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Helene BONNAUD

Union Sportive D Avord Femme FRA N2
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📝 À propos

Helene BONNAUD est une athlète française. Elle évolue au Union Sportive D Avord depuis 2007. Sa carrière s'étend sur 19 saisons. Polyvalente avec 14 disciplines à sa actif, elle affiche notamment 68''20 au 400m, 2'24''58 au 800m, 3'23''54 au 1 000m, 5'05''85 au 1 500m. Elle est montée sur 18 podiums avec 4 deuxièmes places. Au total, 4 participations en compétition sont recensées en 2025. En termes de classement, elle a atteint le Niveau National 2 en 2019 avec 28 points sous les couleurs du Union Sportive D Avord.

🏆 Niveau de performance

Niveau National 2
Atteint en 2019 — Union Sportive D Avord — 28 points
ÉpreuvePerformanceCode
24 Heures 203km508m N2
ÉpreuvePerformanceCode

⏱ Records personnels (19)

ÉpreuvePerformanceDateClubLieu
400m 68''20 06/05/2018 Union Sportive D Avord* Gien
800m 2'24''58 04/06/2011 Union Sportive D Avord Saint Florentin
1 000m 3'23''54 21/04/2007 Union Sportive D Avord Bourges
1 500m 5'05''85 01/06/2008 Union Sportive D Avord Issoudun
3 000m 11'34''68 08/05/2022 Union Sportive D Avord* Gien
10 Km Route 40'54'' 30/11/-0001 Union Sportive D Avord Foëcy
15 Km Route 1h07'36'' 02/09/2012 Union Sportive D Avord Bourges
1/2 Marathon 1h32'14'' 20/10/2019 Union Sportive D Avord* La Source
Marathon 3h16'31'' 24/11/2019 Union Sportive D Avord* La Rochelle
24 Heures 203km508m 30/05/2019 Union Sportive D Avord* Brive La Gaillarde
100 Km Route 10h42'53'' 27/05/2017 Union Sportive D Avord* Chavagnes en pailler
Longueur 4m39 08/05/2010 Union Sportive D Avord Bourges
Triple saut 8m29 19/05/2018 Union Sportive D Avord* Tours
Marteau (4 kg) 20m92 21/05/2017 Union Sportive D Avord* Chateauroux
24 Heures 203km508m 30/11/-0001 30 Mai 2019 -
24 Heures 192km904m 30/11/-0001 20 Oct. 2018 -
24 Heures 203km508m 30/11/-0001 30 Mai 2019 -
24 Heures 203km508m 30/11/-0001 30 Mai 2019 -
24 Heures 203km508m 30/11/-0001 30 Mai 2019 -
ÉpreuvePerformanceDateClubLieu

🏅 Podiums (18)

PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu
0 0ème 24 Heures 193km175m National 2021 Albi
0 0ème Cross esvf 29'54'' Départemental 2020 Saint Amand Montrond
2 2ème Espoirs, séniors et 30'30'' Départemental 2019 Crezancy En Sancerre
0 0ème 24 Heures 203km508m National 2019 Brive La Gaillarde
2 2ème Jum+esvf 24'31'' Départemental 2017 Bourges
0 0ème E.s.v. femmes + juni 21'19'' Départemental 2015 Aubigny Sur Nere
0 0ème Es - se - ve femmes 18'47'' Départemental 2014 Saint Hilaire De Cour
0 0ème 800m 2'28''59 Départemental 2013 Bourges
0 0ème Espoirs, séniors et 20'47'' Départemental 2013 Avord
0 0ème 800m 2'29''93 Départemental 2012 Bourges
0 0ème Championnat du cher 11:28 Départemental 2011 Vierzon
2 2ème Espoirs, séniors et 19'44'' Départemental 2011 Bourges
2 2ème 800m 2'24''58 National 2011 Saint Florentin
0 0ème 800m 2'28''49 Départemental 2011 Bourges
0 0ème 800m 2'29''44 Départemental 2010 Bourges
0 0ème Es/se/ve féminines 20'20'' Départemental 2010 Brinay
0 0ème 1 500m 5'05''85 Départemental 2008 Issoudun
0 0ème 1 500m 5'13''75 Départemental 2007 Vierzon
PlaceÉpreuvePerformanceNiveauAnnéeLieu

📊 Résultats récents (4)

PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu
39 Marche nordique 9 km / tcx 1h27'39'' 19/10/2025 La Roche Sur Yon
255 Marathon 4h47'45'' 12/10/2025 Bourges
73 100 Km Route 15h53'07'' 06/06/2025 D8 Bienne
160 28km / tcx 3h30'06 (3h29'59) 24/05/2025 Menetou Salon
PlaceÉpreuvePerformanceDateNiveauLieu

📈 Dernières performances (51)

ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
100 Km Route 15h53'07'' 06/06/2025 2025 Union Sportive D Avord* Bienne (SUI)
3 000m 11'51''91 06/05/2023 2023 Union Sportive D Avord* Tours
3 000m 11'34''68 08/05/2022 2022 Union Sportive D Avord* Gien
24 Heures 193km175m 23/10/2021 2021 Union Sportive D Avord* Albi
Marathon 3h16'31'' 24/11/2019 2019 Union Sportive D Avord* La Rochelle
1/2 Marathon 1h32'14'' 20/10/2019 2019 Union Sportive D Avord* La Source
24 Heures 203km508m 30/05/2019 2019 Union Sportive D Avord* Brive La Gaillarde
Marteau (4 kg) 19m19 05/05/2019 2019 Union Sportive D Avord* Bourges
400m 68''20 06/05/2018 2018 Union Sportive D Avord* Gien
24 Heures 192km904m 20/10/2018 2018 Union Sportive D Avord* Albi
Marteau (4 kg) 19m72 06/05/2018 2018 Union Sportive D Avord* Gien
Triple saut 8m29 19/05/2018 2018 Union Sportive D Avord* Tours
400m 71''58 21/05/2017 2017 Union Sportive D Avord* Chateauroux
100 Km Route 10h42'53'' 27/05/2017 2017 Union Sportive D Avord* Chavagnes En Paillers
24 Heures 171km084m 07/10/2017 2017 Union Sportive D Avord* Vierzon
3 000m 11'35''10 06/05/2017 2017 Union Sportive D Avord* Tours
Marteau (4 kg) 20m92 21/05/2017 2017 Union Sportive D Avord* Chateauroux
Marteau (4 kg) 18m83 07/05/2016 2016 Union Sportive D Avord Bourges
800m 2'34''1 21/05/2016 2016 Union Sportive D Avord Tours
10 Km Route 40'54'' 30/11/-0001 2015 Union Sportive D Avord Foëcy
ÉpreuvePerformanceDateAnnéeClubLieu
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