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Bokonzi · Athletisme

Tristan CARIOU

Tristan CARIOU
-  ·  France  ·  R3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA
Portrait

Chargement...

Palmares I
1titre
Champion Départemental champion 2e
Niveau II
R3
Regional 3
22 annees de carriere 2004–2025
Famille Regional
Encore 14.09 s pour passer IA sur 400m
Anciens niveaux
D1 D2
En chiffres III
8 Annees actives
2 Competitions
3 Podiums
0 Selection
2004–2025 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
20
Records
R3
Niveau max
2003 — 2012
Periode
Clubs V
Podiums VI
3top 3
11er 22e
Selections VII
Aucune selection enregistree

59''33 sur 400m — 2008

L'annee charniere
2005
2 podiums  ·  niveau D2
Hall of fame
  1. 01
    1er place Poids (5 kg) - Salle
    · St-Brieuc · 2005
  2. 02
    2e place Javelot (800 g)
    · Lamballe · 2008
  3. 03
    2e place Disque (1.2 kg)
    · Lamballe · 2005
?

Le saviez-vous 20 epreuves differentes a son palmares, sur 8 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
6 juil. 2025
Plouzane · Relais running / tcx
Derniere course
13 juil. 2025
Les Avanchers Valmore · Mad'trail / tcx
Dans la meme constellation
Progression 800m

— Carriere —
2003 2025
9 annees actives
29
Competitions
29
Disciplines
3
Podiums
11
Lieux differents
Lieux de compétition — 11 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2012 4 perfs —
  • 2011 1 perf —
  • 2008 7 perfs R5 800m
  • 2007 9 perfs D1 1 500m
  • 2006 5 perfs D1 800m
  • 2005 19 perfs D3 Poids (5 kg)
  • 2004 13 perfs D5 Disque (1.2 kg)
  • 2003 2 perfs —
  • 800m 2'12''78 R5 2008
  • 400m 59''33 R6 2008
  • 1 500m 4'47''66 D1 2007
  • Javelot (800 g) 34m93 D2 2008
  • Javelot (700 g) 33m32 D3 2007
  • Disque (1.2 kg) 23m04 D4 2005
  • Disque (1.5 kg) 19m25 D5 2005
  • Javelot (600 g) 25m20 D5 2005
  • 1 000m Piste Courte 3'34''70 — 2003
  • 10 Km Route 38'57'' — 2012
  • Marathon 3h33'53'' — 2012
  • 50m Haies (84)-Salle 9''77 — 2005
  • 200m Haies (76) 35''91 — 2004
  • Hauteur - Salle 1m18 — 2005
  • Longueur - Salle 4m14 — 2004
  • Poids (4 kg) 9m46 — 2005
  • Disque (2.0 kg) 17m51 — 2007
  • Poids (5 kg) - Salle 9m09 — 2005
  • Triathlon table 2009 34 pts — 2004
  • Triathlon table 2009 - Salle 46 pts — 2003
  • R5 2 perfs 1 ep. 2008
  • R6 2 perfs 1 ep. 2008
  • D1 4 perfs 2 ep. 2006-2007
  • D2 2 perfs 1 ep. 2008
  • D3 4 perfs 3 ep. 2005-2007
  • D4 2 perfs 1 ep. 2005
  • D5 8 perfs 5 ep. 2004-2006

71 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2025 (2 entrees)

En 2025, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Mad'trail / tcx — 1 competition, meilleure perf 10h06'45'' · Relais running / tcx — 1 competition, meilleure perf 4h45'07'', 8e place.

