Jean-Louis PRUGNOT — 3 000m | Usm Gagny

📝 À propos

Jean-Louis PRUGNOT est un ancien athlète français, né en 1957 (69 ans). Il a mené son carrière de 2004 à 2018 (14 ans d'activité), passant par 3 clubs. Il a mis fin à son carrière sportive en 2018. Polyvalent avec 7 disciplines à son actif, il affiche notamment 12'06''49 au 3 000m, 21'44''06 au 5 000m, 42'50'' au 10 Km Route, 1h37'13'' au 20 Km Route. Au total, 1 participation en compétition est recensée en 2018. En termes de classement, il a atteint le Niveau Départemental 5 en 2011 avec 4 points sous les couleurs du Usm Gagny.

🏆 Niveau de performance

Niveau Départemental 5

Atteint en 2011 — Usm Gagny — 4 points

Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h42'27''

D5

Épreuve	Performance	Code

⏱ Records personnels (7)

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

3 000m	12'06''49	11/04/2010	Usm Gagny	Montgeron
5 000m	21'44''06	22/05/2010	Usm Gagny	Noisy-Le-Grand
10 Km Route	42'50''	12/12/2004	NL la veille de la compétition	Issy Les Moulineaux
20 Km Route	1h37'13''	15/10/2006	NL la veille de la compétition	Paris
1/2 Marathon	1h36'51''	01/05/2004	NL la veille de la compétition	Chelles
Marathon	3h31'00''	13/04/2008	-- Pass Running --	Annecy
Javelot (800 g)	23m30	22/05/2010	Usm Gagny	Noisy-Le-Grand

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

📊 Résultats récents (1)

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

255

13 km

1h33'58''

21/01/2018

Pierrefonds

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

📈 Dernières performances (29)

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu

1/2 Marathon	1h58'04''	06/03/2016	2016	Usm Gagny	Paris
Marathon	4h40'33''	11/10/2015	2015	Usm Gagny	Budapest (HUN)
1/2 Marathon	1h49'35''	08/03/2015	2015	Usm Gagny	Rambouillet
1/2 Marathon	1h47'35''	16/11/2014	2014	Usm Gagny	Boulogne Billancourt
10 Km Route	46'53''	01/12/2013	2013	Usm Gagny	Thiais
Marathon	4h12'04''	15/04/2012	2012	Usm Gagny	Annecy
Marathon	3h58'48''	20/11/2011	2011	Usm Gagny	Nice Cannes
10 Km Route	45'50''	18/12/2011	2011	Usm Gagny	Thiais
1/2 Marathon	1h42'27''	16/10/2011	2011	Usm Gagny	Saint Denis
Javelot (800 g)	23m30	22/05/2010	2010	Usm Gagny	Noisy-Le-Grand
Marathon	4h25'52''	14/11/2010	2010	Usm Gagny	Nice - Cannes
3 000m	12'06''49	11/04/2010	2010	Usm Gagny	Montgeron
5 000m	21'44''06	22/05/2010	2010	Usm Gagny	Noisy-Le-Grand
10 Km Route	44'59''	29/05/2010	2010	Usm Gagny	Bussy-St-Georges
1/2 Marathon	1h39'26''	26/04/2009	2009	Usm Gagny	Ivry Sur Seine
1/2 Marathon	1h38'02''	02/03/2008	2008	-- Pass Running --	Paris
Marathon	3h31'00''	13/04/2008	2008	-- Pass Running --	Annecy
Marathon	3h35'44''	01/05/2007	2007	-- Pass Running --	Senart
1/2 Marathon	1h39'44''	01/04/2007	2007	-- Pass Running --	Ivry-Sur-Seine
20 Km Route	1h37'13''	15/10/2006	2006	NL la veille de la compétition	Paris

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu