📝 À propos
Antony ADONON est un ancien athlète français, né en 1974 (52 ans), mesurant 1,84 m pour 85 kg. Il a mené son carrière de 2019 à 2023 (4 ans d'activité) au sein du club Championnet Sports. Il a mis fin à son carrière sportive en 2023. Polyvalent avec 7 disciplines à son actif, il affiche notamment 5'30''04 au Mile, 11'18''46 au 3 000m, 19'59''51 au 5 000m, 19'55'' au 5 Km Route. Au total, 2 participations en compétition sont recensées en 2023. En termes de classement, il a atteint le Niveau Départemental 3 en 2020 avec 6 points sous les couleurs du Championnet Sports.
🏆 Niveau de performance
Niveau Départemental 3
Atteint en 2020 — Championnet Sports — 6 points
⏱ Records personnels (7)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| Mile | 5'30''04 | 10/07/2019 | Championnet Sports | Paris |
| 3 000m | 11'18''46 | 03/07/2019 | Championnet Sports | Saint maur des fosse |
| 5 000m | 19'59''51 | 29/05/2019 | Championnet Sports | Saint maur des fosse |
| 5 Km Route | 19'55'' | 10/10/2021 | Championnet Sports | Villejuif |
| 10 Km Route | 43'45'' | 03/10/2021 | Championnet Sports | Pantin |
| Poids (7.26 kg) | 7m83 | 28/04/2019 | Championnet Sports | Le Plessis Robinson |
| Disque (2.0 kg) | 18m46 | 28/04/2019 | Championnet Sports | Le Plessis Robinson |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
📊 Résultats récents (2)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 11 | Disque (2.0 kg) | 16m92 | 08/05/2023 | D7 | Bonneuil Sur Marne |
| 253 | 5 Km Route | 21'48'' | - | D7 | Charenton Le Pont |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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📈 Dernières performances (13)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| Disque (2.0 kg) | 16m92 | 08/05/2023 | 2023 | Championnet Sports | Bonneuil Sur Marne |
| 5 Km Route | 21'48'' | 30/11/-0001 | 2023 | Championnet Sports | Charenton Le Pont |
| 5 Km Route | 20'37'' | 26/03/2022 | 2022 | Championnet Sports | Malakoff |
| Poids (7.26 kg) | 7m65 | 24/04/2022 | 2022 | Championnet Sports | Le Plessis Robinson |
| 5 Km Route | 19'55'' | 10/10/2021 | 2021 | Championnet Sports | Villejuif |
| 10 Km Route | 43'45'' | 03/10/2021 | 2021 | Championnet Sports | Pantin |
| 3 000m | 11'35''69 | 11/07/2020 | 2020 | Championnet Sports | Le Plessis Robinson |
| Poids (7.26 kg) | 7m66 | 09/08/2020 | 2020 | Championnet Sports | Maisons Laffitte |
| Poids (7.26 kg) | 7m83 | 28/04/2019 | 2019 | Championnet Sports | Le Plessis Robinson |
| Mile | 5'30''04 | 10/07/2019 | 2019 | Championnet Sports | Paris |
| 5 000m | 19'59''51 | 29/05/2019 | 2019 | Championnet Sports | Saint Maur Des Fosses |
| 3 000m | 11'18''46 | 03/07/2019 | 2019 | Championnet Sports | Saint Maur Des Fosses |
| Disque (2.0 kg) | 18m46 | 28/04/2019 | 2019 | Championnet Sports | Le Plessis Robinson |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
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