📝 À propos
Frederic LANOUE est un ancien athlète français. Il a mené son carrière de 2013 à 2023 (10 ans d'activité), passant par 4 clubs. Il a mis fin à son carrière sportive en 2023. Polyvalent avec 5 disciplines à son actif, il affiche notamment 43'07'' au 10 Km Route, 1h35'43'' au 20 Km Route, 1h44'58'' au 1/2 Marathon, 13h08'37'' au 100 Km Route. Au total, 4 participations en compétition sont recensées en 2023. En termes de classement, il a atteint le Niveau Départemental 4 en 2019 avec 5 points sous les couleurs du Sud Aisne Athle.
🏆 Niveau de performance
Niveau Départemental 4
Atteint en 2019 — Sud Aisne Athle — 5 points
⏱ Records personnels (5)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| 10 Km Route | 43'07'' | 17/11/2019 | Sud Aisne Athle* | Attichy |
| 20 Km Route | 1h35'43'' | 13/10/2019 | Sud Aisne Athle* | Paris |
| 1/2 Marathon | 1h44'58'' | 10/03/2019 | Sud Aisne Athle* | Paris |
| 100 Km Route | 13h08'37'' | 16/10/2021 | Sud Aisne Athle* | Amiens |
| Poids (7.26 kg) | 7m78 | 04/05/2014 | Ac Villers Cotterets | Méru |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
📊 Résultats récents (4)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 84 | Trail des rochers tc | 4h11'12'' (4h11'03'') | 09/12/2023 | Nogent Sur Oise | |
| 102 | Pierrefonds - compiegne - 17 km | 1h20'02'' | 24/09/2023 | Compiegne | |
| 255 | 10km | 1h04'22'' | 24/06/2023 | Chamonix Mont Blanc | |
| 255 | 3.8km | 1h22'10'' | 23/06/2023 | Chamonix Mont Blanc |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
📈 Dernières performances (15)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| 10 Km Route | 43'36'' | 30/11/-0001 | 2022 | Sud Aisne Athle* | Morcourt |
| 100 Km Route | 13h08'37'' | 16/10/2021 | 2021 | Sud Aisne Athle* | Amiens |
| 1/2 Marathon | 1h44'58'' | 10/03/2019 | 2019 | Sud Aisne Athle* | Paris |
| 20 Km Route | 1h35'43'' | 13/10/2019 | 2019 | Sud Aisne Athle* | Paris |
| 10 Km Route | 43'07'' | 17/11/2019 | 2019 | Sud Aisne Athle* | Attichy |
| 10 Km Route | 44'28'' | 08/04/2018 | 2018 | Sud Aisne Athle* | Chateau Thierry |
| 20 Km Route | 1h42'43'' | 14/10/2018 | 2018 | Sud Aisne Athle* | Paris |
| 1/2 Marathon | 1h51'26'' | 05/03/2017 | 2017 | Us Crepy-En-Valois | Paris |
| 10 Km Route | 45'25'' | 19/11/2017 | 2017 | Ac Villers Cotterets | Attichy |
| 10 Km Route | 49'10'' | 09/10/2016 | 2016 | Us Crepy-En-Valois | Reims |
| 10 Km Route | 51'13'' | 14/06/2015 | 2015 | Ac Villers Cotterets | Paris |
| 1/2 Marathon | 2h05'24'' | 08/03/2015 | 2015 | Ac Villers Cotterets | Paris |
| Poids (7.26 kg) | 7m78 | 04/05/2014 | 2014 | Ac Villers Cotterets | Méru |
| 10 Km Route | 53'38'' | 02/11/2014 | 2014 | Ac Villers Cotterets | Villers-Cotterêts |
| 10 Km Route | 49'03'' | 03/11/2013 | 2013 | NL la veille de la compétition | Villers Cotterets |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
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