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Athletisme
Sylvie COUSIN
IR3

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Bokonzi · Athletisme

Sylvie COUSIN

Sylvie COUSIN
France  ·  IR3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
IR3
Interregional 3
19 annees de carriere 2007–2025
Famille Interregional
Anciens niveaux
R1 R2 R3 D2 D4 D5
En chiffres III
11 Annees actives
4 Competitions
3 Podiums
0 Selection
2007–2025 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
9
Records
IR3
Niveau max
2008 — 2016
Periode
Clubs V
Podiums VI
3top 3
Selections VII
Aucune selection enregistree

5'53''2 sur 1 500m Piste Courte — 2008

L'annee charniere
2015
1 podium  ·  niveau IR3
?

Le saviez-vous 8 epreuves differentes a son palmares, sur 11 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
30 mars 2025
Paris · 10 Km Route
Derniere course
25 mai 2025
Le Havre · 12km / tcx
Dans la meme constellation
Progression 1 500m Piste Courte

— Carriere —
2007 2025
11 annees actives
40
Competitions
9
Disciplines
3
Podiums
911
km parcourus
13
Lieux differents
Lieux de compétition — 13 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2025 2 perfs D4 5 Km Route
  • 2016 5 perfs IR3 Marathon
  • 2015 5 perfs IR3 Marathon
  • 2014 4 perfs IR3 Marathon
  • 2013 2 perfs —
  • 2012 5 perfs —
  • 2011 4 perfs —
  • 2010 5 perfs R1 Marathon
  • 2009 3 perfs D2 1 500m Piste Courte
  • 2008 9 perfs R3 Marathon
  • 2007 1 perf —
  • Marathon 3h20'32'' IR3 2014
  • 1 500m Piste Courte 5'53''2 D2 2008
  • 5 Km Route 23'30'' —
  • 10 Km Route 40'55'' — 2015
  • 15 Km Route 1h02'53'' —
  • 20 Km Route 1h29'30'' — 2012
  • 1/2 Marathon 1h28'55'' — 2016
  • Poids (4 kg) - Salle 3m90 — 2008
  • IR3 4 perfs 1 ep. 2014-2016
  • R1 1 perf 1 ep. 2010
  • R3 1 perf 1 ep. 2008
  • D2 3 perfs 1 ep. 2008-2009
  • D4 1 perf 1 ep. 2025

67 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2025 (8 entrees)

En 2025 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 Km Route — 1 competition, meilleure perf 23'30'', niveau D4 · 10 Km Route — 2 competitions, meilleure perf 48'21'', niveau D2 · 12km / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h20'34'' (1h20'26'').

  • Club : Sam Paris 12
  • Specialite : Fond (8 entrees / 8, 100%)
  • Lieu principal : Paris (3/8 entrees)
  • Niveau FFA : classe D4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (8)
PROGRESSION 23'30''

5 Km Route

Annee
2025
Niveaux
D4
Club
Cat
V3
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 48'21''

10 Km Route

Date
15/12/2024
Annee
2025
Niveaux
Club
Cat
V3
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
RESULTAT 1h20'34'' (1h20'26'')

12km / tcx

Date
25/05/2025
Annee
2025
Tour
Trail
Place
255
Lieu
RESULTAT 48'38'' (48'20'')

10 Km Route

Date
18/05/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
RESULTAT 55'10'' (48'29'')

10 Km Route

Date
30/03/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
RESULTAT 23'40'' (23'30'')

5 Km Route

Annee
2025
Niv. resultat
D4
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
NIVEAU FFA 23'30''

5 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
D4
Niv global annee
D4
Points niv
5
Club annee
NIVEAU FFA 48'21''

10 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
D2
Niv global annee
D4
Points niv
5
Club annee

2016 (6 entrees)

En 2016 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h28'55'' · 15 Km Route — meilleure perf 1h02'53'' · 10 Km Route — meilleure perf 41'32'' · Marathon — meilleure perf 3h21'27'', niveau IR3.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Lieu principal : Paris (4/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (6)
RECORD 1h28'55''

1/2 Marathon

Date
06/03/2016
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h28'55''

1/2 Marathon

Date
06/03/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h02'53''

15 Km Route

Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 41'32''

10 Km Route

Date
17/01/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 3h21'27''

Marathon

Date
03/04/2016
Annee
2016
Niveaux
IR3
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 3h21'27''

Marathon

Annee niv.
2016
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2015 (7 entrees)

En 2015 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 40'55'' · Marathon — meilleure perf 3h22'24'', niveau IR3 · 15 Km Route — meilleure perf 1h04'13'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h30'30'' · Juniors hommes & eli — 1 podium, meilleure perf 24:43, niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (6 entrees / 7, 86%)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (6)
RECORD 40'55''

10 Km Route

Date
25/10/2015
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 3h22'24''

Marathon

Date
12/04/2015
Annee
2015
Niveaux
IR3
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h04'13''

15 Km Route

Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h30'30''

1/2 Marathon

Date
08/03/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 40'55''

10 Km Route

Date
25/10/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 3h22'24''

Marathon

Annee niv.
2015
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Autres (1)
PODIUM 24:43

Juniors hommes & eli

Date
11/01/2015
Annee
2015
Niv. compet
Départemental
Place
3ème place VEF - 075
Lieu

2014 (5 entrees)

En 2014 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Marathon — record personnel, meilleure perf 3h20'32'', niveau IR3 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h30'19'' · 15 Km Route — meilleure perf 1h03'07''.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Lieu principal : Paris (3/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR3)
Fond (5)
RECORD 3h20'32''

Marathon

Date
06/04/2014
Niveaux
IR3
Club
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 3h20'32''

Marathon

Date
06/04/2014
Annee
2014
Niveaux
IR3
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h30'19''

