Anne-Laure BONHOURE

📝 À propos

Anne-Laure BONHOURE est une athlète française. Formée au Ac Nord Val D'oise dès 2005, elle évolue désormais au NL la veille de la compétition depuis 2025 après être passée par 1 autre club. Sa carrière s'étend sur 21 saisons. Polyvalente avec 5 disciplines à sa actif, elle affiche notamment 5'34''00 au 1 500m, 11'55''40 au 3 000m, 22'03''89 au 5 000m, 43'52'' au 10 Km Route. Elle est montée sur 1 podium. Au total, 4 participations en compétition sont recensées en 2025. En termes de classement, elle a atteint le Niveau Régional 4 en 2016 avec 12 points sous les couleurs du Entente Franconville Cesame Val D'oise.

🏆 Niveau de performance

Niveau Régional 4

Atteint en 2016 — Entente Franconville Cesame Val D'oise — 12 points

Épreuve	Performance	Code

10 Km Route	44'28''	R4
10 Km Route	44'48''	R4

Épreuve	Performance	Code

⏱ Records personnels (5)

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

1 500m	5'34''00	03/07/2005	Ac Nord Val D'oise	Bondoufle
3 000m	11'55''40	11/06/2014	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	St Gratien
5 000m	22'03''89	01/06/2008	Ac Nord Val D'oise	Cergy-Pontoise
10 Km Route	43'52''	05/10/2014	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Sannois
1/2 Marathon	1h43'00''	23/10/2016	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Vincennes

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

🏅 Podiums (1)

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

0 0ème

5 000m

22'03''89

Départemental

2008

Cergy-Pontoise

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

📊 Résultats récents (4)

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

103	16km trail / tcx	1h47'13''	08/06/2025		Radon
155	10 Km Route	45'00'' (44'56'')	01/05/2025	R4	Pontoise
7	Espoirs,seniors et masters / tcf	27'52	05/04/2025		Gorron
24	Foulées montlignonnaises 10 km / tc	45'27 (45'26)	29/03/2025		Montlignon

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

📈 Dernières performances (13)

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu

10 Km Route	44'56''	01/05/2025	2025	NL la veille de la compétition	Pontoise
10 Km Route	47'04''	01/05/2018	2018	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Pontoise
10 Km Route	44'28''	20/03/2016	2016	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Aubergenville
1/2 Marathon	1h43'00''	23/10/2016	2016	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Vincennes
3 000m	12'12''87	08/05/2016	2016	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Franconville
3 000m	12'08''75	10/06/2015	2015	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Saint Gratien
10 Km Route	44'00''	18/10/2015	2015	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Sannois
3 000m	11'55''40	11/06/2014	2014	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	St Gratien
10 Km Route	43'52''	05/10/2014	2014	Entente Franconville Cesame Val D'oise *	Sannois
5 000m	22'03''89	01/06/2008	2008	Ac Nord Val D'oise	Cergy-Pontoise
1 500m	5'59''9	27/04/2008	2008	Ac Nord Val D'oise	Méru
1 500m	5'34''00	03/07/2005	2005	Ac Nord Val D'oise	Bondoufle
10 Km Route	46'50''	16/10/2005	2005	Ac Nord Val D'oise	Sannois

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu