📝 À propos
Alain PONG-LOI est un athlète français, mesurant 1,74 m pour 67 kg. Formé au Athletic Club Excelsior Arue dès 2013, il évolue désormais au NL la veille de la compétition depuis 2026. Sa carrière s'étend sur 13 saisons. Polyvalent avec 6 disciplines à son actif, il affiche notamment 3'22''37 au 1 000m, 11'57''6 au 3 000m, 21'33''75 au 5 000m, 44'51''40 au 10 000m. Au total, 3 participations en compétition sont recensées en 2025. En termes de classement, il a atteint le Niveau Départemental 5 en 2019 avec 4 points sous les couleurs du Athletic Club Excelsior Arue.
🏆 Niveau de performance
Niveau Départemental 5
Atteint en 2019 — Athletic Club Excelsior Arue — 4 points
⏱ Records personnels (6)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| 1 000m | 3'22''37 | 02/10/2013 | Athletic Club Excelsior Arue | Punaauia |
| 3 000m | 11'57''6 | 23/11/2013 | Athletic Club Excelsior Arue | Pirae |
| 5 000m | 21'33''75 | 29/11/2014 | Athletic Club Excelsior Arue | Pirae |
| 10 000m | 44'51''40 | 18/04/2015 | Athletic Club Excelsior Arue | Pirae |
| 10 Km Route | 45'50'' | 12/09/2015 | Athletic Club Excelsior Arue | Punaauia |
| 1/2 Marathon | 1h43'19'' | 17/03/2019 | Athletic Club Excelsior Arue | Chartres |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
📊 Résultats récents (3)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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| 255 | 10 Km Route | 52'34'' (48'11'') | 19/10/2025 | D7 | Paris |
| 24 | Trail xxs (< 25km-effort) / tcx | 1h09'22'' | 11/05/2025 | Papenoo | |
| 113 | 1/2 Marathon | 1h52'15'' (1h52'15'') | 29/03/2025 | Moorea Maiao |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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📈 Dernières performances (14)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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