Ronald POGNON

📝 À propos

Ronald POGNON est un ancien athlète français, originaire de Le LamentinEntraîneur(s) : Didier BAUDOUINDernière sélection : Jeux Olympiques 2012 - Londres, mesurant 1,86 m pour 83 kg. Il a mené son carrière de 2001 à 2015 (14 ans d'activité), passant par 5 clubs. Il a mis fin à son carrière sportive en 2015. Polyvalent avec 5 disciplines à son actif, il affiche notamment 5''67 au 50m - Salle, 6''65 au 60m - Salle, 10''11 au 100m, 20''52 au 200m. Son palmarès compte 10 médailles, dont 3 en or, 3 en argent et 4 en bronze. Il est monté sur 14 podiums avec 7 premières places et 2 deuxièmes places. Au total, 23 participations en compétition sont recensées en 2015. En termes de classement, il a atteint le International B en 2012 avec 35 points sous les couleurs du Es Montgeron.

🏆 Niveau de performance

International B

Atteint en 2012 — Es Montgeron — 35 points

Épreuve	Performance	Code

100m	10''20	IB
100m	10''17	IB

Épreuve	Performance	Code

⏱ Records personnels (16)

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

50m - Salle	5''67	30/11/-0001	Es Montgeron	Liévin
60m - Salle	6''45	30/11/-0001	Es Montgeron	Karlsruhe (GER)
100m	9''99	05/07/2005	Es Montgeron	Lausanne (SUI)
200m	20''27	28/08/2005	Es Montgeron	Rieti (ITA)
Poids (7.26 kg)	8m87	07/05/2011	Es Montgeron	Elancourt
60m - Salle	6''45	30/11/-0001	13 Fév. 2005	-
60m - Salle	6''45	30/11/-0001	13 Fév. 2005	-
50m - Salle	5''79	30/11/-0001	22 Fév. 2004	-
100m	10"12	30/11/-0001	6 Mars 2003	-
50m - Salle	5''67	30/11/-0001	19 Fév. 2005	-
60m - Salle	6''45	30/11/-0001	13 Fév. 2005	-
100m	9''99	30/11/-0001	5 Juil 2005	-
60m - Salle	6''65	30/11/-0001	28 Fév. 2004	-
100m	10''11	30/11/-0001	4 Août 2004	-
200m	20''52	30/11/-0001	23 Juil 2004	-
200m	20''52	30/11/-0001	2 Juin 2004	-

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

🏅 Podiums (14)

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

0 0ème	60m - Salle	6''70	National	2011	Aubiere
0 0ème	100m	10''34	National	2010	Valence
2 2ème	60m - Salle	6''61	National	2010	Paris
1 1er	100m	10''39	National	2009	Angers
0 0ème	60m - Salle	6''79	National	2008	Bordeaux
1 1er	200m	20''45	National	2008	Albi
1 1er	60m - Salle	6''62	National	2007	Aubiere
0 0ème	60m - Salle	6''60	Européen	2007	Birmingham
1 1er	100m	10''17	National	2006	Tomblaine
1 1er	60m - Salle	6''68	National	2006	Aubiere
1 1er	60m - Salle	6''55	National	2005	Liévin
1 1er	200m	20''34	National	2005	Angers
0 0ème	60m - Salle	6''62	Européen	2005	Madrid
2 2ème	60m - Salle	6''68	National	2004	Aubiere

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

🏆 Médailles (10)

Type	Épreuve	Compétition	Année	Lieu

🥉 Bronze	4 x 100 m	Championnats d'Europe Espoirs	2012	Londres
🥉 Bronze	4 x 100 m	Championnats d'Europe Espoirs	2012	Helsinki
🥉 Bronze	60 m	Championnats d'Europe Espoirs	2007	Birmingham
🥉 Bronze	4 x 100 m	Championnats d'Europe Espoirs	2006	Göteborg
🥈 Argent	60 m	Championnats d'Europe Espoirs	2005	Madrid
🏆 Or	4 x 100 m	Championnats d'Europe Espoirs	2005	Helsinki
🏆 Or	100 m	Championnats d'Europe Espoirs	2003	Bydgoszcz
🏆 Or	200 m	Championnats d'Europe Espoirs	2001	Grosseto
🥈 Argent	4 x 100 m	Championnats d'Europe Espoirs	2001	Grosseto
🥈 Argent	4 x 100 m	Championnats d'Europe Espoirs	2000	Santiago du Chili

Type	Épreuve	Compétition	Année	Lieu

📊 Résultats récents (23)

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

3	4 X 100m	40''99	10/07/2015		Villeneuve D'ascq
3	100m	10''71	01/07/2015	N3	Mouscron
-	100m	AB	27/06/2015		Nivelles
1	100m	10''73	27/06/2015	N3	Nivelles
1	100m	10''78	12/06/2015	N3	Cesson Sevigne
1	100m	10''83	12/06/2015	N3	Cesson Sevigne
-	100m	10''76	31/05/2015	N3	Paris
2	100m	10''64	29/05/2015	N2	Saint Denis
2	100m	10''89	29/05/2015	N4	Saint Denis
1	4 X 100m	40''91	23/05/2015		Savigny Le Temple
1	100m	10''66	23/05/2015	N3	Savigny Le Temple
5	100m	10''99	17/05/2015	IR1	Montgeron
1	4 X 100m	41''54	10/05/2015		Longjumeau
1	100m	10''81	10/05/2015	N3	Longjumeau
1	60m - Salle	6''83	31/01/2015	N2	Val De Reuil
1	60m - Salle	6''81	31/01/2015	N2	Val De Reuil
1	60m - Salle	6''83	24/01/2015	N2	Nantes
6	60m - Salle	6''79	-	N2	Aubiere
2	60m - Salle	6''79	-	N2	Mondeville
4	60m - Salle	6''82	-	N2	Mondeville

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

📈 Dernières performances (56)

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu

60m - Salle	6''79	30/11/-0001	2015	Es Montgeron	Mondeville
100m	10''64 (F)	29/05/2015	2015	Es Montgeron	Saint Denis
100m	10''66	23/05/2015	2015	Es Montgeron	Savigny Le Temple
100m	10''62	25/05/2014	2014	Es Montgeron	Forbach
100m	10''56 (F)	03/07/2014	2014	Es Montgeron	Mouscron (BEL)
200m	21''62	07/06/2014	2014	Es Montgeron	Beaupreau
60m - Salle	6''83	30/11/-0001	2014	Es Montgeron	Reims
200m	21''01	07/07/2013	2013	Es Montgeron	La Chaux De Fonds (SUI)
100m	10''45	15/06/2013	2013	Es Montgeron	Besançon
60m - Salle	6''77	30/11/-0001	2013	Es Montgeron	Reims
60m - Salle	6''71	28/01/2012	2012	Es Montgeron	Bordeaux
50m - Salle	5''86	30/11/-0001	2012	Es Montgeron	Liévin
100m	10''35	20/08/2012	2012	Es Montgeron	Linz (AUT)
200m	20''97	17/06/2012	2012	Es Montgeron	Angers
100m	10''17 (F)	15/08/2012	2012	Es Montgeron	Albi
Poids (7.26 kg)	8m87	07/05/2011	2011	Es Montgeron	Elancourt
100m	10''32	29/07/2011	2011	Es Montgeron	Albi
200m	21''10	10/06/2011	2011	Es Montgeron	Turin (TUR)
60m - Salle	6''5	30/11/-0001	2011	Es Montgeron	Metz
60m - Salle	6''70	30/11/-0001	2011	Es Montgeron	Aubiere

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu