📝 À propos
Amaury RALU est un athlète français évoluant en catégorie Senior, né en 1998 (28 ans), mesurant 1,80 m pour 65 kg. Formé au A3 Alencon dès 2010, il évolue désormais au Alencon Running Club depuis 2022 après être passé par 1 autre club. Sa carrière s'étend sur 16 saisons. Polyvalent avec 25 disciplines à son actif, il affiche notamment 5''0 au 30m - Salle, 7''9 au 50m - Salle, 40''33 au 300m, 55''34 au 400m. Il est monté sur 9 podiums avec 4 premières places. Au total, 7 participations en compétition sont recensées en 2025. En termes de classement, il a atteint le IR4 en 2025 avec 18 points sous les couleurs du Alencon Running Club.
🏆 Niveau de performance
IR4
Atteint en 2025 — Alencon Running Club — 18 points
⏱ Records personnels (25)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
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🏅 Podiums (9)
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
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| 1 1er | Course 4 - cam - jum | 18'37'' | Départemental | 2017 | Alençon |
| 1 1er | 800m | 2'07''10 | Départemental | 2017 | Argentan |
| 0 0ème | 800m - salle | 2'11''00 | Régional | 2016 | Mondeville |
| 1 1er | 800m | 2'05''00 | Départemental | 2016 | Argentan |
| 0 0ème | 800m - salle | 2'17''12 | Régional | 2015 | Mondeville |
| 1 1er | 800m | 2'16''33 | Départemental | 2015 | Argentan |
| 0 0ème | 1 000m - salle | 3'26''24 | Départemental | 2013 | Mondeville |
| 0 0ème | Hauteur - Salle | 1m28 | Départemental | 2013 | Mondeville |
| 0 0ème | Disque (1.2 kg) | 16m76 | Départemental | 2013 | L'aigle |
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
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📊 Résultats récents (7)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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| 255 | 10 Km Route | 35'52'' (35'33'') | 25/10/2025 | R2 | Rennes |
| 3 | La neyrolande 11 km / tcx | 47'50'' (47'50'') | 12/10/2025 | Neyron | |
| 71 | 1/2 Marathon | 1h15'47'' (1h15'42'') | 05/10/2025 | R1 | Lyon |
| 44 | 1/2 Marathon | 1h18'51'' (1h18'51'') | 21/09/2025 | R2 | Marcq En Baroeul |
| 22 | 61km trail / tcx | 6h37'31'' | 08/06/2025 | Radon | |
| 255 | Marathon | 2h43'39'' (2h43'27'') | 13/04/2025 | IR4 | Paris |
| 47 | Alençon la croix médavy / tcx | 59'19 (59'17) | 23/03/2025 | Alençon |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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📈 Dernières performances (58)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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