  • Specialite : Autres (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Les Avanchers Valmore (1/2 entrees)
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Autres (2)
RESULTAT 10h06'45''

Mad'trail / tcx

Date
13/07/2025
Annee
2025
Tour
Trail
Place
14
Lieu
RESULTAT 4h45'07''

Relais running / tcx

Date
06/07/2025
Annee
2025
Tour
Relais 1
Place
8
Lieu

2012 (4 entrees)

En 2012 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 38'57'' · Marathon — record personnel, meilleure perf 3h33'53''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Lieu principal : Blagnac (2/4 entrees)
  • Bilan : saison record (2 RP)
Fond (4)
RECORD 38'57''

10 Km Route

Date
11/03/2012
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
RECORD 3h33'53''

Marathon

Date
15/04/2012
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 38'57''

10 Km Route

Date
11/03/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
PROGRESSION 3h33'53''

Marathon

Date
15/04/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu

2011 (1 entrees)

En 2011 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 38'35''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Taule-Morlaix (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 38'35''

10 Km Route

Date
30/10/2011
Annee
2011
Niveaux
Vent
F
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu

2008 (10 entrees)

En 2008 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

400m — record personnel, meilleure perf 59''33, niveau R6 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'12''78, niveau R3 · Javelot (800 g) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 34m93, niveau D2, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 38'56''.

  • Clubs : Lannion Athletisme, NL la veille de la compétition
  • Vs annee precedente : amelioration sur 800m +7,00 s, Javelot (800 g) +2,68 m
  • Lieu principal : Lamballe (7/10 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R3)
Sprint (2)
RECORD 59''33

400m

Date
07/06/2008
Perf int
5933
Niveaux
R6
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 59''33

400m

Date
07/06/2008
Annee
2008
Perf int
5933
Niveaux
R6
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Demi-fond (4)
RECORD 2'12''78

800m

Date
04/05/2008
Perf int
13278
Niveaux
R5
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 2'12''78

800m

Date
04/05/2008
Annee
2008
Perf int
13278
Niveaux
R5
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
NIVEAU FFA 2'14''03

800m

Annee niv.
2008
Perf int
13403
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
NIVEAU FFA 2'12''78

800m

Annee niv.
2008
Perf int
13278
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
Fond (1)
PROGRESSION 38'56''

10 Km Route

Date
26/10/2008
Annee
2008
Niveaux
Vent
F
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Lancers (3)
RECORD 34m93

Javelot (800 g)

Date
07/06/2008
Perf int
3493
Niveaux
D2
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 34m93

Javelot (800 g)

Date
07/06/2008
Annee
2008
Perf int
3493
Niveaux
D2
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PODIUM 34m93

Javelot (800 g)

Date
07/06/2008
Annee
2008
Perf int
3493
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion JUM - 022
Rang
2
Lieu

2007 (11 entrees)

En 2007 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 4'47''66, niveau D1 · 800m — meilleure perf 2'19''78, niveau D1 · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 17m51 · Javelot (700 g) — record personnel, meilleure perf 33m32, niveau D3 · Javelot (800 g) — meilleure perf 32m25, niveau D3 · 10 Km Route — meilleure perf 42'54'', niveau D1.

  • Club : Lannion Athletisme
  • Vs annee precedente : amelioration sur Javelot (700 g) +5,29 m, Javelot (800 g) +3,98 m
  • Lieu principal : St-Brieuc (6/11 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (4)
RECORD 4'47''66

1 500m

Date
03/06/2007
Perf int
28766
Niveaux
D1
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 2'19''78

800m

Date
09/06/2007
Annee
2007
Perf int
13978
Niveaux
D1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 4'47''66

1 500m

Date
03/06/2007
Annee
2007
Perf int
28766
Niveaux
D1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
NIVEAU FFA 2'19''78

800m

Annee niv.
2007
Perf int
13978
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee
Fond (2)
PROGRESSION 42'54''

10 Km Route

Date
28/10/2007
Annee
2007
Niveaux
Vent
F
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
NIVEAU FFA 38'35''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee
Lancers (5)
RECORD 17m51

Disque (2.0 kg)

Date
06/05/2007
Perf int
1751
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
RECORD 33m32

Javelot (700 g)

Date
09/06/2007
Perf int
3332
Niveaux
D3
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 17m51

Disque (2.0 kg)

Date
06/05/2007
Annee
2007
Perf int
1751
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 33m32

Javelot (700 g)

Date
09/06/2007
Annee
2007
Perf int
3332
Niveaux
D3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 32m25

Javelot (800 g)

Date
03/06/2007
Annee
2007
Perf int
3225
Niveaux
D3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu

2006 (5 entrees)

En 2006 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m — meilleure perf 2'18''28, niveau D1 · 10 Km Route — meilleure perf 38'35'' · Longueur — meilleure perf 4m59 · Javelot (700 g) — meilleure perf 28m03, niveau D5 · Javelot (800 g) — meilleure perf 28m27, niveau D5.

  • Club : Lannion Athletisme
  • Lieu principal : Lamballe (3/5 entrees)
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 2'18''28

800m

Date
11/06/2006
Annee
2006
Perf int
13828
Niveaux
D1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Fond (1)
PROGRESSION 38'35''

10 Km Route

Date
29/10/2006
Annee
2006
Niveaux
Vent
F
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Sauts (1)
PROGRESSION 4m59

Longueur

Date
21/05/2006
Annee
2006
Perf int
459
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Lancers (2)
PROGRESSION 28m03

Javelot (700 g)

Date
11/06/2006
Annee
2006
Perf int
2803
Niveaux
D5
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 28m27

Javelot (800 g)

Date
07/05/2006
Annee
2006
Perf int
2827
Niveaux
D5
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu

2005 (23 entrees)

En 2005 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :

50m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''77 · 200m Haies (76) — meilleure perf 34''93 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m18 · Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 9m46, niveau D2 · Disque (1.2 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 23m04, niveau D4, 2e place · Disque (1.5 kg) — record personnel, meilleure perf 19m25, niveau D5 · Poids (5 kg) - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 9m09, niveau Départemental, 1er place · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 25m20, niveau D5 · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 9m10 · Poids (5 kg) — meilleure perf 9m08, niveau D3 · 50m — meilleure perf 7''63 · Triathlon table 2009 — meilleure perf 49 pts.

  • Club : Lannion Athletisme
  • Specialite : Lancers (16 entrees / 23, 70%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 200m Haies (76) +98 centiemes, Disque (1.2 kg) +3,41 m, Javelot (600 g) +73 cm
  • Lieu principal : St-Brieuc (12/23 entrees)
  • Niveau FFA : classe D2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (7 RP)
Sprint (1)
PROGRESSION 7''63

50m

Date
02/04/2005
Annee
2005
Perf int
763
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Haies (3)
RECORD 9''77

50m Haies (84)-Salle

Date
22/01/2005
Perf int
977
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 34''93

200m Haies (76)

Date
11/06/2005
Annee
2005
Perf int
3493
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 9''77

50m Haies (84)-Salle

Date
22/01/2005
Annee
2005
Perf int
977
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Sauts (2)
RECORD 1m18

Hauteur - Salle

Date
22/01/2005
Perf int
118
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 1m18

Hauteur - Salle

Date
22/01/2005
Annee
2005
Perf int
118
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Lancers (16)
RECORD 9m46

Poids (4 kg)

Date
02/04/2005
Perf int
946
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
RECORD 23m04

Disque (1.2 kg)

Date
04/06/2005
Perf int
2304
Niveaux
D4
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
RECORD 19m25

Disque (1.5 kg)

Date
09/10/2005
Perf int
1925
Niveaux
D5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
RECORD 9m09

Poids (5 kg) - Salle

Date
17/12/2005
Perf int
909
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
RECORD 25m20

Javelot (600 g)

Date
11/06/2005
Perf int
2520
Niveaux
D5
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 9m46

Poids (4 kg)

Date
02/04/2005
Annee
2005
Perf int
946
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 9m10

Poids (4 kg) - Salle

Date
22/01/2005
Annee
2005
Perf int
910
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 9m08

Poids (5 kg)

Date
09/10/2005
Annee
2005
Perf int
908
Niveaux
D3
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 9m09

Poids (5 kg) - Salle

Date
17/12/2005
Annee
2005
Perf int
909
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 23m04

Disque (1.2 kg)

Date
04/06/2005
Annee
2005
Perf int
2304
Niveaux
D4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 19m25

Disque (1.5 kg)

Date
09/10/2005
Annee
2005
Perf int
1925
Niveaux
D5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 25m20

Javelot (600 g)

Date
11/06/2005
Annee
2005
Perf int
2520
Niveaux
D5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PODIUM 9m09

Poids (5 kg) - Salle

Date
17/12/2005
Annee
2005
Perf int
909
Niv. compet
Départemental
Place
Champion CAM - 022
Rang
1
Lieu
PODIUM 21m11

Disque (1.2 kg)

Date
11/06/2005
Annee
2005
Perf int
2111
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion MIM - 022
Rang
2
Lieu
NIVEAU FFA 9m40

Poids (4 kg)

Annee niv.
2005
Perf int
940
Code niv
D2
Niv global annee
D2
Points niv
3
Club annee
NIVEAU FFA 9m46

Poids (4 kg)

Annee niv.
2005
Perf int
946
Code niv
D2
Niv global annee
D2
Points niv
3
Club annee
Autres (1)
PROGRESSION 49 pts

Triathlon table 2009

Date
02/04/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu

2004 (13 entrees)

En 2004 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :

200m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 35''91 · Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 4m14 · Longueur — meilleure perf 4m06 · Triathlon table 2009 — record personnel, meilleure perf 34 pts · 50m — meilleure perf 7''6 · 50m - Salle — meilleure perf 7''7 · 100m — meilleure perf 14''2 · 1 000m — meilleure perf 3'45''8 · Disque (1.2 kg) — meilleure perf 19m63, niveau D5 · Javelot (600 g) — meilleure perf 24m47, niveau D5.

  • Club : Lannion Athletisme
  • Lieu principal : Loudéac (7/13 entrees)
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (3)
PROGRESSION 7''6

50m

Date
29/05/2004
Annee
2004
Perf int
760
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 7''7

50m - Salle

Date
13/11/2004
Annee
2004
Perf int
770
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 14''2

100m

Date
19/06/2004
Annee
2004
Perf int
1420
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Haies (2)
RECORD 35''91

200m Haies (76)

Date
05/06/2004
Perf int
3591
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 35''91

200m Haies (76)

Date
05/06/2004
Annee
2004
Perf int
3591
Niveaux
Vent
+1.0
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'45''8

1 000m

Date
27/03/2004
Annee
2004
Perf int
22580
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Sauts (3)
RECORD 4m14

Longueur - Salle

Date
13/11/2004
Perf int
414
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 4m06

Longueur

Date
19/06/2004
Annee
2004
Perf int
406
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 4m14

Longueur - Salle

Date
13/11/2004
Annee
2004
Perf int
414
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Lancers (2)
PROGRESSION 19m63

Disque (1.2 kg)

Date
17/10/2004
Annee
2004
Perf int
1963
Niveaux
D5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 24m47

Javelot (600 g)

Date
17/10/2004
Annee
2004
Perf int
2447
Niveaux
D5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Autres (2)
RECORD 34 pts

Triathlon table 2009

Date
19/06/2004
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
PROGRESSION 34 pts

Triathlon table 2009

Date
19/06/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu

2003 (2 entrees)

En 2003 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'34''70 · Triathlon table 2009 - Salle — record personnel, meilleure perf 46 pts.

  • Club : Lannion Athletisme
  • Specialite : Demi-fond (1 entrees / 2, 50%)
  • Lieu principal : Saint-Brieuc (2/2 entrees)
  • Bilan : saison record (2 RP)
Demi-fond (1)
RECORD 3'34''70

1 000m Piste Courte

Date
22/11/2003
Perf int
21470
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Autres (1)
RECORD 46 pts

Triathlon table 2009 - Salle

Date
22/11/2003
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BRE / 022
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Tristan CARIOU

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Tristan CARIOU

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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