Sophie GRAU — 800m | Thiais Ac

📝 À propos

Sophie GRAU est une athlète française, née en 1968 (58 ans). Formée au NL la veille de la compétition dès 2004, elle évolue désormais au Thiais Ac depuis 2013. Sa carrière s'étend sur 22 saisons. Polyvalente avec 9 disciplines à sa actif, elle affiche notamment 2'47''90 au 800m, 24'08'' au 5 Km Route, 47'08'' au 10 Km Route, 1h43'40'' au 20 Km Route. Au total, 1 participation en compétition est recensée en 2023. En termes de classement, elle a atteint le Niveau Régional 1 en 2023 avec 15 points sous les couleurs du Thiais Ac.

🏆 Niveau de performance

Niveau Régional 1

Atteint en 2023 — Thiais Ac — 15 points

⏱ Records personnels (10)

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

800m	2'47''90	17/05/2014	Thiais Ac	Palaiseau
5 Km Route	24'08''	24/03/2019	Thiais Ac	Choisy Le Roi
10 Km Route	47'08''	11/12/2016	Thiais Ac	Issy-Les-Moulineaux
20 Km Route	1h43'40''	17/10/2004	NL la veille de la compétition	Paris
1/2 Marathon	1h39'16''	16/10/2005	NL la veille de la compétition	Orleans La Source
Marathon	4h03'28''	14/04/2019	Thiais Ac	Paris
400m Haies (76)	82''78	09/05/2015	Thiais Ac	Gagny
Marteau (4 kg)	11m61	21/05/2017	Thiais Ac	Montereau fault yonn
3 000m Marche	18'23''71	19/05/2019	Thiais Ac	Gagny
400m Haies (76)	82''78	30/11/-0001	9 Mai 2015	-

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

📊 Résultats récents (1)

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

255

Marathon

4h22'50'' (4h22'46'')

12/11/2023

D3

Athenes

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

📈 Dernières performances (22)

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu

Marathon	4h22'46''	12/11/2023	2024	NL la veille de la compétition	Athenes (GRE)
3 000m Marche	19'02''2	26/09/2020	2020	Thiais Ac	Thiais
3 000m Marche	18'23''71	19/05/2019	2019	Thiais Ac	Gagny
5 Km Route	24'08''	24/03/2019	2019	Thiais Ac	Choisy Le Roi
Marathon	4h03'28''	14/04/2019	2019	Thiais Ac	Paris
10 Km Route	49'17''	18/03/2018	2018	Thiais Ac	Magny Le Hongre
3 000m Marche	18'48''86	20/05/2018	2018	Thiais Ac	La Norville
Marteau (4 kg)	11m61	21/05/2017	2017	Thiais Ac	Montereau Fault Yonne
Marathon	4h20'05''	09/04/2017	2017	Thiais Ac	Paris
3 000m Marche	19'25''30	21/05/2017	2017	Thiais Ac	Montereau Fault Yonne
10 Km Route	47'08''	11/12/2016	2016	Thiais Ac	Issy-Les-Moulineaux
400m Haies (76)	82''83	07/05/2016	2016	Thiais Ac	Gagny
400m Haies (76)	82''78	09/05/2015	2015	Thiais Ac	Gagny
Marathon	4h07'48''	01/11/2015	2015	Thiais Ac	New York (USA)
10 Km Route	52'14''	05/10/2014	2014	Thiais Ac	Paris (Bois De Vincennes)
800m	2'47''90	17/05/2014	2014	Thiais Ac	Palaiseau
Marathon	4h30'46''	06/04/2014	2014	Thiais Ac	Montauban
10 Km Route	52'05''	06/10/2013	2013	Thiais Ac	Paris 12Eme
1/2 Marathon	1h42'52''	05/03/2006	2006	NL la veille de la compétition	Paris
Marathon	4h08'12''	10/04/2005	2005	NL la veille de la compétition	Paris

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu