📝 À propos
Jean-Paul POUCHAIN est un athlète français. Formé au Touquet Ac dès 2004, il évolue désormais au Touquet Athletic Club depuis 2021 après être passé par 4 autres clubs. Sa carrière s'étend sur 22 saisons. Polyvalent avec 9 disciplines à son actif, il affiche notamment 30'36'' au 5 Km Route, 1h06'23'' au 10 Km Route, 20m03 au Disque (2.0 kg), 25'29''31 au 5 000m Marche. Il est monté sur 5 podiums avec 2 premières places et 2 deuxièmes places. Au total, 1 participation en compétition est recensée en 2026. En termes de classement, il a atteint le Niveau Régional 3 en 2010 avec 13 points sous les couleurs du Touquet Opale Athletisme.
🏆 Niveau de performance
Niveau Régional 3
Atteint en 2010 — Touquet Opale Athletisme — 13 points
| Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 5 000m Marche Piste Courte | 26'59''03 | R3 |
| 5 000m Marche | 26'52''3 | R3 |
| Épreuve | Performance | Code |
|---|
⏱ Records personnels (9)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| 5 Km Route | 30'36'' | 08/04/2023 | Touquet Athletic Club | Boulogne Sur Mer |
| 10 Km Route | 1h06'23'' | 06/07/2019 | Touquet Opale Athletisme | Le touquet paris pla |
| Disque (2.0 kg) | 20m03 | 03/05/2009 | Touquet Opale Athletisme | Haubourdin |
| 5 000m Marche | 25'29''31 | 01/05/2005 | Touquet Ac | Le Touquet |
| 10 000m Marche | h56'28''1 | 01/06/2008 | Avenir Club Du Touquet Athletisme | Le Touquet |
| 10 Km Marche Route | h59'18'' | 12/09/2009 | Touquet Opale Athletisme | Billy-Montigny |
| 3 000m Marche Piste Courte | 19'22''78 | 25/01/2026 | Touquet Athletic Club | Liévin |
| 5 000m Marche Piste Courte | 26'58''66 | 21/01/2012 | Touquet Opale Athletisme | Liévin |
| 1 Heure Marche | 10 567 m | 25/04/2010 | Touquet Opale Athletisme | Marck |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
🏅 Podiums (5)
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
|---|
| 1 1er | 3 000m marche piste | 19'22''78 | Régional | 2026 | Liévin |
| 2 2ème | 5 000m Marche | 31'38''62 | Régional | 2020 | Billy Montigny |
| 0 0ème | 5 000m marche-salle | 29'35''80 | Régional | 2013 | Lille |
| 2 2ème | 5 000m marche-salle | 27'05''66 | Régional | 2012 | Liévin |
| 1 1er | 10 000m marche | h56'28''1 | Départemental | 2008 | Le Touquet |
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
|---|
📊 Résultats récents (1)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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| 4 | 3 000m Marche Piste Courte | 19'22''78 | 25/01/2026 | Liévin |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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📈 Dernières performances (56)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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