📝 À propos
Monique LHOMER est une athlète française. Formée au Asptt Paris dès 2004, elle évolue désormais au NL la veille de la compétition depuis 2024 après être passée par 4 autres clubs. Sa carrière s'étend sur 22 saisons. Polyvalente avec 6 disciplines à sa actif, elle affiche notamment 13'02''6 au 3 000m, 27'43''32 au 5 000m, 25'32'' au 5 Km Route, 43'27'' au 10 Km Route. Elle est montée sur 6 podiums avec 2 deuxièmes places. Au total, 1 participation en compétition est recensée en 2026. En termes de classement, elle a atteint le Niveau Régional 3 en 2010 avec 13 points sous les couleurs du Ac Paris-Joinville.
🏆 Niveau de performance
Niveau Régional 3
Atteint en 2010 — Ac Paris-Joinville — 13 points
⏱ Records personnels (6)
Tous niveaux confondus
6
Records
D4
Niveau max
2008 — 2021
Periode
| Épreuve | Performance | Niveau | Date | Club | Lieu |
|---|
| 3 000m | 13'02''6 | D4 | 03/05/2008 | Ac Paris-Joinville | Conflans-Ste-Honorin |
| 5 000m | 27'43''32 | — | 25/09/2021 | Asphalte 94 | Albi |
| 5 Km Route | 25'32'' | — | 24/03/2019 | Asptt Villecresnes | Choisy Le Roi |
| 10 Km Route | 43'27'' | — | 18/10/2009 | Ac Paris-Joinville | Fontenay Sous Bois |
| 15 Km Route | 1h08'30'' | — | 30/11/-0001 | Ac Paris-Joinville | Charenton-Le-Pont |
| 1/2 Marathon | 1h37'46'' | — | 28/03/2010 | Ac Paris-Joinville | Nogent-Sur-Marne |
| Épreuve | Performance | Niveau | Date | Club | Lieu |
|---|
🏅 Podiums (6)
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
|---|
| 0 0ème | 10 km route / maison | 1h02'06'' | Départemental | 2025 | Maisons Alfort |
| 0 0ème | 5 km route / toutes | 30'00'' | Régional | 2024 | Mitry Mory |
| 0 0ème | 5 Km Route | 29'40'' | National | 2022 | Albi |
| 2 2ème | 5 000m | 27'43''32 | National | 2021 | Albi |
| 0 0ème | 10 Km Route | 54'47'' | Départemental | 2021 | Joinville Le Pont |
| 2 2ème | 1/2 Marathon | 1h56'17'' | Départemental | 2018 | Choisy Le Roi |
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
|---|
📊 Résultats (1)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
| 255 | 5 Km Route | 30'07'' (29'42'') | - | D8 | Malakoff |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
|---|
📈 Performances (40)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
|---|
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