer IA sur 1 500m
Anciens niveaux
IR3 IR4 R1 R2
En chiffres III
23 Annees actives
2 Competitions
7 Podiums
0 Selection
2004–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
8
Records
IR2
Niveau max
2007 — 2013
Periode
Clubs V
Podiums VI
7top 3
31er 12e 13e
Selections VII
Aucune selection enregistree

4'32''11 sur 1 500m — 2011

L'annee charniere
2015
2 podiums  ·  niveau IR3
Hall of fame
  1. 01
    1er place Marathon
    · Val De Reuil · 2021
  2. 02
    1er place Marathon
    · Caen · 2017
  3. 03
    1er place 5 000m
    · Vernon · 2015
  4. 04
    2e place Veterans
    · Notre Dame De Gravenc · 2015
?

Le saviez-vous 8 epreuves differentes a son palmares, sur 23 annees d'activite.

Dans la meme constellation
Progression 3 000m

— Carriere —
2004 2026
23 annees actives
80
Competitions
10
Disciplines
7
Podiums
1 604
km parcourus
41
Lieux differents
Lieux de compétition — 41 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 2 perfs R1 Marathon
  • 2025 3 perfs IR4 Marathon
  • 2024 3 perfs IR4 Marathon
  • 2023 4 perfs R1 Marathon
  • 2022 3 perfs R5 3 000m
  • 2021 2 perfs R1 Marathon
  • 2020 1 perf —
  • 2019 3 perfs R1 Marathon
  • 2018 3 perfs R4 3 000m
  • 2017 4 perfs IR4 Marathon
  • 2016 4 perfs R2 5 000m
  • 2015 4 perfs IR3 Marathon
  • 2014 2 perfs —
  • 2013 2 perfs —
  • 2012 4 perfs IR2 Marathon
  • 2011 7 perfs R1 5 000m
  • 2010 6 perfs IR2 Marathon
  • 2009 4 perfs IR3 Marathon
  • 2008 8 perfs IR4 Marathon
  • 2007 4 perfs R1 5 000m
  • 2006 2 perfs R2 5 000m
  • 2005 4 perfs IR4 Marathon
  • 2004 2 perfs —
  • Marathon 2h35'39'' IR2 2010
  • 5 000m 16'10''55 R1 2007
  • 3 000m 9'26''9 R2 2008
  • 1 500m 4'32''11 R4 2011
  • 10 Km Route 33'02'' — 2012
  • 15 Km Route 52'32'' — 2008
  • 20 Km Route 1h13'09'' — 2011
  • 1/2 Marathon 1h12'52'' — 2013
  • IR2 3 perfs 1 ep. 2010-2012
  • IR3 2 perfs 1 ep. 2009-2015
  • IR4 5 perfs 1 ep. 2005-2025
  • R1 9 perfs 2 ep. 2007-2026
  • R2 7 perfs 2 ep. 2005-2016
  • R4 4 perfs 2 ep. 2011-2018
  • R5 4 perfs 1 ep. 2017-2025
  • D1 1 perf 1 ep. 2019
  • D2 1 perf 1 ep. 2023

113 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (5 entrees)

En 2026 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Marathon — meilleure perf 2h46'09'', niveau R1 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h17'50'' · Masters hommes / mam — 1 competition, meilleure perf 35'06'' · Masters 1 et + / mam — 1 competition, meilleure perf 37'00''.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (3)
PROGRESSION 2h46'09''

Marathon

Date
26/10/2025
Annee
2026
Niveaux
R1
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 1h17'50''

1/2 Marathon

Date
28/09/2025
Annee
2026
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
NIVEAU FFA 2h46'09''

Marathon

Annee niv.
2026
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Autres (2)
RESULTAT 35'06''

Masters hommes / mam

Date
25/01/2026
Annee
2026
Tour
Cross
Place
56
Lieu
RESULTAT 37'00''

Masters 1 et + / mam

Annee
2026
Tour
Cross
Place
151
Lieu

2025 (5 entrees)

En 2025 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Marathon — meilleure perf 2h41'53'', niveau IR4 · 10 Km Route — meilleure perf 34'44'', niveau R1 · 3 000m — meilleure perf 9'57''80, niveau R5.