1/2 Marathon

Date
02/03/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h03'07''

15 Km Route

Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 3h20'32''

Marathon

Annee niv.
2014
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2013 (4 entrees)

En 2013 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

15 Km Route — meilleure perf 1h06'16'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h30'53'', niveau R1 · Elites femmes & juni — 1 podium, meilleure perf 23:32, niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau R1)
Fond (3)
PROGRESSION 1h06'16''

15 Km Route

Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h30'53''

1/2 Marathon

Date
03/03/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 1h30'53''

1/2 Marathon

Annee niv.
2013
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Autres (1)
PODIUM 23:32

Elites femmes & juni

Date
13/01/2013
Annee
2013
Niv. compet
Départemental
Place
3ème place VEF - 075
Lieu

2012 (7 entrees)

En 2012 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h29'30'', niveau R2 · 15 Km Route — meilleure perf 1h05'43'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h32'57'' · 10 Km Route — meilleure perf 42:35 · Elites femmes + jum — 1 podium, meilleure perf 23:43, niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (6 entrees / 7, 86%)
  • Lieu principal : Paris (3/7 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (6)
RECORD 1h29'30''

20 Km Route

Date
14/10/2012
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h05'43''

15 Km Route

Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h32'57''

1/2 Marathon

Date
04/03/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 42:35

10 Km Route

Date
28/10/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h29'30''

20 Km Route

Date
14/10/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 1h29'30''

20 Km Route

Annee niv.
2012
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
Autres (1)
PODIUM 23:43

Elites femmes + jum

Date
15/01/2012
Annee
2012
Niv. compet
Départemental
Place
3ème place VEF - 075
Lieu

2011 (5 entrees)

En 2011 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 43'54'' · 20 Km Route — meilleure perf 1h35'00'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h34'30'', niveau R2 · 15 Km Route — meilleure perf 1h06'24''.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Lieu principal : Paris (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (5)
PROGRESSION 43'54''

10 Km Route

Date
11/12/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h35'00''

20 Km Route

Date
09/10/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h34'30''

1/2 Marathon

Date
06/03/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h06'24''

15 Km Route

Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 1h34'30''

1/2 Marathon

Annee niv.
2011
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee

2010 (6 entrees)

En 2010 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

20 Km Route — meilleure perf 1h32'33'' · 10 Km Route — meilleure perf 44'00'' · 15 Km Route — meilleure perf 1h07'42'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h36'01'' · Marathon — meilleure perf 3h34'32'', niveau R1.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Lieu principal : Paris (4/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R1)
Fond (6)
PROGRESSION 1h32'33''

20 Km Route

Date
10/10/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 44'00''

10 Km Route

Date
24/01/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h07'42''

15 Km Route

Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h36'01''

1/2 Marathon

Date
07/03/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 3h34'32''

Marathon

Date
11/04/2010
Annee
2010
Niveaux
R1
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 3h34'32''

Marathon

Annee niv.
2010
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2009 (4 entrees)

En 2009 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m Piste Courte — meilleure perf 5'54''9, niveau D2 · 10 Km Route — meilleure perf 43'19'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h37'13'' · 20 Km Route — meilleure perf 1h35'49'', niveau R3.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Lieu principal : Paris (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 5'54''9

1 500m Piste Courte

Date
13/01/2009
Annee
2009
Perf int
35490
Niveaux
D2
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 43'19''

10 Km Route

Date
13/09/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h37'13''

1/2 Marathon

Date
08/03/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 1h35'49''

20 Km Route

Annee niv.
2009
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee

2008 (11 entrees)

En 2008 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 5'53''2, niveau D2 · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 3m90 · Marathon — meilleure perf 3h44'26'', niveau R3 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h43'57'' · 20 Km Route — meilleure perf 1h35'49'' · 15 Km Route — meilleure perf 1h10'21'', niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 44'55'', niveau R3.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (7 entrees / 11, 64%)
  • Lieu principal : Paris (6/11 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
RECORD 5'53''2

1 500m Piste Courte

Date
11/03/2008
Perf int
35320
Niveaux
D2
Club
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 5'53''2

1 500m Piste Courte

Date
11/03/2008
Annee
2008
Perf int
35320
Niveaux
D2
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
Fond (7)
PROGRESSION 3h44'26''

Marathon

Date
09/11/2008
Annee
2008
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h43'57''

1/2 Marathon

Date
02/03/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h35'49''

20 Km Route

Date
12/10/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 1h10'21''

15 Km Route

Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 44'55''

10 Km Route

Date
30/03/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
NIVEAU FFA 44'55''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
NIVEAU FFA 1h10'21''

15 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
Lancers (2)
RECORD 3m90

Poids (4 kg) - Salle

Date
15/01/2008
Perf int
390
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
PROGRESSION 3m90

Poids (4 kg) - Salle

Date
15/01/2008
Annee
2008
Perf int
390
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu

2007 (1 entrees)

En 2007 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 46'58''.

  • Club : Sa Montrouge Paris 12
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Nogent Sur Marne (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 46'58''

10 Km Route

Date
25/03/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu

Sans annee (3 entrees)

Sans annee, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 Km Route — record personnel, meilleure perf 23'30'' · 15 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h02'53''.

  • Clubs : Sam Paris 12, Sa Montrouge Paris 12, 21 Fév. 2016
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Charenton Le Pont (2/3 entrees)
  • Bilan : saison record (3 RP)
Fond (3)
RECORD 23'30''

5 Km Route

Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
RECORD 1h02'53''

15 Km Route

Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 075
Lieu
RECORD 1h02'53

15 Km Route

Perf int
377300
Niveaux
Club
Ligue/Dept
Charenton-Le-Pont
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Sylvie COUSIN

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Sylvie COUSIN

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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