RA

Raouf ABDI

Ca Montreuil 93 - Homme FRA 44 ans
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📝 À propos

Raouf ABDI est un ancien athlète français, né en 1982 (44 ans). Il a mené son carrière de 2004 à 2009 (5 ans d'activité), passant par 4 clubs. Il a mis fin à son carrière sportive en 2009. Polyvalent avec 8 disciplines à son actif, il affiche notamment 1'59''15 au 800m, 2'46''1 au 1 000m, 4'00''60 au 1 500m, 8'23''99 au 3 000m. Il est monté sur 3 podiums avec 3 premières places. Au total, 3 participations en compétition sont recensées en 2009. En termes de classement, il a atteint le Niveau National 3 en 2008 avec 9 points sous les couleurs du Ca Montreuil 93.

🏆 Niveau de performance

Niveau National 3
Atteint en 2008 — Ca Montreuil 93 — 9 points
ÉpreuvePerformanceCode
3 000m 8'23''99 N3
3 000m 8'29''92 N3
ÉpreuvePerformanceCode

⏱ Records personnels (8)

ÉpreuvePerformanceDateClubLieu
800m 1'59''15 26/06/2004 Pays De Brest Athletisme * Rennes
1 000m 2'46''1 01/07/2005 Pays De Brest Athletisme * Morlaix
1 500m 4'00''60 17/06/2009 NL la veille de la compétition Amiens
3 000m 8'23''99 31/05/2008 Ca Montreuil 93 Pézenas
3 000m Piste Courte 8'52''41 14/01/2006 Stade Rennais Athletisme* Mondeville
5 000m 16'42''84 30/06/2006 Stade Rennais Athletisme* Rennes
10 Km Route 32'07'' 14/10/2007 NL la veille de la compétition Rennes
3000m steeple (91) 9'07''81 11/06/2008 Ca Montreuil 93 St-Maur-Des-Fosses
ÉpreuvePerformanceDateClubLieu

🏅 Podiums (3)

PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu
1 1er 3000m steeple (91) 9'31''61 Départemental 2007 Cesson-Sévigné
1 1er 1 500m 4'14''84 Départemental 2005 Brest
1 1er Course es / se homme 32'34'' Départemental 2004 Clohars Fouesnant
PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu

📊 Résultats récents (3)

PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu
5 3 000m 8'40''01 30/07/2009 N3 La Roche-Sur-Yon
11 1 500m 4'00''60 17/06/2009 R1 Amiens
6 10 Km Route 32'14'' 08/05/2009 R1 Bohars
PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu

📈 Dernières performances (20)

ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
10 Km Route 32'14'' 08/05/2009 2009 NL la veille de la compétition Bohars
1 500m 4'00''60 17/06/2009 2009 NL la veille de la compétition Amiens
3000m steeple (91) 9'07''81 11/06/2008 2008 Ca Montreuil 93 St-Maur-Des-Fosses
3 000m 8'23''99 31/05/2008 2008 Ca Montreuil 93 Pézenas
3000m steeple (91) 9'31''61 09/06/2007 2007 Stade Rennais Athletisme* Cesson-Sévigné
3 000m 8'47''76 29/06/2007 2007 Stade Rennais Athletisme* Rennes
10 Km Route 31'09'' 28/10/2007 2007 NL la veille de la compétition Taulé Morlaix
1 500m 4'03''43 03/06/2007 2007 Stade Rennais Athletisme* St-Brieuc
10 Km Route 32'07'' 14/10/2007 2007 NL la veille de la compétition Rennes
1 500m 4'01''11 12/05/2006 2006 Stade Rennais Athletisme* Rennes
3 000m 8'42''63 07/05/2006 2006 Stade Rennais Athletisme* La Roche-Sur-Yon
5 000m 16'42''84 30/06/2006 2006 Stade Rennais Athletisme* Rennes
3 000m Piste Courte 8'52''41 14/01/2006 2006 Stade Rennais Athletisme* Mondeville
3 000m 8'51''96 08/06/2005 2005 Pays De Brest Athletisme * Rennes
1 500m 4'04''6 01/07/2005 2005 Pays De Brest Athletisme * Morlaix
1 000m 2'46''1 01/07/2005 2005 Pays De Brest Athletisme * Morlaix
800m 2'03''45 08/05/2005 2005 Pays De Brest Athletisme * St-Brieuc
3 000m 8'47''6 11/06/2004 2004 Pays De Brest Athletisme * Brest
10 Km Route 32'18'' 31/10/2004 2004 Pays De Brest Athletisme * Taulé Morlaix
800m 1'59''15 26/06/2004 2004 Pays De Brest Athletisme * Rennes
ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
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