📝 À propos
Efflam THOMAS est un ancien athlète français. Il a mené son carrière de 2013 à 2017 (4 ans d'activité) au sein du club Ac Vallee Du Salaison. Il a mis fin à son carrière sportive en 2017. Polyvalent avec 41 disciplines à son actif, il affiche notamment 6''6 au 50m, 6''69 au 50m - Salle, 7''66 au 60m - Salle, 12''26 au 100m. Il est monté sur 10 podiums avec 2 premières places et 2 deuxièmes places. Au total, 27 participations en compétition sont recensées en 2017. En termes de classement, il a atteint le Interrégional 4 en 2016 avec 18 points sous les couleurs du Ac Vallee Du Salaison.
🏆 Niveau de performance
Interrégional 4
Atteint en 2016 — Ac Vallee Du Salaison — 18 points
⏱ Records personnels (41)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
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🏅 Podiums (10)
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
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| 2 2ème | Decathlon JH | 4 493 pts | Départemental | 2017 | Vergeze |
| 0 0ème | 400m Haies (91) | 61''02 | Départemental | 2017 | Beziers |
| 0 0ème | 110m Haies (91) | 15''73 | Régional | 2016 | Beziers |
| 0 0ème | 400m Haies (84) | 61''71 | Régional | 2016 | Nimes |
| 1 1er | Poids (5 kg) | 10m34 | Départemental | 2016 | Pézenas |
| 1 1er | Decathlon CH | 4 895 pts | Départemental | 2016 | Montpellier |
| 0 0ème | 60m Haies (99)-Salle | 9''08 | Départemental | 2016 | Montpellier |
| 0 0ème | 800m | 2'14''45 | Départemental | 2015 | Pézenas |
| 0 0ème | Heptathlon CH-Salle | 3 134 pts | Départemental | 2014 | Montpellier |
| 2 2ème | 50m | 7''11 | Départemental | 2013 | Agde |
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
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📊 Résultats récents (27)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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| 8 | Longueur | 5m84 | 21/05/2017 | R5 | Beziers |
| 5 | 3000m steeple (91) | 10'56''55 | 21/05/2017 | R4 | Beziers |
| 4 | 4 X 100m | 45''82 | 21/05/2017 | Beziers | |
| 11 | Hauteur | 1m67 | 13/05/2017 | R6 | Beziers |
| 4 | 400m Haies (91) | 61''02 | 13/05/2017 | R2 | Beziers |
| 13 | Javelot (800 g) | 21m45 | 13/05/2017 | D7 | Beziers |
| 2 | 4 X 100m | 45''76 | 13/05/2017 | Beziers | |
| 5 | Longueur | 5m94 | 07/05/2017 | R4 | Nimes |
| 2 | 400m | 54''75 | 07/05/2017 | R2 | Nimes |
| - | 4 X 100m | DQ | 07/05/2017 | Nimes | |
| 1 | 1 500m | 4'36''70 | 23/04/2017 | R5 | Vergeze |
| 4 | Javelot (800 g) | 21m26 | 23/04/2017 | D7 | Vergeze |
| 3 | Perche | 2m30 | 23/04/2017 | D6 | Vergeze |
| 4 | Disque (1.75 kg) | 23m49 | 23/04/2017 | D4 | Vergeze |
| 3 | 400m | 55''82 | 22/04/2017 | R3 | Vergeze |
| 3 | Hauteur | 1m68 | 22/04/2017 | R5 | Vergeze |
| 5 | Poids (6 kg) | 8m39 | 22/04/2017 | D4 | Vergeze |
| 2 | Longueur | 5m69 | 22/04/2017 | R5 | Vergeze |
| 5 | 100m | 12''31 | 22/04/2017 | R5 | Vergeze |
| 3 | 110m Haies (99) | 18''45 | 22/04/2017 | D1 | Vergeze |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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📈 Dernières performances (107)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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