📝 À propos
Frederic NAGAMA est un ancien athlète français, né en 1968 (58 ans). Il a mené son carrière de 2006 à 2019 (13 ans d'activité), passant par 2 clubs. Il a mis fin à son carrière sportive en 2019. Polyvalent avec 5 disciplines à son actif, il affiche notamment 11'18''57 au 3 000m, 41'14'' au 10 Km Route, 1h39'45'' au 20 Km Route, 1h36'13'' au 1/2 Marathon. Au total, 2 participations en compétition sont recensées en 2019. En termes de classement, il a atteint le Niveau Départemental 3 en 2012 avec 6 points sous les couleurs du Ac Saint-Benoit.
🏆 Niveau de performance
Niveau Départemental 3
Atteint en 2012 — Ac Saint-Benoit — 6 points
⏱ Records personnels (5)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| 3 000m | 11'18''57 | 16/04/2006 | Ac Saint-Benoit (Reu) | Petite Ile |
| 10 Km Route | 41'14'' | 08/05/2006 | Ac Saint-Benoit (Reu) | Le Port |
| 20 Km Route | 1h39'45'' | 13/10/2013 | Ac Saint-Benoit | Paris |
| 1/2 Marathon | 1h36'13'' | 09/04/2006 | Ac Saint-Benoit (Reu) | Saint Andre |
| Marathon | 3h26'35'' | 15/04/2012 | Ac Saint-Benoit | Paris |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
📊 Résultats récents (2)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 255 | Trail mascareignes 66 km deniv + 35 | 13h39'23'' | 17/10/2019 | Saint Pierre | |
| 23 | Bassin boeuf | 3h31'32'' | 15/09/2019 | Sainte Suzanne |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
📈 Dernières performances (9)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| Marathon | 4h51'17'' | 12/04/2015 | 2015 | Ac Saint-Benoit | Paris |
| 10 Km Route | 56'21'' | 15/06/2013 | 2013 | Ac Saint-Benoit | Saint Paul |
| 20 Km Route | 1h39'45'' | 13/10/2013 | 2013 | Ac Saint-Benoit | Paris |
| Marathon | 3h26'35'' | 15/04/2012 | 2012 | Ac Saint-Benoit | Paris |
| Marathon | 4h04'05'' | 10/04/2011 | 2011 | Ac Saint-Benoit | Paris |
| 10 Km Route | 43'55'' | 18/03/2007 | 2007 | Ac Saint-Benoit (Reu) | Plaine Des Palmistes |
| 3 000m | 11'18''57 | 16/04/2006 | 2006 | Ac Saint-Benoit (Reu) | Petite Ile |
| 10 Km Route | 41'14'' | 08/05/2006 | 2006 | Ac Saint-Benoit (Reu) | Le Port |
| 1/2 Marathon | 1h36'13'' | 09/04/2006 | 2006 | Ac Saint-Benoit (Reu) | Saint Andre |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
Scannez pour partager ce profil