Gilles RIOU — 3 000m | Club Athletisme Loisir Riom

📝 À propos

Gilles RIOU est un athlète français, né en 1964 (62 ans). Formé au Ac Chatel Guyon dès 2008, il évolue désormais au Club Athletisme Loisir Riom depuis 2017 après être passé par 1 autre club. Sa carrière s'étend sur 18 saisons. Polyvalent avec 5 disciplines à son actif, il affiche notamment 10'32''8 au 3 000m, 19'50'' au 5 Km Route, 38'04'' au 10 Km Route, 1h26'01'' au 1/2 Marathon. Il est monté sur 1 podium avec 1 première place. Au total, 4 participations en compétition sont recensées en 2026. En termes de classement, il a atteint le Niveau Régional 5 en 2013 avec 11 points sous les couleurs du Limagne-Athletes-Endurance.

🏆 Niveau de performance

Niveau Régional 5

Atteint en 2013 — Limagne-Athletes-Endurance — 11 points

Épreuve	Performance	Code

Marathon

3h03'57''

R5

Épreuve	Performance	Code

⏱ Records personnels (5)

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

3 000m	10'32''8	14/05/2010	Ac Chatel Guyon	Riom
5 Km Route	19'50''	02/11/2025	Club Athletisme Loisir Riom	Aubiere
10 Km Route	38'04''	11/04/2010	Ac Chatel Guyon	Riom
1/2 Marathon	1h26'01''	29/04/2012	Limagne-Athletes-Endurance	Nice
Marathon	3h03'57''	21/04/2013	Limagne-Athletes-Endurance	Annecy

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

🏅 Podiums (1)

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

1 1er

Course 2 m1 a m 10

33'39''

Départemental

2023

Riom

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

📊 Résultats récents (4)

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

38	Course masters m m1 à m10 11h45 / t	30'39''	11/01/2026	Saint Georges De Mons
199	- 5 km / tcx	19'38	10/01/2026	Chappes
70	Course 1 man 1 à man 8 12h00 / tc	35'11''	04/01/2026	Riom
53	Course juniors seniors et vétéran h	34'13''	-	Thiers

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

📈 Dernières performances (30)

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu

5 Km Route	19'50''	02/11/2025	2026	Club Athletisme Loisir Riom	Aubiere
10 Km Route	42'11''	12/10/2025	2026	Club Athletisme Loisir Riom	Montlucon
10 Km Route	45'42''	30/03/2025	2025	Club Athletisme Loisir Riom	Cogolin
5 Km Route	20'29''	03/11/2024	2025	Club Athletisme Loisir Riom	Aubiere
10 Km Route	42'26''	14/04/2024	2024	Club Athletisme Loisir Riom	Roanne
5 Km Route	20'10''	05/11/2023	2024	Club Athletisme Loisir Riom	Aubiere
3 000m	11'31''54	06/05/2023	2023	Club Athletisme Loisir Riom	Moulins
5 Km Route	19'59''	05/11/2022	2023	Club Athletisme Loisir Riom	Aubiere
10 Km Route	53'15''	20/03/2022	2022	Club Athletisme Loisir Riom	Vichy
1/2 Marathon	1h31'24''	17/10/2021	2021	Club Athletisme Loisir Riom	Cabries
10 Km Route	40'00''	07/11/2021	2021	Club Athletisme Loisir Riom	Riorges
10 Km Route	39'38''	09/11/2019	2019	Club Athletisme Loisir Riom	Aubiere
Marathon	3h09'07''	29/04/2018	2018	Club Athletisme Loisir Riom	Albi
10 Km Route	39'32''	20/10/2018	2018	Club Athletisme Loisir Riom	Clermont ferrand
Marathon	3h17'57''	04/11/2017	2017	Club Athletisme Loisir Riom	Gueugnon
1/2 Marathon	1h28'30''	12/06/2016	2016	Limagne-Athletes-Endurance	Avermes
10 Km Route	39'06''	19/04/2015	2015	Limagne-Athletes-Endurance	Aix Les Bains
1/2 Marathon	1h31'43''	28/09/2014	2014	Limagne-Athletes-Endurance	Lempdes
1/2 Marathon	1h27'21''	03/03/2013	2013	Limagne-Athletes-Endurance	Paris
Marathon	3h03'57''	21/04/2013	2013	Limagne-Athletes-Endurance	Annecy

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu