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Ilham MOUHID

Saint Denis Emotion - Femme FRA 56 ans
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📝 À propos

Ilham MOUHID est une ancienne athlète française, née en 1970 (56 ans). Elle a mené sa carrière de 2005 à 2008 (3 ans d'activité) au sein du club Saint Denis Emotion. Elle a mis fin à sa carrière sportive en 2008. Polyvalente avec 5 disciplines à sa actif, elle affiche notamment 13'43''37 au 3 000m, 54'00'' au 10 Km Route, 2h23'24'' au 1/2 Marathon, 14m88 au Disque (1.0 kg). Elle est montée sur 1 podium. Au total, 7 participations en compétition sont recensées en 2008.

⏱ Records personnels (5)

ÉpreuvePerformanceDateClubLieu
3 000m 13'43''37 02/06/2007 Saint Denis Emotion Tremblay-En-France
10 Km Route 54'00'' 30/12/2007 Saint Denis Emotion Houilles
1/2 Marathon 2h23'24'' 05/03/2006 Saint Denis Emotion Paris
Disque (1.0 kg) 14m88 06/05/2006 Saint Denis Emotion Bonneuil-Sur-Marne
3 000m Marche 19'31''70 21/05/2006 Saint Denis Emotion Les Ulis
ÉpreuvePerformanceDateClubLieu

🏅 Podiums (1)

PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu
0 0ème 3 000m 13'43''37 Départemental 2007 Tremblay-En-France
PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu

📊 Résultats récents (7)

PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu
7 Disque (1.0 kg) 13m81 01/06/2008 Tremblay-En-France
15 Disque (1.0 kg) 12m80 17/05/2008 Coulommiers
10 3 000m Marche 23'51''7 17/05/2008 Coulommiers
58 Ekiden 3h13'51'' 16/03/2008 Creteil
74 Cross court femmes 27/01/2008 Longjumeau
15 Cross se-es-ve-v1-v2-v3 /f - 3500m 13/01/2008 Sevran
117 Cross court femmes 16'44'' - Coulommiers
PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu

📈 Dernières performances (12)

ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
Disque (1.0 kg) 13m81 01/06/2008 2008 Saint Denis Emotion Tremblay-En-France
3 000m Marche 23'51''7 17/05/2008 2008 Saint Denis Emotion Coulommiers
3 000m Marche 23'32''0 01/05/2007 2007 Saint Denis Emotion Montgeron
Disque (1.0 kg) 14m23 01/05/2007 2007 Saint Denis Emotion Montgeron
3 000m 13'43''37 02/06/2007 2007 Saint Denis Emotion Tremblay-En-France
1/2 Marathon 2h25'46'' 11/03/2007 2007 Saint Denis Emotion Paris
10 Km Route 54'00'' 30/12/2007 2007 Saint Denis Emotion Houilles
1/2 Marathon 2h23'24'' 05/03/2006 2006 Saint Denis Emotion Paris
Disque (1.0 kg) 14m88 06/05/2006 2006 Saint Denis Emotion Bonneuil-Sur-Marne
10 Km Route 1h03'59'' 02/04/2006 2006 Saint Denis Emotion Aubergenville
3 000m Marche 19'31''70 21/05/2006 2006 Saint Denis Emotion Les Ulis
10 Km Route 56'42'' 03/04/2005 2005 Saint Denis Emotion Aubergenville
ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
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