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Jean-Michel COUTANT

NL la veille de la compétition - Homme FRA N3
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📝 À propos

Jean-Michel COUTANT est un ancien athlète français. Il a mené son carrière de 2001 à 2019 (18 ans d'activité), passant par 3 clubs. Il a mis fin à son carrière sportive en 2019. Polyvalent avec 5 disciplines à son actif, il affiche notamment 14'41''61 au 5 000m, 31'04'' au 10 Km Route, 46'46 au 15 Km Route, 1h07'05 au 1/2 Marathon. Il est monté sur 6 podiums avec 4 deuxièmes places. Au total, 3 participations en compétition sont recensées en 2019. En termes de classement, il a atteint le Interrégional 1 en 2010 avec 21 points sous les couleurs du Asc Saint-Barthelemy.

🏆 Niveau de performance

Interrégional 1
Atteint en 2010 — Asc Saint-Barthelemy — 21 points

⏱ Records personnels (5)

ÉpreuvePerformanceDateClubLieu
5 000m 14'41''61 20/05/2001 Ena Angers* Antony
10 Km Route 31'04'' 15/05/2005 Ena Angers* Murs Erigne
15 Km Route 46'46 13/04/2003 Ena Angers* Angers
1/2 Marathon 1h07'05 19/10/2003 Ena Angers* Niort
Marathon 2h22'28 07/04/2002 Ena Angers* Paris
ÉpreuvePerformanceDateClubLieu

🏅 Podiums (6)

PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu
0 0ème Veterans hommes 28'48'' Départemental 2012 Beaulieu
0 0ème Course veterans homm 31'26'' Interrégional 2011 Roullet St Estephe
2 2ème Veterans 32'00'' Départemental 2011 Angers
2 2ème Course vétérans h 35'14'' Interrégional 2009 Beaupreau
2 2ème Veterans hommes 29'23'' Départemental 2009 Verrie
2 2ème Veterans hommes 30'00'' Départemental 2008 Beaulieu Sur Layon
PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu

📊 Résultats récents (3)

PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu
50 La ronde de noël 10 km environ 38'28'' 21/12/2019 La Meignanne
10 N° 12 les petites foulées du parc 15'19'' 11/11/2019 Saint Barthelemy D'an
14 12,5km 49'29'' 02/06/2019 La Chapelle Hermier
PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu

📈 Dernières performances (35)

ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
1/2 Marathon 1h13'57'' 11/03/2012 2012 Asc Saint-Barthelemy Orvault
10 Km Route 33'12'' 01/05/2012 2012 Asc Saint-Barthelemy Montreuil Juigne
5 000m 16'28''28 07/05/2011 2011 Asc Saint-Barthelemy Laval
10 Km Route 33'44'' 01/05/2011 2011 Asc Saint-Barthelemy Montreuil Juigne
1/2 Marathon 1h11'26'' 17/10/2010 2010 NL la veille de la compétition Niort
10 Km Route 32'47'' 01/05/2010 2010 Asc Saint-Barthelemy Montreuil-Juigné
5 000m 15'35''36 03/05/2009 2009 Asc Saint-Barthelemy Laval
1/2 Marathon 1h11'49'' 15/03/2009 2009 Asc Saint-Barthelemy Bressuire
10 Km Route 32'07'' 01/05/2009 2009 Asc Saint-Barthelemy Montreuil Juigne
10 Km Route 33:21 14/06/2008 2008 Asc Saint-Barthelemy Le Plessis Grammoire
1/2 Marathon 1h11'03'' 09/03/2008 2008 Asc Saint-Barthelemy Orvault
Marathon 2h32'11'' 25/11/2007 2007 Asc Saint-Barthelemy La Rochelle
1/2 Marathon 1h09'09'' 21/10/2007 2007 Asc Saint-Barthelemy Niort
15 Km Route 48'11'' 25/03/2007 2007 Asc Saint-Barthelemy Angers
10 Km Route 31'54'' 01/05/2007 2007 Asc Saint-Barthelemy Montreuil Juigne
5 000m 15'20''08 06/05/2007 2007 Asc Saint-Barthelemy Laval
15 Km Route 48'03'' 09/04/2006 2006 Ena Angers* Angers - Pellouailles
10 Km Route 33'01'' 28/05/2006 2006 Ena Angers* Beaucouze
Marathon 2h40'40'' 01/10/2006 2006 Asc Saint-Barthelemy Pornichet
1/2 Marathon 1h08'50'' 02/04/2006 2006 Ena Angers* Orvault
ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
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