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Romaric COMMUNOD

A.S.L. La Robertsau - Homme FRA 43 ans
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📝 À propos

Romaric COMMUNOD est un ancien athlète français, né en 1983 (43 ans). Il a mené son carrière de 2001 à 2019 (18 ans d'activité), passant par 3 clubs. Il a mis fin à son carrière sportive en 2019. Polyvalent avec 7 disciplines à son actif, il affiche notamment 8'53''17 au 3 000m, 15'05''20 au 5 000m, 31'37''26 au 10 000m, 31'07'' au 10 Km Route. Il est monté sur 5 podiums avec 3 premières places et 1 deuxième place. Au total, 12 participations en compétition sont recensées en 2019. En termes de classement, il a atteint le IR1 en 2019 avec 21 points sous les couleurs du A.S.L. La Robertsau.

🏆 Niveau de performance

IR1
Atteint en 2019 — A.S.L. La Robertsau — 21 points
ÉpreuvePerformanceCode
1/2 Marathon 1h09'41'' IR1
ÉpreuvePerformanceCode

⏱ Records personnels (7)

ÉpreuvePerformanceDateClubLieu
3 000m 8'53''17 01/06/2018 A.S.L. La Robertsau Bischwiller
5 000m 15'05''20 10/06/2016 A.S.L. La Robertsau Colmar
10 000m 31'37''26 28/04/2017 A.S.L. La Robertsau Wissembourg
10 Km Route 31'07'' 21/10/2018 A.S.L. La Robertsau Sausheim
20 Km Route 1h10'36'' 12/10/2014 NL la veille de la compétition Paris
1/2 Marathon 1:09:34 12/03/2017 A.S.L. La Robertsau La Wantzenau
Marathon 2h29'29'' 07/04/2019 A.S.L. La Robertsau Fribourg en bri (GER)
ÉpreuvePerformanceDateClubLieu

🏅 Podiums (5)

PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu
1 1er 10 000m 32'16''26 Régional 2018 Strasbourg
1 1er 10 000m 32'16''26 Départemental 2018 Strasbourg
2 2ème Cross long m 29'02'' Départemental 2018 Bischwiller
1 1er 10 000m 31'37''26 Départemental 2017 Wissembourg
0 0ème Cross long es/se 28'36'' Départemental 2016 Lauterbourg
PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu

📊 Résultats récents (12)

PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu
1 1/2 Marathon 1h13'16'' (1h13'16'') 08/12/2019 Illkirch Graffenstade
6 10 Km Route 32'47'' 17/11/2019 Brumath
1 Ekiden 2h21'13'' 27/10/2019 Strasbourg
3 Trail 1h24'25'' (1h24'24'') 20/10/2019 Ottrott
6 10 Km Route 32'07'' 13/10/2019 IR2 Sausheim
5 5 km 15'37'' 15/09/2019 Schiltigheim
2 C3corrida 25'59'' 19/07/2019 Seebach
1 Marathon 2h38'22'' 16/06/2019 Molsheim
8 1/2 Marathon 1h10'04'' (1h10'04'') 12/05/2019 IR1 Strasbourg
1 Marathon 2h29'31'' (2h29'29'') 07/04/2019 IR1 Fribourg En Brisgau
1 1/2 Marathon 1h09'41'' 17/03/2019 IR1 La Wantzenau
21 Clm sem 33'33'' - Pfaffenheim
PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu

📈 Dernières performances (25)

ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
1/2 Marathon 1h09'41'' 17/03/2019 2019 A.S.L. La Robertsau La Wantzenau
Marathon 2h29'29'' 07/04/2019 2019 A.S.L. La Robertsau Fribourg En Brisgau (GER)
10 Km Route 32'07'' 13/10/2019 2019 A.S.L. La Robertsau Sausheim
1/2 Marathon 1:09:57 18/03/2018 2018 A.S.L. La Robertsau La Wantzenau
10 Km Route 31'07'' 21/10/2018 2018 A.S.L. La Robertsau Sausheim
3 000m 8'53''17 01/06/2018 2018 A.S.L. La Robertsau Bischwiller
10 000m 32'16''26 07/04/2018 2018 A.S.L. La Robertsau Strasbourg
5 000m 15'26''24 10/06/2017 2017 A.S.L. La Robertsau Colmar
10 Km Route 32:17 12/11/2017 2017 A.S.L. La Robertsau La Wantzenau
1/2 Marathon 1:09:34 12/03/2017 2017 A.S.L. La Robertsau La Wantzenau
Marathon 2h29'44'' 29/10/2017 2017 A.S.L. La Robertsau Francfort (GER)
10 000m 31'37''26 28/04/2017 2017 A.S.L. La Robertsau Wissembourg
1/2 Marathon 1:12:59 13/03/2016 2016 A.S.L. La Robertsau La Wantzenau
10 Km Route 31'48'' 10/01/2016 2016 A.S.L. La Robertsau Nice
3 000m 8'56''58 15/06/2016 2016 A.S.L. La Robertsau Lingolsheim
5 000m 15'05''20 10/06/2016 2016 A.S.L. La Robertsau Colmar
Marathon 2h41'34'' 03/04/2016 2016 A.S.L. La Robertsau Paris
1/2 Marathon 1h12'13'' 15/03/2015 2015 NL la veille de la compétition Noisy Le Roi
10 Km Route 32:55 08/11/2015 2015 A.S.L. La Robertsau Colmar
10 Km Route 32'53'' 14/12/2014 2014 NL la veille de la compétition Issy Les Moulineaux
ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
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