📝 À propos
Abdel ELQESSOUAR est un ancien athlète français, mesurant 1,76 m pour 72 kg. Il a mené son carrière de 2012 à 2013 (1 ans d'activité) au sein du club Athletic Club De Margny Les Compiegne. Il a mis fin à son carrière sportive en 2013. Polyvalent avec 5 disciplines à son actif, il affiche notamment 3'08''0 au 1 000m, 4'57''57 au 1 500m, 4'59''21 au 1 500m Piste Courte, 10'40''42 au 3 000m. Au total, 16 participations en compétition sont recensées en 2013. En termes de classement, il a atteint le Niveau Départemental 2 en 2012 avec 7 points sous les couleurs du Athletic Club De Margny Les Compiegne.
🏆 Niveau de performance
Niveau Départemental 2
Atteint en 2012 — Athletic Club De Margny Les Compiegne — 7 points
⏱ Records personnels (5)
Tous niveaux confondus
5
Records
D2
Niveau max
2012 — 2013
Periode
| Épreuve | Performance | Niveau | Date | Club | Lieu |
|---|
| 1 000m | 3'08''0 | D3 | 27/06/2012 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Noyon |
| 1 500m | 4'57''57 | D3 | 10/07/2013 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Saint maur des fosse |
| 1 500m Piste Courte | 4'59''21 | — | 16/12/2012 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Nogent Sur Oise |
| 3 000m | 10'40''42 | D4 | 02/06/2013 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Compiegne |
| 10 Km Route | 39'39'' | D2 | 17/11/2013 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Attichy |
| Épreuve | Performance | Niveau | Date | Club | Lieu |
|---|
📊 Résultats (16)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 109 | 10 Km Route | 39'39'' | 17/11/2013 | D2 | Attichy |
| 35 | 10 Km Route | 40'32'' | 03/11/2013 | D3 | Villers Cotterets |
| 7 | Ekiden | 2h31'00'' | 13/10/2013 | Taverny | |
| 12 | 5 km | 19'29'' | 29/09/2013 | Maisons Alfort | |
| 26 | 10 km | 40'40'' | 31/08/2013 | Cuts | |
| 170 | 10 Km Route | 40'35'' | 14/07/2013 | D3 | Fretin |
| 9 | 1 500m | 4'57''57 | 10/07/2013 | D3 | Saint Maur Des Fosses |
| 8 | 3 000m | 10'46''90 | 05/07/2013 | D4 | Beauvais |
| 8 | 3 000m | 10'40''42 | 02/06/2013 | D4 | Compiegne |
| 50 | 10 Km Route | 40'39'' | 20/05/2013 | D3 | Tergnier |
| 2 | Ekiden | 2h28'20'' | 09/05/2013 | Noyon | |
| 12 | 5 km | 19'36'' | 27/04/2013 | Essigny Le Grand | |
| 27 | 15 km | 1h02'32'' | 24/03/2013 | Saint Quentin | |
| 92 | 01-veterans hommes | 46'28'' | 27/01/2013 | Morvillers | |
| 144 | 10 Km Route | 41'13'' | - | D3 | Morcourt |
| 154 | Veterans | - | Liévin |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
📈 Performances (7)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| 1 500m | 4'57''57 | 10/07/2013 | 2013 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Saint Maur Des Fosses |
| 3 000m | 10'40''42 | 02/06/2013 | 2013 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Compiegne |
| 10 Km Route | 39'39'' | 17/11/2013 | 2013 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Attichy |
| 1 000m | 3'08''0 | 27/06/2012 | 2012 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Noyon |
| 1 500m | 5'00''17 | 22/06/2012 | 2012 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Compiegne |
| 1 500m Piste Courte | 4'59''21 | 16/12/2012 | 2012 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Nogent Sur Oise |
| 10 Km Route | 39'44'' | 08/06/2012 | 2012 | Athletic Club De Margny Les Compiegne | Melun |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
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