  • Clubs : NL la veille de la compétition, Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (4 entrees / 5, 80%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +1,12 s
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'57''80

3 000m

Date
03/05/2025
Annee
2025
Perf int
59780
Niveaux
R5
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Fond (4)
PROGRESSION 2h41'53''

Marathon

Date
20/10/2024
Annee
2025
Niveaux
IR4
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 34'44''

10 Km Route

Date
30/03/2025
Annee
2025
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
NIVEAU FFA 34'47''

10 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 34'44''

10 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2024 (4 entrees)

En 2024 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — meilleure perf 9'58''92, niveau R5 · Marathon — meilleure perf 2h42'40'', niveau IR4 · 10 Km Route — meilleure perf 34'36''.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +24,04 s
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR4)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'58''92

3 000m

Date
11/05/2024
Annee
2024
Perf int
59892
Niveaux
R5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 2h42'40''

Marathon

Date
14/04/2024
Annee
2024
Niveaux
IR4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 34'36''

10 Km Route

Date
18/11/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
NIVEAU FFA 2h42'40''

Marathon

Annee niv.
2024
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee

2023 (6 entrees)

En 2023 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Marathon — meilleure perf 2h45'10'', niveau R1 · 1/2 Marathon — 1 podium, meilleure perf 1h16'48'', niveau R1, 0e place · 10 Km Route — meilleure perf 34'35'' · 3 000m — meilleure perf 10'22''96, niveau D2.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (5 entrees / 6, 83%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 10'22''96

3 000m

Date
20/05/2023
Annee
2023
Perf int
62296
Niveaux
D2
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Fond (5)
PROGRESSION 2h45'10''

Marathon

Date
23/04/2023
Annee
2023
Niveaux
R1
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 1h16'48''

1/2 Marathon

Date
16/10/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 34'35''

10 Km Route

Date
24/09/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PODIUM 1h17'24''

1/2 Marathon

Date
26/03/2023
Annee
2023
Niv. compet
Régional
Place
Vice-Champion VEM - NOR
Lieu
NIVEAU FFA 1h16'48''

1/2 Marathon

Annee niv.
2023
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2022 (4 entrees)

En 2022 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 34'28'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h17'45'', niveau R1 · 3 000m — meilleure perf 9'57''85, niveau R5.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'57''85

3 000m

Date
21/05/2022
Annee
2022
Perf int
59785
Niveaux
R5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 34'28''

10 Km Route

Date
20/03/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 1h17'45''

1/2 Marathon

Date
24/04/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
NIVEAU FFA 1h16'48''

1/2 Marathon

Annee niv.
2022
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2021 (5 entrees)

En 2021 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Marathon — 2 podiums, meilleure perf 2h45'11'', niveau R1, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 35'15''.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Lieu principal : Val De Reuil (3/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (5)
PROGRESSION 2h45'11''

Marathon

Date
10/10/2021
Annee
2021
Niveaux
R1
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 35'15''

10 Km Route

Date
04/09/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PODIUM 2h45'11''

Marathon

Date
10/10/2021
Annee
2021
Niv. compet
Régional
Place
Champion VEM - NOR
Rang
1
Lieu
PODIUM 2h45'11''

Marathon

Date
10/10/2021
Annee
2021
Niv. compet
Régional
Place
3eme (place) TCM - NOR
Rang
3
Lieu
NIVEAU FFA 2h45'11''

Marathon

Annee niv.
2021
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2020 (1 entrees)

En 2020 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 35'15''.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Fleurbaix (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau IR2)
Fond (1)
PROGRESSION 35'15''

10 Km Route

Date
08/03/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu

2019 (3 entrees)

En 2019 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 34'00'' · Marathon — meilleure perf 2h45'07'', niveau R1 · 3 000m — meilleure perf 10'12''82, niveau D1.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (2 entrees / 3, 67%)
  • Lieu principal : Aubergenville (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR3)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 10'12''82

3 000m

Date
04/05/2019
Annee
2019
Perf int
61282
Niveaux
D1
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Fond (2)
PROGRESSION 34'00''

10 Km Route

Date
24/03/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 2h45'07''

Marathon

Date
27/10/2019
Annee
2019
Niveaux
R1
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu

2018 (5 entrees)

En 2018 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 35'52'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h15'19'', niveau IR4 · 3 000m — meilleure perf 9'48''60, niveau R4 · Master h — 1 podium, meilleure perf 31'06'', niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +10,50 s
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'48''60

3 000m

Date
19/05/2018
Annee
2018
Perf int
58860
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 35'52''

10 Km Route

Date
08/07/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 1h15'19''

1/2 Marathon

Date
21/10/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
NIVEAU FFA 1h15'19''

1/2 Marathon

Annee niv.
2018
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Autres (1)
PODIUM 31'06''

Master h

Date
14/01/2018
Annee
2018
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) VEM - 076
Lieu

2017 (6 entrees)

En 2017 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h17'20'' · Marathon — 1 podium, meilleure perf 2h40'35'', niveau IR4, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 34'01'' · 3 000m — meilleure perf 9'59''1, niveau R5.

  • Clubs : NL la veille de la compétition, Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (5 entrees / 6, 83%)
  • Lieu principal : Caen (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'59''1

3 000m

Date
20/05/2017
Annee
2017
Perf int
59910
Niveaux
R5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Fond (5)
PROGRESSION 1h17'20''

1/2 Marathon

Date
02/09/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 2h40'35''

Marathon

Date
11/06/2017
Annee
2017
Niveaux
IR4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PROGRESSION 34'01''

10 Km Route

Date
08/10/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
PODIUM 2h40'35''

Marathon

Date
09/06/2017
Annee
2017
Niv. compet
Régional
Place
Champion TCM - NOR
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2h40'35''

Marathon

Annee niv.
2017
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee

2016 (4 entrees)

En 2016 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'56'' · 5 000m — meilleure perf 16'27''35, niveau R2 · 10 Km Route — meilleure perf 33'41'' · 3 000m — meilleure perf 9'42''24, niveau R4.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau IR2)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'42''24

3 000m

Date
22/05/2016
Annee
2016
Perf int
58224
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 1h13'56''

1/2 Marathon

Date
14/05/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 16'27''35

5 000m

Date
08/06/2016
Annee
2016
Perf int
98735
Niveaux
R2
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 33'41''

10 Km Route

Date
18/06/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu

2015 (7 entrees)

En 2015 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

Marathon — meilleure perf 2h37'12'', niveau IR3 · 5 000m — 1 podium, meilleure perf 16'20''86, niveau R2, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 33'40'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'40'', niveau IR3 · Veterans — 1 podium, meilleure perf 33'27'', niveau Départemental, 2e place.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (6 entrees / 7, 86%)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR3)
Fond (6)
PROGRESSION 2h37'12''

Marathon

Date
18/10/2015
Annee
2015
Niveaux
IR3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 16'20''86

5 000m

Date
24/05/2015
Annee
2015
Perf int
98086
Niveaux
R2
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 33'40''

10 Km Route

Date
08/03/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h13'40''

1/2 Marathon

Date
12/04/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PODIUM 16'33''41

5 000m

Date
21/06/2015
Annee
2015
Perf int
99341
Niv. compet
Régional
Place
Champion VEM - H-N
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 1h13'40''

1/2 Marathon

Annee niv.
2015
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Autres (1)
PODIUM 33'27''

Veterans

Date
11/01/2015
Annee
2015
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion VEM - 076
Rang
2
Lieu

2014 (3 entrees)

En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 33'49'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h14'04'', niveau IR4.

  • Club : Club Athletique Quevillais Couronnais 76
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Rouen (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 33'49''

10 Km Route

Date
12/10/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h14'04''

1/2 Marathon

Date
02/11/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 1h14'04''

1/2 Marathon

Annee niv.
2014
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee

2013 (3 entrees)

En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h12'52'', niveau IR3.

  • Club : Rouen Maromme Mont Saint Aignan Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Caudebec Les Elbeuf (2/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (3)
RECORD 1h12'52''

1/2 Marathon

Date
10/03/2013
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h12'52''

1/2 Marathon

Date
10/03/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 1h12'52''

1/2 Marathon

Annee niv.
2013
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2012 (5 entrees)

En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 33'02'' · Marathon — meilleure perf 2h35'51'', niveau IR2 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'09''.

  • Clubs : Entente Mt St Aignan Maromme, S/l Entente Mt St Aignan Maromme
  • Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Lieu principal : Carhaix - Plouguer (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau IR2)
Fond (5)
RECORD 33'02''

10 Km Route

Date
12/05/2012
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 2h35'51''

Marathon

Date
28/10/2012
Annee
2012
Niveaux
IR2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 33'02''

10 Km Route

Date
12/05/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h13'09''

1/2 Marathon

Date
11/03/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 2h35'51''

Marathon

Annee niv.
2012
Code niv
IR2
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee

2011 (8 entrees)

En 2011 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 4'32''11, niveau R4 · 20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h13'09'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'45'', niveau IR3 · 5 000m — meilleure perf 16'12''33, niveau R1 · 10 Km Route — meilleure perf 33'51''.

  • Club : Entente Mt St Aignan Maromme
  • Specialite : Fond (6 entrees / 8, 75%)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
RECORD 4'32''11

1 500m

Date
29/06/2011
Perf int
27211
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 4'32''11

1 500m

Date
29/06/2011
Annee
2011
Perf int
27211
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
Fond (6)
RECORD 1h13'09''

20 Km Route

Date
01/05/2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h13'45''

1/2 Marathon

Date
23/10/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 16'12''33

5 000m

Date
22/05/2011
Annee
2011
Perf int
97233
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 33'51''

10 Km Route

Date
28/05/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h13'09''

20 Km Route

Date
01/05/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 1h13'45''

1/2 Marathon

Annee niv.
2011
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2010 (7 entrees)

En 2010 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

Marathon — record personnel, meilleure perf 2h35'39'', niveau IR2 · 10 Km Route — meilleure perf 34'25'' · 20 Km Route — meilleure perf 1h15'05'' · 5 000m — meilleure perf 16'11''39, niveau R1 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h14'10''.

  • Club : Entente Mt St Aignan Maromme
  • Specialite : Fond (7 entrees / 7, 100%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 5 000m +22,52 s
  • Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR2)
Fond (7)
RECORD 2h35'39''

Marathon

Date
11/04/2010
Niveaux
IR2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 2h35'39''

Marathon

Date
11/04/2010
Annee
2010
Niveaux
IR2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 34'25''

10 Km Route

Date
26/06/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h15'05''

20 Km Route

Date
15/08/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 16'11''39

5 000m

Date
15/06/2010
Annee
2010
Perf int
97139
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h14'10''

1/2 Marathon

Date
14/03/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 2h35'39''

Marathon

Annee niv.
2010
Code niv
IR2
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee

2009 (5 entrees)

En 2009 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 34'10'' · 5 000m — meilleure perf 16'33''91, niveau R2 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h15'07'' · Marathon — meilleure perf 2h37'42'', niveau IR3.

  • Club : Entente Mt St Aignan Maromme
  • Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (5)
PROGRESSION 34'10''

10 Km Route

Date
13/06/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 16'33''91

5 000m

Date
03/05/2009
Annee
2009
Perf int
99391
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h15'07''

1/2 Marathon

Date
11/10/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 2h37'42''

Marathon

Date
05/04/2009
Annee
2009
Niveaux
IR3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 2h37'42''

Marathon

Annee niv.
2009
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee

2008 (9 entrees)

En 2008 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 9'26''9, niveau R2 · 15 Km Route — record personnel, meilleure perf 52'32'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h12'57'', niveau R1 · Marathon — meilleure perf 2h40'40'', niveau IR4 · 5 000m — meilleure perf 16'15''8, niveau R1 · 10 Km Route — meilleure perf 33'43''.

  • Club : Entente Mt St Aignan Maromme
  • Specialite : Fond (7 entrees / 9, 78%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
RECORD 9'26''9

3 000m

Date
11/06/2008
Perf int
56690
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 9'26''9

3 000m

Date
11/06/2008
Annee
2008
Perf int
56690
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
Fond (7)
RECORD 52'32''

15 Km Route

Date
06/07/2008
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h12'57''

1/2 Marathon

Date
09/03/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 2h40'40''

Marathon

Date
13/04/2008
Annee
2008
Niveaux
IR4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 16'15''8

5 000m

Date
06/06/2008
Annee
2008
Perf int
97580
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 52'32''

15 Km Route

Date
06/07/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 33'43''

10 Km Route

Date
14/09/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 1h12'57''

1/2 Marathon

Annee niv.
2008
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee

2007 (6 entrees)

En 2007 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 000m — record personnel, meilleure perf 16'10''55, niveau R1 · 10 Km Route — meilleure perf 33'49'', niveau R1 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'48''.

  • Club : Entente Mt St Aignan Maromme
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 5 000m +23,43 s
  • Lieu principal : Rennes (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau R1)
Fond (6)
RECORD 16'10''55

5 000m

Date
20/05/2007
Perf int
97055
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 16'10''55

5 000m

Date
20/05/2007
Annee
2007
Perf int
97055
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 33'49''

10 Km Route

Date
24/03/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 1h13'48''

1/2 Marathon

Date
18/11/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 33'49''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
NIVEAU FFA 33'49''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee

2006 (4 entrees)

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 000m — meilleure perf 16'33''98, niveau R2 · 10 Km Route — meilleure perf 34'13'', niveau R1 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h15'13'', niveau R2.

  • Club : Eas Mont St Aignan Al M.
  • Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (4)
PROGRESSION 16'33''98

5 000m

Date
07/05/2006
Annee
2006
Perf int
99398
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 34'13''

10 Km Route

Date
14/05/2006
Annee
2006
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 1h15'13''

1/2 Marathon

Annee niv.
2006
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 33'58''

10 Km Route

Annee niv.
2006
Code niv
R1
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2005 (6 entrees)

En 2005 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h15'13'' · 5 000m — meilleure perf 16'21''60, niveau R2 · 10 Km Route — meilleure perf 33'58'' · Marathon — meilleure perf 2h43'47'', niveau IR4.

  • Clubs : Eas Mont St Aignan Al M., NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (6)
PROGRESSION 1h15'13''

1/2 Marathon

Date
09/10/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 16'21''60

5 000m

Date
08/05/2005
Annee
2005
Perf int
98160
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 33'58''

10 Km Route

Date
11/09/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
PROGRESSION 2h43'47''

Marathon

Date
10/04/2005
Annee
2005
Niveaux
IR4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 076
Lieu
NIVEAU FFA 16'32''61

5 000m

Annee niv.
2005
Perf int
99261
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 16'21''60

5 000m

Annee niv.
2005
Perf int
98160
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2004 (2 entrees)

En 2004 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h17'23'' · 10 Km Route — meilleure perf 34'12''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Rouen (1/2 entrees)
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
PROGRESSION 1h17'23''

1/2 Marathon

Date
10/10/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 34'12''

10 Km Route

Date
12/09/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

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Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

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