📝 À propos
Nicolas POULAIN est un athlète français. Formé au NL la veille de la compétition dès 2004, il évolue désormais au Asc Le Havre depuis 2008. Sa carrière s'étend sur 22 saisons. Polyvalent avec 4 disciplines à son actif, il affiche notamment 11'19''9 au 3 000m, 19'11''43 au 5 000m, 43'39'' au 10 Km Route, 3h55'41'' au Marathon. Au total, 1 participation en compétition est recensée en 2025.
⏱ Records personnels (4)
Tous niveaux confondus
4
Records
D4
Niveau max
2004 — 2022
Periode
| Épreuve | Performance | Niveau | Date | Club | Lieu |
|---|
| 3 000m | 11'19''9 | D6 | 23/05/2010 | Asc Le Havre | Le Havre |
| 5 000m | 19'11''43 | D4 | 16/05/2009 | Asc Le Havre | Gonfreville-L'orcher |
| 10 Km Route | 43'39'' | — | 24/04/2022 | NL la veille de la compétition | Marais Vernier |
| Marathon | 3h55'41'' | D6 | 04/04/2004 | NL la veille de la compétition | Paris |
| Épreuve | Performance | Niveau | Date | Club | Lieu |
|---|
📊 Résultats (1)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 102 | 10 km rcph dockers / tcx | 43'33 | 05/10/2025 | Le Havre |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
📈 Performances (5)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| 10 Km Route | 43'39'' | 24/04/2022 | 2022 | NL la veille de la compétition | Marais Vernier |
| 3 000m | 11'19''9 | 23/05/2010 | 2010 | Asc Le Havre | Le Havre |
| 5 000m | 19'11''43 | 16/05/2009 | 2009 | Asc Le Havre | Gonfreville-L'orcher |
| 5 000m | 19'12''85 | 18/05/2008 | 2008 | Asc Le Havre | Caen |
| Marathon | 3h55'41'' | 04/04/2004 | 2004 | NL la veille de la compétition | Paris |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
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