📝 À propos
Francois-Henri LECAS est un athlète français. Il évolue au Athletisme Club Flines-Lez-Raches depuis 2025. Il en est à son première saison. Il est spécialisé en 3 000m et 10 Km Route, avec des records personnels de 10'40''30 au 3 000m, 38'34'' au 10 Km Route. Au total, 7 participations en compétition sont recensées en 2025. En termes de classement, il a atteint le Niveau Départemental 1 en 2026 avec 8 points sous les couleurs du Athletisme Club Flines-Lez-Raches.
🏆 Niveau de performance
Niveau Départemental 1
Atteint en 2026 — Athletisme Club Flines-Lez-Raches — 8 points
⏱ Records personnels (2)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| 3 000m | 10'40''30 | 18/05/2025 | Athletisme Club Flines-Lez-Raches | Douchy Les Mines |
| 10 Km Route | 38'34'' | 12/10/2025 | Athletisme Club Flines-Lez-Raches | Marchiennes |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
📊 Résultats récents (7)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 152 | 10 Km Route | 38'42'' (38'34'') | 12/10/2025 | R6 | Marchiennes |
| 24 | 10 Km Route | 39'14'' (39'13'') | 21/09/2025 | D1 | Pecquencourt |
| 8 | 3 000m | 10'40''30 | 18/05/2025 | D4 | Douchy Les Mines |
| 14 | La flines équipe / tcx | 18'44 | 04/05/2025 | Flines Lez Raches | |
| 25 | La course des hameaux / tcx | 39'26 | 30/03/2025 | Faumont | |
| 247 | 10 Km Route | 41'08'' (39'29'') | 02/03/2025 | D1 | Fleurbaix |
| 72 | Cross long masculins es/se/m0 / tcm | 35'53'' | 26/01/2025 | Gravelines |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
📈 Dernières performances (3)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| 10 Km Route | 38'34'' | 12/10/2025 | 2026 | Athletisme Club Flines-Lez-Raches | Marchiennes |
| 3 000m | 10'40''30 | 18/05/2025 | 2025 | Athletisme Club Flines-Lez-Raches | Douchy Les Mines |
| 10 Km Route | 39'29'' | 02/03/2025 | 2025 | Athletisme Club Flines-Lez-Raches | Fleurbaix |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
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