📝 À propos
Jean-Francois PONCET est un ancien athlète français. Il a mené son carrière de 2005 à 2007 (2 ans d'activité) au sein du club Asu Perpignan. Il a mis fin à son carrière sportive en 2007. Il est spécialisé en 1 000m et 1 500m et 3 000m, avec des records personnels de 3'11''41 au 1 000m, 5'04''69 au 1 500m, 11'27''54 au 3 000m. Il est monté sur 1 podium. Au total, 2 participations en compétition sont recensées en 2007.
⏱ Records personnels (3)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| 1 000m | 3'11''41 | 28/05/2005 | Asu Perpignan * | Pézenas |
| 1 500m | 5'04''69 | 30/04/2005 | Asu Perpignan * | Perpignan |
| 3 000m | 11'27''54 | 23/04/2005 | Asu Perpignan * | Perpignan |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
🏅 Podiums (1)
📊 Résultats récents (2)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 28 | Juniors masculin | 22'35'' | 21/01/2007 | Lezignan Corbieres | |
| - | Junior masculin | 22'00'' | 07/01/2007 | Lunel |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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📈 Dernières performances (3)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| 1 000m | 3'11''41 | 28/05/2005 | 2005 | Asu Perpignan * | Pézenas |
| 1 500m | 5'04''69 | 30/04/2005 | 2005 | Asu Perpignan * | Perpignan |
| 3 000m | 11'27''54 | 23/04/2005 | 2005 | Asu Perpignan * | Perpignan |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
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