Frederic BONDON

Homme - FRA R2
🌐 Profil public

Tout Clubs1 Médailles0 Records10 Progressions23 Podiums1 Résultats1 Sélections0 Niveaux12 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

6 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

Montauban Athletisme

2004

2022

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	1 000m	2'55''38	R6	09/05/2007	Montauban Athletisme	Toulouse	SE
2	1 500m	4'37''57	R5	09/05/2004	Montauban Athletisme	Castres	SE
3	3 000m	9'54''39	R5	08/05/2005	Montauban Athletisme	Castres	SE
4	5 000m	17'33''38	R5	07/05/2006	Montauban Athletisme	Castres	SE
5	10 Km Route	34'31''	-	13/03/2005	Montauban Athletisme	Blagnac	SE
6	3000m steeple (91)	10'46''47	-	04/05/2008	Montauban Athletisme	Toulouse	SE
7	5 000m Marche	27'38''57	-	22/05/2016	Montauban Athletisme	Toulouse
8	3000m steeple (91)	12'26''02	-	-	4 Mai 2014
9	3000m steeple (91)	10'46''47	-	-	4 Mai 2008
10	3000m steeple (91)	12'26''02	-	-	4 Mai 2014

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	5 000m Marche	28'52''25	-	2022	08/05/2022	Blagnac	Montauban Athletisme	V2
2	5 000m Marche	27'47''43	-	2019	05/05/2019	Toulouse	Montauban Athletisme	V2
3	5 000m Marche	27'57''73	-	2018	20/05/2018	Castres	Montauban Athletisme	V1
4	5 000m Marche	27'51''75	-	2017	07/05/2017	Blagnac	Montauban Athletisme	V1
5	5 000m Marche	27'38''57	-	2016	22/05/2016	Toulouse	Montauban Athletisme	V1
6	5 000m Marche	31'40''12	-	2014	18/05/2014	Brive La Gaillarde	Montauban Athletisme	V1
7	3000m steeple (91)	12'26''02	-	2014	04/05/2014	Castres	Montauban Athletisme	V1
8	5 000m Marche	29'03''46	-	2013	05/05/2013	Castres	Montauban Athletisme	V1
9	5 000m Marche	28'19''82	-	2012	06/05/2012	Castres	Montauban Athletisme	V1
10	5 000m Marche	28'45''3	-	2011	22/05/2011	Muret	Montauban Athletisme	V1
11	5 000m Marche	31'20''1	-	2010	23/05/2010	Muret	Montauban Athletisme	V1
12	5 000m Marche	33'15''00	-	2009	17/05/2009	Muret	Montauban Athletisme	V1
13	10 Km Route	49'43''	-	2008	02/03/2008	Blagnac	Montauban Athletisme	SE
14	3000m steeple (91)	10'46''47	-	2008	04/05/2008	Toulouse	Montauban Athletisme	SE
15	3000m steeple (91)	11'28''55	-	2007	06/05/2007	Muret	Montauban Athletisme	SE
16	1 000m	2'55''38	R6	2007	09/05/2007	Toulouse	Montauban Athletisme	SE
17	10 Km Route	35'52''	-	2006	17/09/2006	Toulouse	Montauban Athletisme	SE
18	5 000m	17'33''38	R5	2006	07/05/2006	Castres	Montauban Athletisme	SE
19	3 000m	9'56''3	R5	2006	20/05/2006	Auch	Montauban Athletisme	SE
20	10 Km Route	34'31''	-	2005	13/03/2005	Blagnac	Montauban Athletisme	SE
21	3 000m	9'54''39	R5	2005	08/05/2005	Castres	Montauban Athletisme	SE
22	10 Km Route	37'02''	-	2004	01/05/2004	Balma	Montauban Athletisme	SE
23	1 500m	4'37''57	R5	2004	09/05/2004	Castres	Montauban Athletisme	SE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Masters h

47'41''

Vice champion M4M - 082

2024

Départemental

14/01/2024

Castelsarrasin

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Masters h tcm

47'41''

14/01/2024

Cross

Castelsarrasin

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2022 — D1 8 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	29'23''03	D1
2	5 000m Marche	28'52''25	R6

#	Épreuve	Performance	Code

2019 — R6 10 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	28'18''97	R6
2	5 000m Marche	27'47''43	R5

#	Épreuve	Performance	Code

2018 — R6 10 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	28'03''53	R6
2	5 000m Marche	27'57''73	R5

#	Épreuve	Performance	Code

2017 — R6 10 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	28'03''03	R6
2	5 000m Marche	27'51''75	R5

#	Épreuve	Performance	Code

2014 — D5 4 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	3000m steeple (91)	12'26''02	D5
2	5 000m Marche	31'40''12	D3

#	Épreuve	Performance	Code

2012 — D1 8 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	29'56''70	D1
2	5 000m Marche	28'19''82	R6

#	Épreuve	Performance	Code

2011 — D1 8 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	28'45''3	R6
2	5 000m Marche	29'25''6	D1

#	Épreuve	Performance	Code

2010 — D4 5 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	31'20''1	D3
2	5 000m Marche	32'55''1	D4

#	Épreuve	Performance	Code

2007 — R3 5 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	35'52''	R2
2	10 Km Route	36'14''	R3

#	Épreuve	Performance	Code

2006 — R3 5 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	3 000m	9'56''3	R3
2	10 Km Route	35'11''	R2

#	Épreuve	Performance	Code

2005 — R2 6 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	34'31''	R2
2	10 Km Route	34'31''	R2

#	Épreuve	Performance	Code

2004 — R3 5 pts | Montauban Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	37'02''	R3
2	1 500m	4'37''57	R3

#	Épreuve	Performance	Code

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