📝 À propos
Melissa ABDELHOUAD est une athlète française évoluant en catégorie Senior. Formée au Montbeliard Belfort Athletisme dès 2015, elle évolue désormais au NL la veille de la compétition depuis 2024. Sa carrière s'étend sur 11 saisons. Polyvalente avec 4 disciplines à sa actif, elle affiche notamment 69''74 au 400m Piste Courte, 3'59''8 au 1 000m, 27'21'' au 5 Km Route, 52'00'' au 10 Km Route. Elle est montée sur 1 podium avec 1 deuxième place. Au total, 13 participations en compétition sont recensées en 2025. En termes de classement, elle a atteint le Niveau Régional 6 en 2016 avec 10 points sous les couleurs du Montbeliard Belfort Athletisme.
🏆 Niveau de performance
Niveau Régional 6
Atteint en 2016 — Montbeliard Belfort Athletisme — 10 points
⏱ Records personnels (4)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| 400m Piste Courte | 69''74 | 24/01/2016 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Vittel |
| 1 000m | 3'59''8 | 26/09/2015 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Delle |
| 5 Km Route | 27'21'' | 24/03/2024 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Belfort |
| 10 Km Route | 52'00'' | 30/03/2025 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Belfort |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
🏅 Podiums (1)
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
|---|
| 2 2ème | 400m | 72''18 | Départemental | 2016 | Montbéliard |
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
|---|
📊 Résultats récents (13)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 255 | Championnat de france trail court / | 8h01'08'' | 13/07/2025 | Val D'isere | |
| 255 | Kmv du mont blanc / tcx | 1h35'21'' | 27/06/2025 | Chamonix Mont Blanc | |
| 255 | Trail des pèlerins 35 km d+ 1260 m | 5h17'23'' | 17/05/2025 | Obernai | |
| 143 | Le trail du grd ballon 25 km d+ 132 | 3h50'04'' | 04/05/2025 | Willer Sur Thur | |
| 82 | Trail des vosges saônoises - 16 km | 2h19'04'' | 27/04/2025 | Fresse | |
| 110 | Course des as / tcx | 59'24 | 21/04/2025 | Andelnans | |
| 215 | Trail xxs (< 25km-effort) / tcx | 2h54'30'' | 12/04/2025 | Fontenais | |
| 255 | 10 Km Route | 52'10'' (52'00'') | 30/03/2025 | D4 | Belfort |
| 255 | Circuit des grds crus - 23 km - d+7 | 2h42'16'' (2h42'08'') | 16/03/2025 | Rouffach | |
| 142 | La rapide (petit salbert) / tcx | 1h09'51'' | 09/03/2025 | Belfort | |
| 11 | Cross long féminin / tcf | 38'00'' | 12/01/2025 | Belfort | |
| 232 | 24 km / tcx | 3h41'49'' | 04/01/2025 | Mouthe | |
| 255 | Trail 20 km / tcx | 2h49'23'' | - | Turckheim |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
📈 Dernières performances (7)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| 10 Km Route | 52'00'' | 30/03/2025 | 2025 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Belfort |
| 5 Km Route | 27'21'' | 24/03/2024 | 2024 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Belfort |
| 10 Km Route | 59'06'' | 10/12/2023 | 2024 | NL la veille de la compétition | Hericourt |
| 400m | 70''3 | 02/04/2016 | 2016 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Delle |
| 400m | 70''66 | 07/05/2016 | 2016 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Dole |
| 400m Piste Courte | 69''74 | 24/01/2016 | 2016 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Vittel |
| 1 000m | 3'59''8 | 26/09/2015 | 2015 | Montbeliard Belfort Athletisme* | Delle |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
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