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Rudy PONGAULT

Alsace Nord Athletisme - Homme FRA 37 ans
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📝 À propos

Rudy PONGAULT est un ancien athlète français, né en 1989 (37 ans). Il a mené son carrière de 2007 à 2013 (6 ans d'activité), passant par 3 clubs. Il a mis fin à son carrière sportive en 2013. Polyvalent avec 7 disciplines à son actif, il affiche notamment 7''32 au 60m - Salle, 11''52 au 100m, 23''60 au 200m, 23''88 au 200m Piste Courte. Il est monté sur 4 podiums avec 1 première place. Au total, 15 participations en compétition sont recensées en 2013. En termes de classement, il a atteint le IR2 en 2013 avec 20 points sous les couleurs du Alsace Nord Athletisme.

🏆 Niveau de performance

IR2
Atteint en 2013 — Alsace Nord Athletisme — 20 points
ÉpreuvePerformanceCode
60m - Salle 7''33 IR2
60m - Salle 7''32 IR2
ÉpreuvePerformanceCode

⏱ Records personnels (7)

ÉpreuvePerformanceDateClubLieu
60m - Salle 7''32 30/01/2013 Alsace Nord Athletisme* Karlsruhe (GER)
100m 11''52 06/06/2010 Strasbourg Agglomeration Athletisme* Obernai
200m 23''60 30/06/2012 Alsace Nord Athletisme* Tomblaine
200m Piste Courte 23''88 30/11/-0001 Asptt Strasbourg Vittel
300m 38''40 01/06/2007 Asptt Strasbourg* Colmar
400m 52''70 10/06/2012 Alsace Nord Athletisme* Haguenau
Poids (7.26 kg) 8m09 20/05/2012 Alsace Nord Athletisme* Blois
ÉpreuvePerformanceDateClubLieu

🏅 Podiums (4)

PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu
1 1er 200m 23''87 Départemental 2013 Strasbourg
0 0ème 400m 52''70 Régional 2012 Haguenau
0 0ème 400m 53''34 Départemental 2012 Strasbourg
0 0ème 200m 24''61 Départemental 2007 Haguenau
PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu

📊 Résultats récents (15)

PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu
5 100m 12''10 16/06/2013 R3 Mulhouse
1 100m 11''66 09/06/2013 R1 Strasbourg
1 200m 23''87 09/06/2013 R2 Strasbourg
3 100m 11''86 09/06/2013 R2 Strasbourg
2 400m 54''25 07/06/2013 R1 Colmar
2 200m 24''27 04/06/2013 R3 Saverne
3 100m 11''84 04/06/2013 R2 Saverne
16 Poids (7.26 kg) 7m98 19/05/2013 D3 Montbéliard
7 400m 54''93 19/05/2013 R2 Montbéliard
1 200m 24''79 12/05/2013 R4 Schutterwald
3 400m 54''62 12/05/2013 R2 Schutterwald
5 400m 53''80 05/05/2013 R1 Strasbourg
16 Poids (7.26 kg) 7m50 05/05/2013 D4 Strasbourg
7 60m - Salle 7''33 30/01/2013 IR2 Karlsruhe
2 60m - Salle 7''32 30/01/2013 IR2 Karlsruhe
PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu

📈 Dernières performances (23)

ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
60m - Salle 7''32 30/01/2013 2013 Alsace Nord Athletisme* Karlsruhe (GER)
Poids (7.26 kg) 7m98 19/05/2013 2013 Alsace Nord Athletisme* Montbéliard
400m 53''80 05/05/2013 2013 Alsace Nord Athletisme* Strasbourg
100m 11''66 09/06/2013 2013 Alsace Nord Athletisme* Strasbourg
200m 23''87 09/06/2013 2013 Alsace Nord Athletisme* Strasbourg
400m 52''70 10/06/2012 2012 Alsace Nord Athletisme* Haguenau
200m 23''60 30/06/2012 2012 Alsace Nord Athletisme* Tomblaine
200m 23''45 (F) 16/06/2012 2012 Alsace Nord Athletisme* Remiremont
Poids (7.26 kg) 8m09 20/05/2012 2012 Alsace Nord Athletisme* Blois
100m 11''76 07/07/2012 2012 Alsace Nord Athletisme* Mulhouse
60m - Salle 7''42 10/01/2010 2010 Strasbourg Agglomeration Athletisme* Metz
200m Piste Courte 24''90 10/01/2010 2010 Strasbourg Agglomeration Athletisme* Metz
100m 11''52 06/06/2010 2010 Strasbourg Agglomeration Athletisme* Obernai
200m 25''78 (F) 12/09/2009 2009 Strasbourg Agglomeration Athletisme* Lingolsheim
60m - Salle 7''40 30/11/-0001 2009 Asptt Strasbourg Karlsruhe (GER)
200m Piste Courte 24''01 30/11/-0001 2009 Asptt Strasbourg Karlsruhe (GER)
100m 11''88 12/04/2008 2008 Asptt Strasbourg Saverne
60m - Salle 7''35 21/12/2008 2008 Asptt Strasbourg Obernai
200m Piste Courte 23''88 30/11/-0001 2008 Asptt Strasbourg Vittel
300m 38''40 01/06/2007 2007 Asptt Strasbourg* Colmar
ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
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