📝 À propos
Ilona HEUDEBERT est une athlète française évoluant en catégorie Espoir. Elle évolue au Spn Vernon depuis 2015. Sa carrière s'étend sur 11 saisons. Polyvalente avec 21 disciplines à sa actif, elle affiche notamment 7''64 au 50m - Salle, 2'23''96 au 800m, 2'27''28 au 800m Piste Courte, 3'06''11 au 1 000m. Elle est montée sur 13 podiums avec 2 deuxièmes places. Au total, 20 participations en compétition sont recensées en 2025. En termes de classement, elle a atteint le Interrégional 2 en 2025 avec 20 points sous les couleurs du Spn Vernon.
🏆 Niveau de performance
Interrégional 2
Atteint en 2025 — Spn Vernon — 20 points
⏱ Records personnels (21)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
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🏅 Podiums (13)
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
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| 0 0ème | Elite f | 26'21'' | Départemental | 2025 | Vernon |
| 0 0ème | Juniors filles | 19'29'' | Départemental | 2024 | Vernon |
| 0 0ème | 1 500m - salle | 5'09''45 | Régional | 2024 | Val De Reuil |
| 2 2ème | Juf | 18'28'' | Départemental | 2023 | Gaillon |
| 0 0ème | Cadettes | 13'20'' | Départemental | 2022 | Pacy Sur Eure |
| 0 0ème | 800m | 2'24''13 | Régional | 2022 | Tourlaville |
| 0 0ème | 800m | 2'24''13 | Régional | 2022 | Tourlaville |
| 2 2ème | 3 000m | 11'00''73 | Régional | 2022 | Tourlaville |
| 0 0ème | Cadettes | 13'20'' | Départemental | 2022 | Pacy Sur Eure |
| 0 0ème | 5 Km Route | 20'06'' | Régional | 2022 | Aubevoye |
| 0 0ème | 5 Km Route | 22'31'' | Régional | 2021 | Aubevoye |
| 0 0ème | Benjamines | Départemental | 2018 | Vernon | |
| 0 0ème | Hauteur - Salle | 1m28 | Départemental | 2017 | Val De Reuil |
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
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📊 Résultats récents (20)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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| 22 | Open / tcx | 25'00'' | 07/12/2025 | Vernon | |
| 23 | Course elites femmes (espoirs sénio | 25'35'' | 11/11/2025 | Louviers | |
| 162 | 5 Km Route | 20'05'' (20'02'') | 26/10/2025 | R4 | Fréjus |
| 15 | Ekiden | 2h36'37'' | 19/10/2025 | Val De Reuil | |
| 105 | 5 Km Route | 19'05'' (19'05'') | 14/09/2025 | R1 | Pacy Sur Eure |
| 2 | 3 000m | 10'46''64 | 02/07/2025 | IR3 | Le Neubourg |
| 12 | 1 500m | 4'53''26 | 18/06/2025 | IR2 | Saint Maur Des Fosses |
| 6 | 3 000m | 10'34''39 | 11/06/2025 | IR2 | Rouen |
| 4 | 1 500m | 4'52''52 | 28/05/2025 | IR2 | Maromme |
| 6 | 800m | 2'26''90 | 18/05/2025 | IR4 | Saint-Lo |
| 3 | 4 X 400m | 4'08''08 | 18/05/2025 | Saint-Lo | |
| 2 | 1 000m | 3'06''11 | 10/05/2025 | IR4 | Vernon |
| 2 | 4 X 400m | 4'14''48 | 04/05/2025 | Evreux | |
| 7 | 1 500m | 4'59''71 | 04/05/2025 | IR3 | Evreux |
| 48 | 5 Km Route | 19'04'' | 13/04/2025 | R1 | Aubevoye |
| 106 | 5 Km Route | 18'29'' (18'28'') | 30/03/2025 | IR3 | Aubergenville |
| 255 | Cross court u23/se/ma féminin / tcf | 18'09'' | 02/03/2025 | Challans | |
| 22 | C - cross court femmes 4000m / tcf | 20'32'' | 26/01/2025 | Valognes | |
| 5 | Elite f / tcf | 26'21'' | 12/01/2025 | Vernon | |
| 47 | Court féminin / sef | 18'33'' | - | Combourg |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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📈 Dernières performances (113)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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