Farid OUKAID

📝 À propos

Farid OUKAID est un athlète français, mesurant 1,85 m pour 68 kg. Formé au Us Tourcoing dès 2001, il évolue désormais au A Coureurs De Fond Du Cateau depuis 2016 après être passé par 2 autres clubs. Sa carrière s'étend sur 25 saisons. Polyvalent avec 7 disciplines à son actif, il affiche notamment 8'44''23 au 3 000m, 14'41''12 au 5 000m, 30'55'' au 10 Km Route, 1:16:26 au 20 Km Route. Il est monté sur 7 podiums avec 2 premières places et 1 deuxième place. Au total, 1 participation en compétition est recensée en 2025. En termes de classement, il a atteint le Interrégional 1 en 2019 avec 21 points sous les couleurs du Lille Metropole Athletisme.

🏆 Niveau de performance

Interrégional 1

Atteint en 2019 — Lille Metropole Athletisme — 21 points

⏱ Records personnels (7)

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

3 000m	8'44''23	07/05/2006	Us Tourcoing	Sotteville-Lès-Rouen
5 000m	14'41''12	09/06/2001	Us Tourcoing	Villeneuve D'ascq
10 Km Route	30'55''	15/10/2006	Lille Metropole Athletisme*	Tourcoing
20 Km Route	1:16:26	03/07/2005	Us Tourcoing	Auxerre
1/2 Marathon	1h11'35''	28/05/2005	Us Tourcoing	Soissons
Marathon	2h57'28''	04/10/2015	NL la veille de la compétition	Cologne (GER)
3000m steeple (91)	9'53''53	04/05/2008	Lille Metropole Athletisme*	Tourcoing

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

🏅 Podiums (7)

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

0 0ème	Veterans	31'22''	Régional	2014	Le Touquet
1 1er	5 000m	15'35''46	Départemental	2011	Tourcoing
0 0ème	Cross long hommes	34'38''	Départemental	2011	Vieux Condé
1 1er	5 000m	15'30''6	Départemental	2009	Lomme
2 2ème	Cross long e/s mascu	29'20''	Départemental	2008	Beuvrages
0 0ème	Cross long e/s	28'59''	Départemental	2007	Douai Parc Fenain
0 0ème	5 000m	14'55''23	Régional	2004	Villneuve-D'ascq

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

📊 Résultats récents (1)

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

1

10 Km Route

38'23''

13/04/2025

Lezennes

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

📈 Dernières performances (44)

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu

10 Km Route	33'56''	17/03/2024	2024	Lille Metropole Athletisme*	Lille
1/2 Marathon	1h14'40''	18/09/2022	2023	Lille Metropole Athletisme*	Saint Omer
10 Km Route	33'56''	16/10/2022	2023	Lille Metropole Athletisme*	Tourcoing
1/2 Marathon	1h12'45''	20/03/2022	2022	Lille Metropole Athletisme*	Lille
10 Km Route	33'07''	06/03/2022	2022	Lille Metropole Athletisme*	Fleurbaix
10 Km Route	35'28''	06/11/2021	2021	Lille Metropole Athletisme*	Lille
10 Km Route	33'36''	08/03/2020	2020	Lille Metropole Athletisme*	Fleurbaix
1/2 Marathon	1h15'19''	16/06/2019	2019	Lille Metropole Athletisme*	Phalempin
10 Km Route	33'41''	22/04/2019	2019	Lille Metropole Athletisme*	Lomme
10 Km Route	33'04''	02/04/2018	2018	Lille Metropole Athletisme*	Lomme
1/2 Marathon	1h19'38''	02/09/2017	2017	NL la veille de la compétition	Lille
Marathon	3h47'44''	08/05/2017	2017	A Coureurs De Fond Du Cateau	Lille
10 Km Route	33'19''	28/03/2016	2016	A Coureurs De Fond Du Cateau	Lomme
10 Km Route	32'29''	06/04/2015	2015	Lille Metropole Athletisme*	Lomme
1/2 Marathon	1h23'05''	20/09/2015	2015	NL la veille de la compétition	Marcq En Baroeul
5 000m	15'39''5	12/06/2015	2015	Lille Metropole Athletisme*	Villeneuve D'ascq
Marathon	2h57'28''	04/10/2015	2015	NL la veille de la compétition	Cologne (GER)
10 Km Route	31'44''	13/04/2014	2014	Lille Metropole Athletisme*	Valenciennes
1/2 Marathon	1h12'00''	02/03/2014	2014	Lille Metropole Athletisme*	Fleurbaix
10 Km Route	33'28''	10/11/2013	2013	Lille Metropole Athletisme*	Amiens

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu